Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Wolle jo in nije manier om jo houlik te ferrykjen? Ien dy't it bêste yn jo en jo leave bringt? As jo yn jo dagen romte hawwe om mei in kat befreone te reitsjen, kin it oannimmen fan ien de leafde dy't jo diele soetje.
Yn dit artikel
Oft jo bân stevich of breklik is, in oanloklik húsdier kin jo ferbining fersterkje.
Hjir is wêrom in kitty hawwe kers op 'e taart fan it troud libben:
Jo wite hoe't frazzled fiele jo partner hat. Wurdich en stekelich wêze om jo partner set se yn in suterige stimming. Mar besteegje tiid mei in kat, en soargen, spanning en druk sakje fuortendaliks.
Eins is de mjitte fan stressreduksje mjitber.
Wylst jo in kat petje, sakje jo bloeddruk, hertslach en stresshormonen stadichoan.
Wittenskippers melde dat dit fysiologyske effekt jo risiko fan beroerte en hertoanfal mei ien tredde ferleget!
Yn 2009 foltôgen ûndersikers a wiidweidige analyze fan hoe't kattebesit foardiel hat foar sûnens fan it hert. Fan 'e 4.435 dielnimmers oan' e stúdzje, leeftyd 30 oant 75, wiene sawat de helte katâlders. Alle proefpersoanen wiene frij fan hertsykte by it begjin fan 'e stúdzje.
Nei folgjen fan 'e dielnimmers 20 jier waard it fûn dat feline freonskip it risiko fan kardiovaskulêre sykte oanmerklik fermindere.
Wittenskippers skriuwe dizze fynst ta oan de stress-ferminderende ynfloed fan katten.
Dus, foto dit. Jo komme thús, klear om te eksplodearjen fan jo harried wurkdei. Mar, yn stee fan nei jo echtgenoat te harpjen foar in lichte ynbreuk, provozeare troch stress, pet jo ynstee pet. No, behoarlik rêstiger, suchtsje jo mei opluchting. Jo hawwe gewoan in lytse tiffke skodde, tank oan jo knuffelige kat.
As echtpearen tegearre in kat âlder binne, funksjonearje se better as in team, en fersterkje har bân.
Foardat jo in kat oannimme, moatte jo it iens wêze oer de logistyk fan deistige soarch. As jo beiden belutsen binne by it koestearjen fan kitty, sille jo wierskynlik mear kommunisearje. Dit komt om't de leuke en komyske aksjes fan jo kat libbendige diskusjes opsmite sille.
Troch dielde besluten foar it wolwêzen fan kitty, slypje jo de mooglikheid om gear te wurkjen. As gearwurking bout, sil jo partnerskip fersterkje. Plus, in petear oer de behoeften fan kitty sil jo helpe oare aspekten fan jo libben tegearre oan te pakken.
Swakke kommunikaasje is ien reden wêrom't pearen útinoar driuwe. As jo houlik help nedich is yn dit gebiet, hjir is hoe hert-ta-hert-diskusjes fasilitearje.
Blauwe stimmingen flechtsje foar it anty fan kat!
Observearje in kat op ferskate tiden fan 'e dei, en jo sille josels gnyskjend fine. Jo wurde behannele mei fereale posysjes, lykas luxuriearje op in sinnich plak, yn in kartonnen doaze opkrolle, of nei jo glûke fanút in loftse winkeltas.
Foar in kat is finster besjen fassinearjend. Oeren kinne passearje, Kitty siet op in sill, betoverd troch fûgels en oare wylde dieren, syn sturt swijt optein. Ienfaldige objekten tsjinje as boeiend boartersguod - in rest papier, houten spoel, as kartonnen buis. Alles wat beweechber is is earlik spul.
Mei in kat yn 'e hûs wurde jo altyd fermakke.
Hâld fan in poesje sil jo lichter meitsje, gemakliker en oannimliker - moaier bedriuw foar jo echtgenoat.
Fiele jo deistige routines as rinne op in rappe treadmill? Hawwe jo problemen yn 'e rin fan ferantwurdlikjen mei ferantwurdzjen? In kat yn 'e famylje helpt jo te stopjen foar periodike breathers.
Hoe sa, freegje jo?
Katten hâlde fan sliepen. Boppedat meitsje se snoekjen hielendal bliid! By it sjen fan in kat yn in ûntspannen pose, sille jo ûnthâlde om te ûntspannen. Dan, yn in sêfte steat, sille jo mear oanstriid hawwe om te ferbinen en te knuffeljen mei jo echtgenoat.
Oars as in protte fan ús, krije katten in protte sliep, gemiddeld 15 oeren sliepe deistich. Feline genen hâlde har nachts wekker, prime tiid foar jacht. Húskatten binne ôfstammelingen fan grutte katten, lykas rôfdierige liuwen.
Wired om iten út te stekken, katten jowe jûns, dan slûgje se tusken iten.
Dus, nim in tip fan 'e itty, en tempo jo aktiviteiten. As it mooglik is, nim dan alle dagen in catnap fan 20 minuten. Tegearre mei houlikskammeraatskip, stúdzjes litte sjen dat napperjen stimuleart enerzjy, alertheid, learen, kreativiteit, ûnthâld, produktiviteit en stimming.
NEI 1998 universitêre stúdzje fûnen dat echtpearen foar húsdieren tichter en freonliker binne dan dy sûnder húsdieren. Undersikers jouwe dizze fynst ta oan 'e stressmanagement dy't húsdieren oanbiede.
De stúdzje omfette 50 pearen dy't hûnen of katten hawwe en 50 sûnder húsdieren.
Spouses beantwurde fragen oer ynterpersoanlike stipe, tichtens, petrelaasje, en houliksoanpassing. Derneist hâlde twa pear twa wiken in deiboek by fan har sosjale kontakten, registrearje frekwinsje en ferskaat.
Wylst partners in kontroversjeel ûnderwerp besprutsen, droegen se elk apparaten dy't har bloeddruk en hertaktiviteit mjitten. Yn ferliking mei de húsdierleaze pearen rûnen de bloeddruk fan húsdierâlders minder op en normalisearre se rapper. Dierenbesitters wiene ek sosjaler aktyf, rapporteare gruttere houlikstefredenens.
Ferbining mei in kat spoar romantyske ferfolling oan, frege troch oxytocine.
Us harsens lit dit hormoan frij as se tútsje of oanreitsje dy't wy leaf ha. Oxytocine streamt ek by it petearjen fan in kat. Dit is de fynst fan 2012 ûndersyk sitearre yn Grinzen yn psychology ,
Oxytocine, ek wol it 'knuffelhormoan' neamd, befoardert gefoelens fan fertrouwen, ynlibbingsfermogen, romhertichheid en sêftens. Tagelyk beheint oxytocine it stresshormoan cortisol, ferleeget hartslag, bloeddruk, spanning en eangst.
As jo in beskûlkat nei hûs nimme, sparje jo it fan wenjen yn krappe wiken, wierskynlik in koai.
Meiwurkers fan personiel, wite de trekken fan har bisten, kinne jo liede nei de perfekte kattenmaat. Personielsleden kinne ek bekend wêze mei de medyske histoarjes fan de kittens. Boppedat is in beskûlkat al spayed of kastrearre en wurdt kattenbak traind.
Guon katjes wurde nei opfang brocht as har eigners ferhúzje of ferstjerre. Oaren komme dêr troch de freonlikens fan personielsleden, en bewarje de katten fan ferwaarloazing of misbrûk. Om wer fertrouwen yn minsken te krijen, hat in skûlkat de stabiliteit fan in leafdefol hûs nedich. Troch ien te leverjen, sille jo in kostbere freon krije.
Stel josels foar hoe't it oannimmen fan in kat jo houlik sil ferbetterje!
Stress sil smeltsje yn 't gesicht fan' e leafde fan kitty. Dêrtroch sille sawol jo as jo huning in folle leger risiko hawwe fan beroerte en hertoanfal. Soarch foar kitty sil jo fermogen ferbetterje om te kommunisearjen en gear te wurkjen. Jo wurde in sterker team.
De grappige posysjes en prestaasjes fan Kitty sille jo yn stitches hawwe, en jo libben mei laitsjen ynfoegje. Jo kat sil ek spieletiid útnoegje en pauzes om te ûntspannen. Faaks sil kitty jo ynspirearje om catnaps te nimmen, wêrtroch jo kreativer, produktiver en flipper wurde.
Geselliger wêze troch katbesit, sille jo tichter by jo huning komme. Hege oxytocine smyt grutter fertrouwen en freonlikens tusken jo.
Koartsein, in kat yn 'e famylje kin jo in sûner en lokkiger houlikspartner meitsje. Adopte in kat, en jo steane djipper yn leafde te groeien.
Diele: