Wêrom is skieding sa pynlik? Hoe kin it makliker wurde?
Yn dit artikel
- Jo lije in enoarm ferlies
- Jo fiele dat jo mislearre binne
- Jo famylje is brutsen
- Jo ferlieze al jo plannen foar de takomst
- Akseptaasje
- Pas goed op dysels
- Sprek it út en diel jo gefoelens
- Nije ûnderfiningen sammelje en nije ynteresses fine
Skieding is in heule ûnderfining dy't elkenien yn syn libben trochgean moat. Faak freegje minsken wannear't it pear tegearre beslút om manieren te skieden dan wêrom't skieding sa pynlik is? It artikel bringt top 4 redenen foar it ljocht foar wêrom is skieding sa pynlik tegearre mei manieren om it josels maklik te meitsjen
Hast 50% fan alle houliken einiget yn skieding wat betsjut dat hast de helte fan 'e pearen dy't trouwe, úteinlik einigje op it poadium wêr't se wolle skiede en fan elkoar skiede.
Nettsjinsteande dit is skieding noch in heule stoere ûnderfining dy't elkenien yn syn libben trochgean moat. Faak freegje minsken wannear't it pear tegearre beslút om manieren te skieden dan wêrom't skieding sa pynlik is?
wat is in relaasje
Dit komt troch in oantal redenen.
Net allinich ferlieze jo dejinge dy't jo eartiids sa leaf hienen, mar al jo hoop en plannen geane tevergeefs. Jo binne werom nei fjouwerkant ien, single en freegje jo jo ôf wat jo folgje moatte.
Hjirûnder binne de top 4 redenen neamd wêrom't skieding sa pynlik is, tegearre mei manieren om josels maklik te meitsjen
1. Jo lije in enoarm ferlies
In skieding set jo libben op in folsleine 360.
Jo binne in nije persoan mei in nije identiteit en relaasjestatus. Net allinich dit hawwe jo gewoan de persoan kwytrekke dy't jo ienris sa leaf wie. Jo binne ynienen op in nij plak, omjûn mei de oantinkens út it ferline, en tinke jo oan 'e lokkige tiden dy't jo hawwe trochbrocht mei jo eks-spouse.
2. Jo fiele dat jo mislearre binne
De gedachte oan in brutsen houlik sil jo trochbliuwe dat jo ferlern hawwe.
Jo begjinne te fielen as jo mislearre hawwe om jo houlik net byinoar te hâlden of as jo gewoan net jo bêst hawwe dien om it yntakt te hâlden. Jo begjinne josels te isolearjen fan oaren út eangst om te wurde befrege en bespotlik te meitsjen en wurde paranoïde by de gedachte fan elke takomstige relaasje.
3. Jo famylje is opbrutsen
It gefoel fan in brutsen famylje wurdt noch heger as jo bern hawwe.
Jo fiele ynienen dat jo dejinge binne dy't de skuld hat foar it ôfnimmen fan 'e famyljerfaring' fan jo bern en litte se bleatstelle oan 'e effekten fan jo skieding.
Al hoe hurd jo besykje dingen goed te meitsjen foar jo bern, jo sille altyd it gefoel hawwe dat se misse en jo sille trochgean te fersûpen yn skuld en ferlegenens.
Sjoch ek: 7 Meast foarkommende redenen foar skieding
4. Jo ferlieze al jo plannen foar de takomst
Foarôfgeand oan 'e skieding wiene al jo takomstplannen en doelen jo partner belutsen.
Mar mei har ynienen út 'e foto, fine jo al jo dreamen delstoartjen. Jo binne no op jo eigen en moatte in takomst foar josels útfine dy't jo eks net draacht.
Hoe kin it makliker wurde?
1. Akseptaasje
De bittere wierheid akseptearje dat jo houlik mislearre is wichtich foar jo om úteinlik oer de depresje te kommen.
It kin dreech en oerweldigjend wêze, mar as jo it ienris akseptearje, sille jo úteinlik sjen wêrom't dizze skieding moast wurde dien foar it ferbetterjen fan 'e heule famylje.
2. Soarch foar josels
Jo sille fol fertriet en spyt wêze, en jo ôffreegje wêrom't dit jo oerkaam. Hoewol it fiele op dizze manier folslein normaal is, is it wichtich dat jo foar josels soargje. Iet sûn en oefenje geregeld.
Wês maklik op josels en druk josels net of beskuldigje josels, om't jo net de heul ferantwurdlik binne foar dizze skieding.
Help freegje is prima.
Soms hawwe wy allegear ien nedich dy't wy kinne ûntlûke en al dy frustraasje kwytreitsje. Omkring josels mei famylje en freonen dy't jo witte dat jo jo altyd sille hearre. Jo kinne sels lid wurde fan in stipegroep om minsken te wêzen dy't in soartgelikense faze trochgeane as jo.
Diel jo gefoelens en lit se jo net fan binnen ite, om't dit jo allinich skea sil dwaan.
4. Nije ûnderfiningen sammelje en nije ynteresses fine
Jo hawwe in nij fûn frijheid om der gebrûk fan te meitsjen.
Gean dwaan wat jo altyd woenen, mar hold it al dizze tiid werom, om't jo partner jo net woe. D'r is no nimmen dy't jo stopet!
Gean op in aventoerlike reis of fyn nije passys, it kin alles wêze lykas koken, gitaarspielje, gewoan dwaan wat jo bliid makket.
kommunikaasje terapy foar echtpearen
Skieding is foar elkenien dreech, mar it hinget allegear ôf fan it yndividu om troch te beynfloedzjen yn hoefier. Feroaring is stadichoan, mar bûn om te kommen, lit josels yn dizze tiid net los. Akseptearje dat jo ferantwurdlik binne foar jo lok en jo sille it úteinlik krije, sels nei in skieding.
