6 Tekenen fan seksuele ûnderdrukking dy't jo seksueel libben kinne beynfloedzje

Tekens fan seksuele ûnderdrukking

Yn dit artikel

Kinne jo tinke oan in tiid dat jo lêst de opwining en seksueel begearte fielden dy't jo oermasteren? Yn gefal dat jo antwurd 'Ik kin my net ûnthâlde' of 'Nea' kinne jo seksuele ûnderdrukking ûnderfine.

Yn 'e moderne maatskippij is dit gjin ûngewoan antwurd. Sigmund Freud identifisearre de woartel fan in protte problemen yn 'e westerske maatskippij as seksuele ûnderdrukking. Syn ideeën wiene net sûnder kritisi, mar seksuele ûnderdrukking is in ûnderwerp wêrfan in soad minsken wurde beynfloede.

Hoe mear ûnderdrukkend de kultuer, religy en opfieding binne, hoe grutter binne de kânsen foar in persoan dy't opgroeit yn sokke omstannichheden om dit ferskynsel te ûnderfinen.

Wat is seksuele ûnderdrukking?

Hokker ferfanging fan seksuele ûnderdrukking kin ferskille ôfhinklik fan 'e kultuer, mar it ferskynsel is ferbûn mei it ûnfermogen om eigen seksualiteit op in befredigende manier út te drukken. Symptomen dy't meast foarkomme binne ûnder oaren fermindere seksuele honger, lethargy, yrritaasje en ûngelok troch ûnderdrukte seksuele ympulsen. Njonken de hjirboppe neamde komme normaal ek skuldgefoelens en skamte foar.

Utgeande fan in persoan dy't seksuele ûnderdrukking ûnderfynt, bliuwt de mearderheid fan 'e hjir neamde symptomen, ûnôfhinklik fan' e partner. Dit is in relaasje mei seksuele befrediging dy't in persoan yn 'e rin fan it libben ûntwikkele en is typysk wat ûnderfûn yn alle yntime relaasjes. Oant de syklus wurdt omkeard, fansels.

De manier wêrop't wy waarden grutbrocht en kondisearre troch ús tichtby en maatskippij hat in soad te meitsjen mei de ûntwikkeling fan seksuele ûnderdrukking ,

Sels as jonge bern wurdt ús leard wat 'rjocht' is en wat 'ferkeard' is, troch ferbale toanen en gedrachsmodellering.

Jo kinne bygelyks gefoelens fan skamte hawwe assosjeare mei seks doe't in eroatyske sêne op 'e TV kaam troch op te merken hoe ûngemaklik jo âlders wiene. Yn guon gefallen kin it it gefolch wêze fan seksueel misbrûk as ûnnoflike en misledigjende seksuele ûnderfiningen.

Hoe't wy fiele oer seks kin feroare wurde

D'r is lykwols wat nijs!

Hoe't wy oer seks fiele, kin feroare wurde, om't seksuele ûnderdrukking in produkt is fan 'e geast dy't seksualiteit as ymmoreel of smoarch portret (ynfoegje hjir jo eigen namme derfoar).

Wy waarden grutbrocht om leauwen fan seks te akseptearjen en te wurdearjen as ymmoreel, smoarch en korrupt. Foegje lykwols wat persoanlike ûntjouwing ta oan 'e fergeliking, en wy kinne leare yn it tsjinoerstelde te leauwen - seksualiteit is like natuerlik as de loft dy't wy sykhelje as iten dat wy ite, en freugde en wille dat, derút komme, neat binne om har foar te skamjen ,

Hoe

Wat binne de tekens?

1. Agitaasje en lichaamlik ûngemak

Seksuele enerzjy, as net frijjûn, kin in opbou fan spanning yn it lichem feroarsaakje. D'r kin pine wêze yn 'e nekke, skouders en heupen.

De enerzjy dy't net frijkomt by orgasme kin it lichem lêstje, wêrtroch ûngemak is.

Tagelyk kinne dizze symptomen, as se isolearre steane, in gefolch wêze fan stress en libbensstyl.

2. Slapeleasheid en eroatyske dreamen

Opboude seksuele lading kin slapeloosheid en sliepproblemen feroarsaakje.

Derneist kinne jo sels in oerfloed fan eroatyske dreamen ûnderfine.

Dit kin in manier wêze foar jo lichem om jo te witten dat jo jo folsleine seksuele potensjeel net ûnderfine.

3. Gefoelens fan verbreken

Minsken dy't seksuele ûnderdrukking ûnderfine, ûnthâlde har net needsaaklik fan seks. Se kinne seksuele partners hawwe, mar it plezier mist faak yn dizze akte. Hawwe jo ea it gefoel dat jo net by seks binne, likefolle mei wa't jo sliepe, wannear as wêr? Bliuwt dit gefoel oan en fine jo dat jo gjin ferbining kinne meitsje mei de lichaamlike gefoelens dy't jo ûnderfine? As ja, kinne jo wêze ûnder ynfloed fan seksuele ûnderdrukking.

4. Foarkommen fan neaken lichem

Minsken dy't lije oan seksuele ûnderdrukking mije harsels neaken nei te sjen. Fansels kin dit komme troch elk oar oantal redenen, mar as kombineare mei oare neamde symptomen stipet it de hypoteze dat it yndied seksualiteit is.

5. Ofhâlde fan masturbaasje of it feroardieljen

Guon fan ús binne opgroeid mei it idee dat masturbaasje min is, blindheid kin feroarsaakje, in sûnde is en it moat wurde foarkommen. Masturbaasje is lykwols in natuerlike en legitime manier om te ûntdekken wat wy wolle en wat goed fielt.

6. Gefoelens fan skamte ferbûn mei driuwfearren

Minsken binne ek bisten en seksuele driuwfearren binne in diel fan ús, lykas ús needsaak om wetter te iten en te drinken. Wy binne ien fan 'e seldsume bisten dy't seks hawwe net allinich foar it ferlingjen fan' e soarte, mar ek foar it heule wille. Dêrom binne gefoelens fan skamte en skuld ûnnedich ferbûn mei seksuele driuwfearren en binne se in produkt fan ús psyche.

Wat kinne jo dwaan om josels te befrijen?

As wy besykje in probleem op te lossen, moatte wy earst de oarsaak dêrfan ûndersykje en de manier wêrop it ús libben beynfloedet. Foardat wy besykje it op te lossen, moatte wy it begripe.

Dêrom moat alles dat hjir wurdt oanrikkemandearre foarsichtich wurde ekstraheare. D'r binne dingen dy't jo kinne dwaan om josels te befrijen, lykwols it finen fan profesjonele help is in feilich paad om te nimmen, fral as seksuele ûnderdrukking waard feroarsake troch traumas. Dizze problemen kinne wurde oplost. Se binne in diel fan jo, mar jo kinne der frij fan wêze. Jo waarden net berne mei skamte, skuld en sûnder seksuele drang.

Op elk momint yn jo libben hawwe jo it rjocht om jo seksuele ekspresje werom te krijen!

Wissel dy repressive berjochten út mei befrijende berjochten en begjin jo reis opnij.

Ôfhelje

Faaks kinne jo begjinne mei it notearjen fan jo gedachte en gefoelens yn in tydskrift. Troch dit te dwaan kinne jo nije betsjuttingen fine en better begripe wat jo trochgeane. Derneist, ynformearje josels, begjin te lêzen oer seks en de foardielen dêrfan. Reikje út nei minsken dy't jo kinne fertrouwe en praat mei har. Dit kin jo helpe om guon fan 'e oertsjûgingen dy't jo beheind hawwe te ferjitten, jo gedachten te feroarjen foardat jo trochgean mei jo gedrach. As jo ​​ienris binne taret, kinne jo jo lichem begjinne te ûndersiikjen troch nei it te sjen yn 'e spegel, ûnder de dûs, josels oanreitsje om te finen wat goed fielt, ensfh.

Tink derom , de wei om te feroarjen is gjin rjochte line, der kinne op- en ôfritten wêze en opnij opkommende gefoelens fan skuld en skamte.

Yn dy gefallen kin profesjonele help ynklusyf in tûke kar wêze en ien dy't it proses rapper en stabyl kin meitsje. Uteinlik, tastean josels kreatyf te wêzen en wat oare oanpak te besykjen - ferkenne it werbelibjen fan jo seksualiteit fia keunst, muzyk, dûns of oars oanklaaie. D'r binne in protte manieren wêrop jo kinne gean, en jo meie fine wat jo it measte sin makket.

Diele: