Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
Wat is fysike yntimiteit ? It is de utering fan 'e yntime gefoelens troch middel fan in hanneling of in reaksje. Likegoed is fysike yntimiteit yn it houlik as troud partners har sentiminten en gefoelens tsjin elkoar oerbringe troch fysike aksje as antwurd.
Lykwols, fysike yntimiteit yn houlik kin wurde beynfloede troch in farieare oantal problemen, wat wer beynfloedet op 'e stabiliteit fan dat houlik.
Problemen mei fysike yntimiteit yn it houlik binne ien fan 'e meast foarkommende soargen foar pearen , benammen pearen dy't in skoft troud binne en fiele dat de 'spark' út har giet relaasje ,
It is natuerlik om problemen mei fysike yntimiteit yn it houlik op te lossen - mar d'r binne wat dingen te beskôgjen as sokke problemen yn 'e rin fan jo houlik foarkomme.
It folgjende binne wat wichtige faktoaren dy't jo moatte beskôgje as jo fysike yntimiteitsproblemen hawwe yn jo houlik.
Underlizzende redenen
D'r binne in soad ferskillende redenen wêrom't jo partner net noflik wêze kin mei fysike yntimiteit, of op syn minst bepaalde hannelingen fan fysike yntimiteit. It is wichtich om te begripen wêrom't fysike yntimiteitsproblemen foarkomme foardat jo se eins kinne oanpakke.
As jo partner yn it ferline bygelyks misbrûkt is en no problemen hat om fysyk gefoelens út te drukken, wolle se miskien in profesjonele sjen dy't wit hoe't minsken wurde mishannele.
Hjir binne in pear promininte redenen dy't liede ta problemen mei fysike yntimiteit yn it houlik.
Ien mienskiplike reden foar foarkommen fan bepaalde soarten fysike yntimiteit is de ûnwilligens om yn it iepenbier bepaalde gedragingen oan te gean.
Eins is it heul gewoan dat minsken har ûngemaklik fiele mei grutte gebearten fan yntimiteit yn iepenbiere situaasjes, lykas tútsje of knuffelje foar oare minsken. Yn guon kultueren en famyljes wurdt iepenbiere yntimiteit eins beskôge as rude.
Jo as jo partner kinne jo oardiele fiele foar it werjaan fan genegenheid yn it iepenbier. Dit op syn beurt soe ien fan jo heul ûngemaklik meitsje en problemen mei fysike yntimiteit yn it houlik feroarsaakje.
In oare reden foar it foarkommen fan fysike yntimiteit is in ynsidint yn it ferline wêrtroch de partner weromhâldt om beskate yntime gedragingen oan te gean. Oanfallen, misbrûk, of oare foarfallen yn har libben hawwe jo partner miskien feroarsake yntimiteit yn in oar ljocht as jo dogge.
Fysyk misbrûk as ferwaarloazing en sels it ferlies fan in dierbere koe jo partner hawwe stutsen om te bouwenin eangst foar fysike yntimiteit,
In oare mienskiplike, hoewol spitich, reden foar in gebrek oan yntimiteit is in groeiende ôfstân tusken partners. Dit kin fral gewoan wêze foar partners dy't in protte jierren binne troud.
It opknappen fan jo sekslibben kostet wat muoite en as echtpearen te ûnwillich binne om te besykjen, begjint har houlik al gau te ferdwinen. Net genôch tiid meitsje foar jo echtgenoat of net genôch muoite dwaan om jo op te wekken leafde it libben kin heulendal it ein fan jo houlik wêze.
Net elkenien hat deselde ferwachtingen as it giet om fysike yntimiteit yn in relaasje. Jo kinne fiele dat echtpearen yn it iepenbier moatte tútsje om tagedienens te demonstrearjen, wylst jo partner fielt dat tútsjes it bêste yn privee wurde bewarre; allyksa kinne jo wol konstant knuffelje as jo op 'e bank sitte, wylst jo partner leaver wat romte hat.
Jo moatte mei jo partner prate oer har persoanlike ferwachtingen foar fysike tichtens yn 'e relaasje. Sûne grinzen ynstelle en ynstelle foar persoanlike tichtby is wichtich om yntimiteit yn in houlik te behâlden. As jo ienris op deselde side binne, kinne jo wurkje oan miskien kompromittearje of akseptearje dat de foarkar fan jo partner oars is dan dy.
Wifeljend, ferlegen, selsbewust fiele, en sels it gebrek oan fertrouwen draacht op in wichtige manier by oan problemen mei fysike yntimiteit yn houlik.
Sawol manlju as froulju kinne har te bewust fiele oer har lichem as har fermogen om seksueel út te fieren of oan de ferwachtingen fan har partner te foldwaan. Eangst om ôfwiisd te wurden of net leuk te wêzen troch de eigen spouse kin tige skealik wêze foar it libben fan in persoan.
Jo as jo partner kinne jo wifeljend fiele by it inisjearjen fan in fysyk yntime aksje. Dit kin opnij wêze troch har gebrek oan kennis fan fertrouwen yn har fermogen om har partner fysyk te behagen.
Yn oarder foar elk problemen yn in houlik om te wurde oanpakt of oplost, moatte beide partners har ynsette foar wurkjen oan 'e problemen - se moatte ek iens wêze dat d'r yn it foarste plak problemen binne om te reparearjen!
Sels de lytste gebearten kinne jo helpe om problemen mei fysike yntimiteit yn it houlik op te lossen. Oerwinnen fan fysike yntimiteitsproblemen yn it houlik begjint mei pearen dy't de oanwêzigens fan sokke problemen erkenne.
Hjir binne wat manieren wêrop jo en jo echtgenoaten problemen mei yntimiteit yn it houlik kinne oplosse.
- Kommunisearje. As jo of jo partner ûngemaklik binne mei PDA, beprate it dan earst mei jo partner. It oplossen fan elk probleem yn ferbân mei yntimiteit begjint mei jo dat it mei jo echtgenoat besprekt. Kommunikaasje is kaai foar in sûn houlik.
Druk jo partner net om moedich te wêzen of reitsje mei har. Wês geduldich, harkje nei har, sykje profesjonele help as dat is wat jo tinke kinne helpe. It idee is om jo echtgenoat romte en tiid te litten groeie út har eangst foar PDA.
- As jo as jo echtgenoat binne beynfloede troch in trauma yn 'e jeugd dy't jo hat laat jo jo ûnfeilich of weromhâldend fiele by it eksposearjen fan fysike yntimiteit yn jo houlik, dan kin it mear tiid en help nimme om jo eangst te berikken en trochgean. Wês opnij wis dat jo en jo partner inoar de kâns jouwe om te kommunisearjen.
Bernetraumas nimme tiid om te genêzen. Besykje jo partner te helpen te ûntspannen troch meditaasje, yoga, of in oare foarm fan oefening. Sykje ek profesjonele begelieding om jo te helpen omgean mei dit probleem.
Likegoed, as in gebrek oan fertrouwen de groei fan jo fysyk yntime relaasje yn it houlik liket te behinderjen, sprek dan út. T hjir is gjin probleem dat te grut is om mei wurden op te lossen. Wittende wat jo echtgenoat oer harsels fielt, kin jo helpe har te helpen har fertrouwen te krijen.
Negearje de tekens fan problemen mei yntimiteit yn it houlik, feroarsaket se allinich noch prominenter te wurden en as jo de iennige binne dy't fjochtsje om ûnderlizzende fysike yntimiteitsproblemen yn relaasjes op te lossen, kinne jo miskien in ferliezende striid fjochtsje dy't jo net kinne winne.
Diele: