As jo echtgenoat net praat
'Kinne wy prate?' Dit is in fertroude ferklearring ûnder pearen. Kommunikaasje is wichtich yn elke relaasje, thús of op it wurk, mar om kommunikaasje syn wurk te dwaan om konflikten op te romjen en begryp te ferdjipjen, moatte beide minsken prate.
Faak is dat net it gefal. Faak wol de iene prate en de oare wol prate foarkomme. Minsken dy't prate foarkomme jouwe redenen om net te praten: se hawwe de tiid net, se tinke net dat it sil helpe; se tinke dat har echtgenoaten as maten gewoan wolle prate, sadat se har kontrolearje kinne; se sjogge it winsk fan har echtgenoat om te praten as narjend as ien of oare neurotyske fraach nei oandacht.
Wêrom sille minsken net kommunisearje?
Somtiden binne minsken dy't net prate workaholics dy't leauwe yn aksje, net prate, en har heule libben wurde sa bestege oan wurkjen of oare projekten dwaan. Soms binne se lilk en hâlde se werom om't se wat wrok tsjin har partner drage. Soms geane se akkoart mei prate, mar geane allinich troch de moasjes om har partners te berikken; dêrtroch komt gjin echte foarútgong.
De wichtichste oarsaak fan minsken dy't net wolle prate is dat se net wolle opjaan dat se gelyk hawwe.
Confucius sei ienris,
'Ik haw fierhinne reizge en ik haw noch in man fûn dy't it oardiel tsjin himsels thúsbringe koe.'
It liket derop dat de measte minsken dingen op har manier wolle sjen, en se binne net ynteressearre yn elk petear dat kin resultearje yn it feit dat se har kostbere stânpunt moatte opjaan. Se binne allinich ynteressearre yn it winnen net yn it jaan-en-nimme fan echt autentike kommunikaasje.
hoe kin myn freon sûnder reden ferrasse
Dit is net allinich wier fan partners dy't net wolle prate.
Partners dy't wol prate wolle, binne faaks allinich ynteressearre yn har wichtige oare te oertsjûgjen dat se gelyk hawwe, yn 'e skyn fan in 'iepen' diskusje.
Dit kin in oare reden wêze wêrom't har partner net wol prate. Yn dit gefal docht de partner dy't wol prate allinich pretend, mar wol yn 'e realiteit hielendal net prate (yn in konstruktive dialooch). De bottom line is dat de persoan dy't net prate wol de persoan kin wêze dy't wegeret te praten of de persoan dy't pretendeart te praten.
D'r binne twa aspekten fan dit probleem:
(1) identifisearjen fan de persoan dy't net wol prate,
(2) dy persoan krije om te praten.
It earste aspekt kin it dreechste wêze. Om de persoan te identifisearjen dy't jo net wol prate; jo moatte ree wêze objektyf nei josels te sjen. As jo bygelyks de persoan binne dy't wolle prate, sil it foar jo dreech wêze om te identifisearjen dat jo net echt motiveare binne om safolle te praten as jo partner jo stânpunt te sjen en harkje nei jo easken oer feroarjen syn of har gedrach.
As jo de persoan binne dy't kontinu wegeret te praten, sil it foar jo like dreech wêze om jo ekskuses op te jaan. Jo sille tinke dat jo redenen om net te praten folslein rjochtfeardich binne en sille se net iens wolle tinke oer of ûndersykje.
'Elke kear as wy prate liedt it gewoan ta in argumint?' jo sille sizze, of: 'Ik ha hjir gjin tiid foar!' of, 'Jo wolle gewoan alles op my skuldje en easkje dat ik feroarje.'
Sjoch objektyf nei josels
Dit freget mear moed dan springen fan in baarnend fjoer. Dat komt om't as jo yn in flammend fjoer springe, jo wite wat der belutsen is, mar yn it besykjen objektyf nei josels te sjen, wurde jo konfrontearre mei jo eigen ûnbewuste. Jo tinke dat jo objektyf nei josels sjogge en jo witte wat wat is.
Freud wie de earste psycholooch dy't suggereare dat it measte fan ús geast ûnbewust is. Dat it is bewust meitsjen wat ûnbewust is dat it hurde diel is fan josels objektyf te sjen.
Likegoed moatte minsken dy't wegerje te praten ek objektyf nei harsels sjen. Dus foar elke partner, dejinge dy't wegeret te praten en dejinge dy't pretendeart te praten, moatte beide earst dy earste stap kinne nimme yn it identifisearjen as se wirklik wolle prate of wêrom't se net wolle prate.
As jo de partner binne dy't wolle prate en hawwe lang nei in manier socht om jo partner oan 'e praat te krijen, de earste stap is dan om nei josels te sjen. Wat kinne jo dwaan om him net te praten? De bêste manier om immen oan 'e praat te krijen dy't net prate wol, is om te begjinnen mei ferantwurdlikens te nimmen foar jo eigen bydrage oan' e saak.
'Ik tink dat jo net wolle prate, om't jo tinke dat ik gewoan in soad beskuldigingen of easken sil meitsje as wy prate,' kinne jo sizze. Jo demonstrearje ynlibbingsfermogen en kinne dêrom oanjaan dat jo yn oerienstimming binne mei de oare persoan.
As jo de persoan binne dy't wegeret te praten, jo kinne in soartgelikense taktyk besykje. As jo partner seit: 'Litte wy prate,' kinne jo antwurdzje, 'Ik bin bang om te praten. Ik bin bang dat ik miskien moat opjaan om gelyk te hawwen. ” Of jo kinne sizze: 'Ik begryp dat jo fiele dat ik net nei jo harkje, mar ik bin bang om te praten, om't ik jo yn it ferline ûnderfûn haw as bewiis dat jo gelyk hawwe en ik bin ferkeard.'
It wurd 'belibbe' is hjir wichtich, om't it it petear subjektyf hâldt en him lient foar fierdere dialooch. As jo seine: 'Ik bin bang om te praten, om't jo yn it ferline my altyd ferkeard wolle bewize en josels gelyk hawwe.' No komt de ferklearring mear oer as in beskuldiging en liedt net ta dialooch en resolúsje.
Om ien oan 'e praat te krijen dy't net wol prate, moatte jo earst prate op in manier dy't jo net wolle prate - dat is ynlibbingsfermogen mei jo partner yn stee fan besykje te manipulearjen. Om ien te krijen om op te hâlden mei pretendearjen te praten, moatte jo meilibje mei dy partner en de bedoeling sjen te jaan en te nimmen.
houlik begelieding foar breidspearen
Ja, it is dreech. Mar nimmen sei dat relaasjes maklik binne.
