4 tekens jo binne yn in stabile relaasje
Yn dit artikel
- Koppels litte eksplisyt har gefoelens oan inoar sjen
- Koppels stypje elkoars groei as yndividuen
- Partners ferbine har hieltyd wer en ûntdekke wer
- Se wurkje oan har houlik en hâlde de hiele tiid
Jo kinne altyd fertelle wannear't in pear yn in stabile relaasje is. As jo se tegearre of apart besjogge, ferskine se beide tefreden, ûntspannen, noflik en lokkich. In stabile relaasje makket dat beide partners bloeie as yndividuen, en genietsje fan har tiid tegearre as in pear. Dat, jo kinne echt sjen wannear't yn 't selskip fan minsken dy't gelok binne yn sa'n relaasje te wêzen.
Dochs is dit net iets dat allinich oan 'e gelokkige pearen wurdt jûn; allegear kinne wy oan ús relaasjes wurkje en se feroarje yn in bloeiende en motivearjende krêft yn ús libben.
Stúdzjes hawwe toand dat alle stabile en sûne relaasjes ferskate wichtige skaaimerken diele:
1. Koppels litte eksplisyt har gefoelens oan elkoar sjen
Dit betsjuttet net allinich leafde en leafde, mar ek lilkens en frustraasje. Stabile relaasjes wurde yn guon situaasjes net karakterisearre troch it ûntbrekken fan ûnienigens of ûnfrede.
Sels lokkige pearen binne noch minsken en ûnderfine negative emoasjes as de rest fan ús. Mar, oars as yn net sûne relaasjes, hawwe partners yn in stabile relaasje in assertive manier om har gefoelens, allegear te kommunisearjen. Dat betsjut dat se har net weromlûke, net passyf agressyf binne, of gewoan agressyf foar dy saak, en har emoasjes net ûnderdrukke.
Se uterje har ûnfrede eksplisyt mar respektfol en leafdefol, en wurkje as pear oan 'e problemen (net as bokspartners sa't it normaal bart yn giftige relaasjes). En dit is wat dat op beide manieren wurket - net allinich befoardert in stabile relaasje sa'n sûne ekspresje fan it heule berik fan emoasjes, mar ek as jo begjinne mei jo behoeften en opfettingen op in assertive manier te kommunisearjen, kin de relaasje ek better draaie ,
2. Koppels stypje elkoars groei as yndividuen
As jo tinke oan in persoan dy't jo beskôgje yn in stabile en sûne relaasje is, hawwe jo wierskynlik in gefoel yn 'e oanwêzigens fan in foltôge persoan te wêzen, ien dy't net allinich diel útmakket fan in pear, mar is ek in selsfoltôge yndividu , Dit komt om't, yn tsjinstelling ta ungesonde relaasjes, partners yn stabile relaasjes fertrouwen en feilich fiele.
As resultaat fiele se har net ûnfeilich as har partner nije dingen besiket, har karriêre befoarderet of in nije hobby leart. As partners ûnfeilich binne oer inoar en de ynset fan har partner, besteegje se al har enerzjy en reine se harsels yn besykjen om de partner sa ticht mooglik te hâlden. En har partner kin ek net ta bloei komme yn sa'n net-stypjende omjouwing en einiget faaks in underachiever.
Mar as partners fertrouwen hawwe, tendearje se tige stipe en entûsjast te wêzen oer de groei fan har leafste, en wolle graach har eigen nije ûnderfiningen diele - wat liedt yn 'e folgjende dielde karakteristyk fan alle stabile relaasjes.
3. Partners ferbine en opnij ûntdekke elkoar konstant
En dit wurdt foar in part dien troch te praten oer jins passys, ynteresses en nij learde feardichheden en ûnderfiningen. Troch har ynderlike wrâld te dielen mei har partner, en troch te praten oer hoe't se har dei trochbringe (yn detail, net allinich 'Ja, it wie goed'), bliuwe dy yn stabile relaasjes inoar opnij ûntdekke.
En as ien feroaret, lykas it ûnûntkomber mei de tiid bart, wurdt de oare partner net weilitten, mar wie der foar it proses en krige de kâns om oan te passen. In oare manier om elke dei opnij te ferbinen is elkoar op in net-seksuele manier oan te reitsjen, dat is wat echtpearen yn in stabile relaasje de hiele tiid dogge. Dit betsjuttet hjir en dêr knuffelje, hannen hâlde, en gewoan berikke en tichtby.
Opfallend is dat, útsein geslachtsferkear, dy't beide oan 'e kant kinne wurde skood of in fitaal ûnderdiel bliuwe kinne fan sels ynstabile relaasjes, it hast in regel is dat as in relaasje ûnrjochtfeardich is, dizze tekens fan tagedienens hast ferdwine.
4. Se wurkje oan har houlik en hâlde de hiele tiid
It klinkt miskien dof foar dyjingen dy't wend binne oan ûnfoarspelbere en 'spannende' relaasjes, mar dit is eins in teken fan beide partners dy't emosjoneel folwoeksen binne om in echte en sûne oanhing te ûntwikkeljen. Dat, hoe sjocht it wurkjen oan in relaasje derút?
It is it ymplementearjen fan al it boppesteande, en ek iepen wêze, fersekerjen fan jo partner oer jo relaasje, it brûken fan jo sosjaal libben om ekstra stipe te jaan oan 'e relaasje, en ek ynset sjen as in posityf ding wêryn ferantwurdlikheden dy't dermei komme wat binne mei freugde aksepteare te wurden.
Yn in stabile relaasje wêze is net iets dat gewoan bart (of net). It kostet wat ynspanning om te learen as in diel fan in pear te ûntwikkeljen, mar as jo it goed krije, is it de meast beleanjend ûnderfining, mooglik in libben lang.
Diele: