15 manieren foar fermoedsoening nei skieding
Yn dit artikel
- Wat is fermoedsoening?
- Kin der fermoedsoening wêze nei skieding?
- Wat binne de kânsen om wer byinoar te kommen nei skieding?
- Hoe faak fermoedsoenje skieden pearen?
- Dingen om te beskôgje foardat jo kieze om te fermoedsoenjen
- 15 manieren om te fermoedsoenjen nei skieding
Skieding is net in ûnderwerp dat troch hast elkenien licht nommen wurdt. Undersyk fan it CDC docht bliken dat de gemiddelde persoan op syn minst twa jier tinkt oer it krijen fan in skieding foardat hy der wat oan docht.
It krijen fan in skieding kin like it antwurd op jo relaasje wee, mar net alle echtpearen bliuwe fiele ûntlêste troch harren skieding.
Jo kinne ferrast wurde om te learen dat in protte pearen tinke oer fermoedsoening nei skieding.
Wat binne de kânsen om wer byinoar te kommen nei skieding? Is it suksesfol as skieden pearen fermoedsoenje? Is it goed om opnij te trouwen mei jo eks? Hoefolle skieden pearen komme wer byinoar?
Dit binne allegear gewoane fragen foar pearen dy't beskôgje om werom te kommen nei in skieding. Bliuw lêze om ljocht te smiten oer de antwurden.
Wat is fermoedsoening?
Simply set, in fermoedsoening is as twa eksen nei in skieding wer byinoar wolle.
D'r binne in protte redenen wêrom't pearen beskôgje om te fermoedsoenjen nei skieding.
- Skieding pear skieden yn hasten
- Reuniting de famylje ienheid
- Ferwûne gefoelens feroarsake bewolke beslútfoarming by skieding
- Echte leafde foar inoar / winsk om opnij te trouwen mei jo eks
- Serieuze problemen dy't in pear útinoar skowe binne no behannele
Breakups trigger psychologyske need en in delgong yn it libben tefredenheid. It is net ferrassend dat guon pearen it ienris lokkige houlik dat se dielde nei it ferliezen fan har famylje-ienheid wolle weromsette.
Kin der fermoedsoening wêze nei skieding?
Absoluut - mar de kâns op súkses hinget foar in grut part fan jo.
As jo werom komme nei in skieding, tink dan dat jo krije wat jo yn jo relaasje sette. Beide partners moatte ree wêze om te setten ynspannings foar werbouwen wat brutsen is.
It antwurd op dizze fraach hinget ek ôf fan wêrom't jo op it earste plak bruts.
Miskien hawwe jo in leafdefol, stypjend houlik, mar ien died fan ferried bruts jo útinoar. Yn dit gefal is it mooglik om de sear te oerwinnen en te fermoedsoenjen.
As jo problemen komme út geweld of misbrûk en dizze problemen binne net korrizjearre, soe it net wiis wêze om in romantyske relaasje te folgjen.
|_+_|Wat binne de kânsen om wer byinoar te kommen nei skieding?
As jo beskôgje om werom te kommen nei in skieding, moatte jo jo nimme persoanlikheid typen en ferline saken yn rekken brocht.
It meast mienskiplike reden minsken wurde skieden faak giet it om útinoar groeien, gebrek oan ynset, konflikt, en drinken of drugsgebrûk. Emosjonele, fysike en online ûntrou spylje ek grutte rollen yn it ûntbinen fan it houlik.
As jo problemen kamen del op in gebrek oan kommunikaasje of marital ferfeling, dizze binne maklik fêst as fermoedsoening nei skieding mei in bytsje ynspanning.
As jo skieding lykwols út in tsjusterder plak kaam, binne de kânsen op suksesfolle weriening mei jo eks wierskynlik slimmer.
Of jo houlikfersoening nei skieding in súkses sil wêze of net hat in protte te krijen mei:
- Jo reewilligens om it ferline te akseptearjen en foarút te gean
- Beide partners wolle opnij ferkenne in romantyske relaasje
- De soarchfâldige planning fan in marital fermoedsoening
- Feroarje giftige gewoanten en gedrach
- Marital terapy en kommunikaasje
In skiedend pear dat sjocht nei wer byinoar komme moat witte dat werieniging net sil wurkje, útsein as jo beide ynvestearre binne. Wês ynsette om de tiid te nimmen en de muoite yn te setten om tegearre wat nijs en geweldigs te bouwen.
Hoe faak fermoedsoenje skieden pearen?
Hoefolle skieden pearen komme wer byinoar?
In wrâldwide stúdzje publisearre yn ' Ferlern en fûn leafhawwers ' útfierd troch de Universiteit fan Súdlik Kalifornje fûn dat fan 1000 pearen dy't wer byinoar kamen mei in ferlerne leafde mear as 70% suksesfol wiene yn it libben hâlden fan de leafde.
Fierders is fan de pearen dy't trouden en dêrnei skieden, 6% lokkich wertroud!
De kânsen op fermoedsoening nei skieding binne sa goed as jo se meitsje.
As it giet om houlikfersoening nei skieding, tinke wy dat 70% klinkt as in poerbêste reden om jo relaasje nochris te besykjen.
|_+_|Dingen om te beskôgje foardat jo kieze om te fermoedsoenjen
Koppels dy't wer byinoar komme: Hokker soarte grinzen sille jo ynstelle om te soargjen dat jo fermoedsoening soepel giet?
Grinzen klinke net sa leuk, mar se binne deselde regels en regeljouwing dy't jo relaasje wer byinoar bringe en sterker dan ea.
Guon grinzen foar konsideraasje by fermoedsoening nei skieding:
- Wat binne de kânsen om wer byinoar te kommen nei skieding, en binne jo ree om dy statistiken te akseptearjen / akseptearje dat dingen miskien net wer wurkje?
- Sille jo minsken fertelle dat jo opnij binne?
- Wat is it ultime doel om wer byinoar te kommen? Bisto sykje om opnij te trouwen mei jo eks ?
- Binne jo te wêzen eksklusyf dating inoar?
- Binne jo ree om de problemen te ferwiderjen dy't jo útinoar dreaun (tefolle wurkje, flirten mei oare minsken, misbrûk fan finânsjes)
- Wat binne jo fan plan te dwaan oer giftige gedrach?
- Binne jo beide ree om te gean stadich as reuniting nei skieding?
- Sille jo in adviseur sjen?
- Hoefolle tiid sille jo elke wike tegearre trochbringe?
- Komme jo werom om de goede redenen (leafde, ynset, winsk om in ienheid te wêzen)?
Dit binne wichtige fragen om te besprekken mei jo eks foardat jo dûke yn 'e wrâld fan houliklike fermoedsoening.
15 manieren om te fermoedsoenjen nei skieding
1. Beslute om oars te wêzen
Fermoedsoenje nei skieding betsjut net dat jo trochgean wêr't jo ophâlde yn jo houlik; it betsjut opnij begjinne.
As it fertrouwen ienris fuort is, is it lestich om it werom te krijen - mar it is alle ynspanningen wurdich.
Ien stúdzje suggerearret dat as in pear kin genêze fan in ferrie, it fertrouwen dat se dêrnei bouwe sil sterker wêze dan it wie foardat it ferrie barde.
Kies yn jo nije relaasje om oars te wêzen. Kies der foar om earlik mei elkoar te wêzen, iepen te praten oer jo gefoelens en mear tiid oan inoar te besteegjen.
2. Doch it net allinnich
De kâns om wer byinoar te kommen nei skieding binne folle heger as jo houlikterapy opnimme as ûnderdiel fan jo genêzingsplan.
In terapeut as riedshear sil jo helpe kinne liede troch it genêzingsproses.
Tidens terapy sille jo kommunikaasjetechniken leare en learje hoe't jo konflikt kinne oplosse op in manier dy't sûn en produktyf is.
In terapeut kin jo ek helpe om te besluten oft it al dan net sûn wêze soe om romantysk foarút te gean. Se kinne fêststelle oft it houlik it wurdich wêze soe om opnij te besjen.
Jo kinne in adviseur fine yn jo gebiet mei dit maklik sykje ark .
3. Kies wat en wannear jo jo bern fertelle moatte (as jo ien hawwe)
Binne jo senuweftich om jo bern te fertellen oer jo fermoedsoening nei skieding?
Dat is natuerlik, en earlik sein, d'r binne goede redenen om jo rekindled relaasje mei josels te hâlden.
De effekten fan skieding op bern binne goed ûndersocht.
In stúdzje publisearre troch Western Washington University die bliken dat de bern yn ien-âlderfamyljes dy't in protte ferhúzje, mear kâns wiene om út 'e skoalle te fallen en in tienerâlder te wurden.
Oare gefolgen fan skieding omfetsje gedrachsproblemen, legere akademyske prestaasjes, en problemen mei depresje.
Nei't jo troch sa'n traumatyske perioade gien binne, kinne jo bern kwetsber wêze.
Fertel se net oer jo fermoedsoening oant jo posityf binne dat jo tegearre bliuwe.
As jo beslute om har te fertellen, beslute dan tegearre wat te sizzen en benaderje it ûnderwerp as famylje.
4. Iepen kommunikaasje is kaai
In gebrek oan kommunikaasje is in grutte faktor yn it útinoar groeien yn in houlik.
Oan de oare kant, ûndersyk docht bliken dat pearen dy't kommunisearje hawwe lokkiger en mear positive relaasjes. Dit sil ferheegje jo kânsen om wer tegearre nei skieding.
Kommunikaasje sil helpe jo en jo eks groeie en begripe inoar better en bydrage oan positive fermoedsoening nei skieding.
Earlik wêze oer hoe't jo fiele kinne ek lytse problemen helpe fan sniebaljen út kontrôle.
5. Pinpoint wat der mis gie en wurkje oan dy saken
D'r binne in protte redenen wêrom't jo houlik kin einigje. No't jo wer byinoar binne, is it wichtich om de problemen te beheinen dy't liede ta jo skieding.
Djip dolle. Untrou is in mienskiplik reden wêrom pearen brekke , mar ynstee fan te rjochtsjen op 'e affêre sels, gean nei de boaiem fan wêrom't jo of jo partner de needsaak fielden om bûten it houlik te stappen.
Allinich as jo de echte problemen kenne dy't jo ferline relaasje pleage, kinne jo begjinne mei it útfieren fan echte feroaring.
6. Nim dingen stadich
Krekt om't jo tinke oan opnij ferienigje nei skieding betsjut net dat jo yn dingen moatte haasten.
Foar alle pearen dy't wer byinoar komme: Meitsje jo bewegingen foarsichtich.
Fiel net de needsaak om jo finânsjes te dielen, tegearre werom te gean, of jo fermoedsoening oan te kundigjen foar de wrâld.
Oant jo witte wêr't dingen geane, is it perfoarst akseptabel om jo relaasje privee te hâlden fan freonen en famylje.
7. Hawwe in datum nacht
It hawwen fan in wyklikse datum nacht is in geweldige manier om te kennen inoar út it begjin.
De Nasjonaal Marriage Project studearre ferskate ûndersiken en konkludearre dat in reguliere datum nacht koe ympuls jaan oan romantyske leafde, ferheegje opwining, en meitsje pearen mear kâns om te bliuwen tegearre.
As jo útgean op datums, pretend as it is de earste kear. Freegje jo-ken-ken-ken-fragen en besykje jo spouse as jo krekt moete hawwe.
8. Tink bûten it fak
As jo net noflik binne nei terapy te gean, mar dochs wat yntervinsje wolle foar jo houliklike fermoedsoening
In nimme online houlik kursus is in geweldige manier om opnij te ferbinen mei jo eks en de problemen oan te pakken dy't jo houlik ienris pleage.
De kursus Save My Marriage behannelet sokke problemen as:
- Fertrouwen wer opbouwe
- Ferbetterjen fan houlikskommunikaasje
- Unsûne gedrach erkennen
- Ferbetterjen fan yntimiteit
- Op 'e nij ferbine as in pear
D'r binne in protte lessen dy't kinne wurde leard fan in online houlikskursus dy't it fermoedsoenjen nei skieding folle makliker makket.
9. Kies om te ferjaan
By it fermoedsoenjen nei skieding sille âlde problemen opkomme. Hoe't jo dizze problemen behannelje sil beslute oft it wer byinoar komme sil suksesfol wêze.
As jo wegerje jo partner te ferjaan, sette jo yn wêzen in muorre tusken jo. Undersyk jout oan de ûnfermogen om te ferjaan kin ek bydrage oan minne geastlike sûnens.
Ferjouwing nimt krêft, en jo sille dy krêft nedich wêze om jo brutsen houlik opnij op te bouwen.
10. Sjoch foar it goede yn elkoar
Súksesfolle fermoedsoening nei skieding is alles oer groei.
As jo tinke oan iets dat jo leafhawwe oer jo partner, hâld it dan net foar josels! Stúdzjes litte sjen dat âlden dy't uterje tankberens belibje in ympuls yn relaasje tefredenheid, ferbettere ynset, en grutter yntimiteit.
|_+_|11. Learje feardichheden om jo relaasje te ferbetterjen
Tink oan 'e dingen dy't jo werom holden yn jo houlik. Hokker besluten koene jo hawwe makke om dingen te feroarjen?
Selsútwreiding is in poerbêste manier om jo selsbyld te ferheegjen en troch te groeien as persoan, partner, âlder en freon.
Sjoch ek: Feardigens foar sûne romantyske relaasjes.
12. Lit it ferline efter dy
As jo wolle in súksesfol skieding fermoedsoening, it is wichtich om leare loslitte .
As jo ienris de problemen hawwe wurke dy't liede ta jo skieding, besykje it ferline te litten wêr't it heart.
It baggerjen fan âlde problemen of ferrieden fan ferline yn it gesicht fan jo partner is in feilige manier om alle foarútgong dy't jo meitsje as in nij pear te stopjen.
13. Put off yntimiteit
Koppels dy't wer byinoar komme, moatte betinke dat Oxytocin in geweldige leafdesbooster is as se besykje opnij te ferbinen mei jo partner. Oxytocine fergruttet fertrouwen tusken partners, kin ympuls jaan oan trou yn manlju, en fermindert stress .
Mar dat betsjut net dat jo tegearre op bêd moatte springe.
Seks hawwe moat in útdrukking wêze fan jo leafde en ynset foar elkoar, net wat jo dogge om't it fertroud of spannend is.
Oxytocine wurdt frijjûn tidens seksuele yntimiteit, mar dat is net de ienige trigger foar dit leafdeshormone.
Ynstee fan seksueel yntym te wêzen, kieze oare wegen fan oxytocine-frijlizzende yntimiteit, lykas hannen hâlde, omearmje en tegearre snuggling.
14. Doch wat nijs tegearre
De kâns om wer byinoar te kommen nei skieding sil heger wêze as jo kwaliteitstiid oan jo spouse besteegje.
Stúdzjes suggerearje dat dielde aktiviteiten befoarderje marital tefredenheid. Wat nijs dwaan mei jo spouse kin jo relaasje spannender meitsje en jo as pear ferbine.
Koppels dy't geregeldwei trochbringe kwaliteit tiid tegearre binne ek lokkiger en minder beklamme as oare partners.
15. Doch it foar de goede redenen
As jo tinke om werom te kommen mei eks-man nei skieding, soargje derfoar dat jo it dogge om de goede redenen.
Fermoedsoenje nei skieding strikt foar jo bern of út in skuldich gewisse sil net liede ta sukses.
As jo jo romantyske relaasje mei jo eks wolle ferfetsje, doch it om't jo fan har hâlde, feroaringen sjen en tegearre in echte takomst sjen.
|_+_|Ôfhelje
Jo hawwe net sprong yn in hastige skieding, dus net springe werom yn in relaasje mei jo eks sûnder jaan it wat serieuze gedachte.
Binne jo ree foar de ynset dy't komt fan werom tegearre mei jo eks? Wolle jo jo kânsen ferheegje om nei skieding werom te kommen?
As jo doel is opnij ferienigje nei skieding, nim dan treast yn it feit dat it kin wurde dien! In protte pearen hawwe mei súkses slagge houlik fermoedsoening nei skieding, en do kinst dwaan it, te.
Kommunikaasje is de kaai foar in suksesfolle relaasje , dus learje josels te iepenjen en út te drukken. Dit is benammen wier foar manlju dy't weromkomme mei eks-frou nei skieding.
As jo bern hawwe, soargje derfoar dat jo har gefoelens beskôgje foardat jo oankundigje dat jo fermoedsoenje nei skieding.
Kwesties dy't eartiids pleage jo houlik meie noch bestean. Houlikterapy as in online houliksklasse sil foardielich wêze om te learen hoe't jo giftige gewoanten kinne ferballe en sûn nij gedrach leare.
Koppels dy't wer byinoar komme kinne mei súkses fermoedsoenje as jo beide ree binne om bloed, swit en triennen yn te setten - sa te sizzen.
Diele:
