Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
Hawwe jo troch de siden fan jo trouwerij fotoboek blêdde, fielst jo nostalgysk oer jo klassike, romantyske houliksposysjes en de swiete mominten dy't jo ferskate jierren lyn hawwe hân yn jo grutte dei? Begjinne jo te winskjen dat dingen like roazich wiene as de earste jierren fan jo houlik?
As jo houlik op 'e rotsen is, observearje jo partnerskip earst foardat jo in adviseur rieplachtsje - jo moatte miskien gewoan oan wjerskanten wurkje. Tink oan wjerskanten as op deselde side as jo spouse yn termen fan leafde, fertrouwen, foardiel en stipe. Jo hoege net oer alles iens te wêzen, mar jo moatte begripe hoe't elkoar dingen waarnimme.
Ien fan 'e mienskiplike redenen pearen skiede is gebrek oan yntimiteit yn it houlik. Om dit te ferhelpen, moatte jo earst elkoars manier fan leafde definiearje en uterje. Wy brûke foaral ien of twa fan 'e fiif leafdestalen, neffens auteur en relaasjegoeroe Dr. Gary Chapman:
Jo leafdestaal kin ferskille fan dy fan jo spouse, dus lit inoar jo ferwachtingen kenne en doch jo bêst om jo oan te passen oan elkoars leafde taal. As jo leafde foar jo man uterje troch hannelingen fan tsjinst lykas it tarieden fan syn klean foar de dei foarút, mar hy fielt him mear bemind mei befestigingswurden, besykje dan in kompromis te berikken. Komplimintearje him mear en freegje him om lytse aksjes fan tsjinst te dwaan yn reaksje op jo leafdestaal, lykas jo oan it wurk ride of jo helpe by klusjes.
Kennen fan 'e ferskillen en oerienkomsten yn jo leafde-taal kin jo helpe om inoar better te begripen en gefoeliger te wêzen foar elkoars gefoelens. Dit sil de spanning yn jo houlik ferminderje en jo feiliger meitsje oer jo relaasje.
Jo wurd oan elkoar hâlde bout wjersidich fertrouwen, wat essensjeel is foar in harmonieuze en leafdefolle relaasje.
Doe't wy bern wiene, waard ús ferteld gjin beloften te dwaan dy't wy net kinne neikomme. Mar as wy âlder wurde, ferjitte wy dat lytse nugget wiisheid en sizze dingen dy't wy net echt bedoele. Yn it houlik kinne dizze ûnfoldwaande beloften optelle en jo partner jo minder fertrouwe. Oan 'e ein sil jo houlik lije.
Meitsje in pakt mei jo echtgenoat om 'te sizzen wat jo bedoele en bedoele wat jo sizze.' As jo beiden witte dat jo neffens dizze regel hannelje, sil it makliker wêze foar jo om elkoar te fertrouwen en konflikten te minimalisearjen.
Houlik is in partnerskip, dus beskôgje jo echtgenoat altyd by it meitsjen fan in beslút, fral as it jo hûs of jo ynvestearingen oanbelanget. Freegje josels foar elk beslút, “Sil dit ús beiden of krekt mysels foardielich wêze? Hoe sil dit myn partner beynfloedzje? ”
Neat is hertbrekkender foar in spouse dan wite dat syn of har partner hat besletten in grutte stap te meitsjen of ûntslach te nimmen fan in baan sûnder koppen. Dus hannelje net selsstannich yn tiden lykas dizze; tink altyd oan hoe't jo echtgenoat sil fiele. Jo echtgenoat hat krekt safolle macht as jo by it meitsjen fan besluten yn jo houlik, lit him of har dus net yn it tsjuster.
Krekt as leafde fiele minsken 'stipe' oars, dus praat jo definysje fan stipe mei-inoar oer. Besprek ek oer de soarte stipe dy't jo fan elkoar ferwachtsje. D'r kinne ek saken wêze dy't jo as jo echtgenoat privé mei te meitsjen hawwe, dy't elkoars stipe nedich is. Ferjit net dizze saken te reitsjen tidens jo petear.
De dagen binne foarby dat froulju waarden ferplicht har te ûnderwerpen. Manlju en froulju hawwe gelikense basis yn it houlik. Jo en jo partner binne in team - wurkje gear en meitsje jo relaasje wurkje. Soms wurde wy lykwols te betrape yn ús rappe libben dat wy ferjitte dat wjerskanten yn ús houlik te observearjen. Ik hoopje dat dizze tips kinne helpe om dat lykwicht yn jo relaasje te herstellen en de wille fan man en frou werom te jaan.
'Yn in suksesfol houlik is d'r net sa'n ding as 'one's way'. D'r is allinich de wei fan beide, allinich it hobbelige, stoffige, lestige, mar altyd wjerskanten paad. ' - Phyllis McGinley
Diele: