6 ideeën om opnij kontakt te meitsjen mei jo wichtichste freon: jo partner

Yn dit artikel

• Unthâld hoe it wie doe't jo freonskip ûntstie
• Dizze earste yndrukken binne der noch, ûntdek se opnij
• Datum jo man lykas jo binne noch net troud
• Binne jo fergetten tegearre wille te hawwen?
• Wês inoar aktyf stypjend
• Up the Hugs

It is yn 'e houliken op lange termyn net ûngewoan dat beide echtgenoaten ien fan' e dingen út it each ferlieze dy't har yn 't earste plak byinoar brochten: in sterk gefoel fan freonskip. As de jierren fan it troud libben foarútgean, kin dat waarme gefoel fan bemind en begrepen wurde foar wa't jo binne ferminderje ûnder de oare, minder opmerklike dielen fan troud wêze. Dingen lykas bern, spanningen yn 'e baan, sykte en routine kinne dy freonskip begrave. Untfalle nimt wat wurk, mar is de muoite wurdich. Hjir is hoe jo opnij freonen wurde mei jo spouse:

1. Tink oan hoe't it wie doe't jo freonskip ûntstie

Om te begjinnen freonskip werom te bringen yn jo relaasje, besteegje wat tiid oan refleksje op 'e earste dagen fan jo ferhâlding. Hjir binne wat fragen om josels te stellen om te helpen de oantinkens te sparkjen:

• Wat wie it dat jo yn 't earste plak oant jo echtgenoat luts?
• Witte jo jo werom doe't jo earst realisearren dat jo dizze persoan wier leuk fûnen? (Oandacht: 'leuk' is oars as 'begearte'!)

Kinne jo identifisearje wat jo leuk fûnen? Wês presys. It koe wêze hoe't hy dy die die de earste nacht dat jo him moete lieten laitsje. Of hoe oandachtich hy wie foar oaren dy't sprieken. Of hoe jo gewoan koene fertelle dat hy in lokkich persoan wie dy't leaf hie om freugde te fersprieden.

2. Dizze earste yndrukken binne der noch, ûntdek se opnij

Om dy freonskip opnij oan te bringen en wer freon te wêzen mei jo spouse, sykje nei dizze langbegroeven kwaliteiten. Besykje en 'fange' jo breid as hy ien of mear fan har toant en lit him witte dat jo dêroer hawwe opmurken. As hy jo nei al dizze jierren noch lulk makket, fertel him hoefolle jo syn sin foar humor hâlde de folgjende kear as hy in geastige oan 'e kant makket of in grapke oan' e itenstafel kreakt. As jo ​​de ôfrûne pear jier jo eagen hawwe rôlje oer syn grappen, stop dan dat. Tink derom dat dit dit wie dat jo yn it foarste plak fan him hâlde. Begjin te sykjen nei al dy lytse dingen wêr't jo him foar keazen hawwe, en jo sille sjen dat se der noch binne.

3. Date mei jo man as jo noch net troud binne

Jo hawwe miskien al in plande datumnacht ynsteld. Mar besteegje jo dizze tiid oer de bern, jild, of hoefolle jo âlders jo gek meitsje? It is geweldich om ien-op-ien tiid mei jo echtgenoat te hawwen, mar de freonskip werom te bringen yn jo houlik, brûk de tiid as wie it in wiere datum en net allinich in ûntsnapping fan 'e bern. Tune inoar yn. Sjoch inoar oan as jo yn petear binne. Jou inoar kompliminten, sels as it allinich is om te sizzen hoe bliid dat jo dizze tiid tegearre hawwe. Wês folslein oanwêzich - set jo tillefoans fuort. Tink oan hoe't jo hannelje as jo middeisiten mei jo bêste freon: jo harkje yntinsyf nei har en freegje relevante fragen oer har libben, net? Doch itselde as jo mei jo partner ite. Dat gefoel fan freonskip sil begjinne werom te kommen!

4. Binne jo fergetten tegearre tegearre wille te hawwen?

Safolle houliken feroarje yn in ûnmeilydsume rûtine, traapje mei sûnder vim en krêft, wrakselje ûnder it gewicht fan alle ferantwurdlikheden inherent oan it wêzen fan in famylje. As dit jo situaasje is, moatte jo útgean en josels in grutte ynfúzje fan wille jaan! Yn stee fan elk wykein troch te spieljen mei skjinmeitsjen, boadskippen winkelje en de bern taksyje nei har ferskate aktiviteiten, set jo wat op dat de twa fan jo wat ljochte freugde bringt. Doch wat dom - lykas besykje tegearre in kite te fleanen. Hoe oer it trochbringe fan 'e folgjende datejûn by in komeedzjeklub? Alles dat jo twa oan it laitsjen krijt as in pear gekke bern & hellip; it is opfrikkend en sil jo freonskip helpe opnij út it skûlplak.

5. Wês inoar aktyf stypjend

As jo ​​echtgenoat grutsk en strieljend thús komt, om't hy krekt dat grutte akkount is lâne wêr't hy de ôfrûne seis moanne oan wurke hat, fier him dan. Sis net gewoan 'lokwinske, skat. Kinne jo de poppe feroarje as ik iten op 'e tafel krij?' Dat is in flugge manier om jo freonskip djip te meitsjen. As ien fan jimme in doel berikt dat jo foar josels hawwe steld, erkenne dizze prestaasje mei lûde fanfare. Dat dogge freonen.

6. Up the Hugs

Wis, jo hawwe seks. Dat is ien fan 'e grutste dielen fan troud wêze, en wat jo net mei jo freonen te krijen krije. Hoe sit it mei it opnimmen fan wat freonlike knuffels yn jo deistige routine mei jo spouse? Knuffelje is in geweldige manier om út te drukken hoefolle jo net allinich leafde, mar LIKE fan jo partner. Hugs binne in taktile manier om jo freonskip mei elkoar oer te bringen. Jou se frij út & hellip; in grutte klem as jo him út 'e dûs sjogge kommen, of in strakke omearming om te sizzen 'tank foar it ôfwaskjen.' Dizze knuffels hoege net te liede ta antyk foar bedtime, mar as se dat dogge, is dat gewoan in bonus!

Houlik is gearstald út in protte komplekse lagen, mar de meast solide basis wêrop jo jo uny kinne bouwe, is dy fan freonskip. Dit soarget foar in lang, lokkich libben tegearre. Dy freonskip moat miskien út en troch wurde útnommen en opnij oanstutsen, dus ferjit der net omtinken oan te jaan, om't it de kaai is om jo relaasje sûn en lokkich te hâlden.

Diele: