3 manieren om in sterke stichting te bouwen foar in sûn gesin

Yn dit artikel

• Kennis fan elkoars sterke en swakke
• Hawwe realistyske ferwachtingen
• Hâld fan myn partner de manier wêrop't se leafd wurde moatte
• Wat is it meinimmen fan dit alles?

As minsken binne wy ​​allegear persoanen dy't leafde, leafde, en úteinlik stipe nedich binne.

De primêre stipe yn ús libben hat de neiging ús nukleêre famylje te wêzen - ús spouse en bern. As jo ​​miskien riede, is de stifting fan elke sûne famylje echt de âlderlike ienheid.

Sûnder lykwicht yn dit gebiet kinne de oare gebieten úteinlik it gewicht drage en úteinlik yn gefallen mei oermjittige stress as net foldiene easken, ûnder de druk falle.

Dat hoe bouwe wy in sterke basis?

Hjirûnder steane in pear tips om jo en jo partner te helpen in sterke relaasje te kreëarjen en te ûnderhâlden, en dêrom, sterke famylje-ienheid.

1. Ken elkoars sterke en swakke

In protte pearen as skieden dy't my úteinlik foar terapy komme, uterje serieuze striid yn dit gebiet.

Se komme yn gefjochten, om't se fiele dat har partner miskien net har diel docht. Dochs, as wy der oan ta binne, is it echt net dat har partner gjin poging hat dien om dat te dwaan, it is gewoan dat har manier fan tinken of funksjonearjen har serieus neidiel stelt mei it fersyk dat wurdt dien en se mislearje derfan.

As myn partner net heul goed is mei finânsjes (mar ik bin it) hoe is it dan sinfol om se te freegjen dejinge te wêzen dy't it kontrôleboek balanseart?

Ik wurd gewoan frustrearre (en dat dogge se ek). Yn in protte gefallen soene wy ​​pleitsje, en ik soe it dochs sels dwaan.

Dit kin liede ta opbou as wrok en sels ferachting.

As pear moatte wy beprate wat elk fan ús sterke punten binne en dit brûke om ferantwurdlikheden tawize te wizen foar de bêste kâns op sukses as team.

2. Hawwe realistyske ferwachtingen

Dit relateart absolút werom op it earste punt.

Wy moatte net allinich wite wat elkoars sterke punten binne en derfan opbouwe, mar ek in dúdlik en ridlik idee hawwe fan wat te ferwachtsjen.

Sels as myn partner goed is yn it ôfwaskjen of it jiskefet derút helje, moat ik ek begripe hoefolle en wannear't se ferwachtsje dat se dizze dingen dogge. Ik kin net oerstjoer reitsje as ik myn partner freegje om op in bepaalde dei of tiid wat te fersoargjen, mar se binne dwaande mei oare ferplichtingen dy't se yn dat tiidframe net by har kinne krije.

It kin maklik wêze om oan te nimmen dat wy witte wat der bart en op basis hjirfan fersiken dwaan, mar it kin in oar plak wêze dat echtpearen faaks opstappe.

Nei ferrin fan tiid stopje se mei freegjen en begjinne oan te nimmen.

Dit giet net allinich foar gedrach, mar ek gedachten en gefoelens. Wy moatte kommunisearje troch ús behoeften te presintearjen, feedback krije fan ús partner oer hoe as se se kinne moetsje, en ûnderhannelje oer wat ridlik foar beide. Allinich kinne se wier ferantwurdelik wêze foar gearkomste (of net foldwaan) oan ús fersyk.

3. Hâld fan myn partner de manier wêrop't se fereale wurde moatte

Dit is in oare grutte.

In protte pearen dy't ik moetsje fiele har net leaf of wurdearje har partner. Ofsjoen fan foar de hân lizzende skealike situaasjes lykas emosjoneel misbrûk, ferlitten of saken; it is net om't har partner dingen net docht dy't leaf binne, mar se hâlde har net op 'e manier dy't dit echt valideart en stipet.

Wat sjoch ik?

Ien partner besiket leafde sjen te litten op 'e manier dat se sels dy graach wolle ûntfange. Harren partner kin har sels fertelle wat se nedich binne, mar se kinne it koartje of gewoan it nofliker fine foar har persoanlik om it op har eigen manier te dwaan.

Dit stjoert allinich it berjocht dat se net harkje of slimmer - net skele. Ken elkoars leafde talen en brûk se!

Wat is it meinimmen fan dit alles?

Uteinlik komt it del op kommunikaasje, begryp en akseptaasje.

Wy moatte ús partner en ússels akseptearje foar wa't wy binne en wurkje binnen de grinzen hjirfan om in sterke basis te bouwen en te behâlden.

It sil net allinich goed dwaan foar ús relaasje as pear, mar it sil ús heule famylje helpe in nauwerere relaasje mei elkoar te hawwen.

It sil ek as learmodel foar ús bern tsjinje, sadat se sûner relaasjes kinne hawwe mei harsels, dejingen dy't se skele, en úteinlik as leafdefolle folwoeksenen.

Diele: