De seksferslavingssyklus brekke

It brekken fan

D'r binne in protte fazen en ferskillende cycles dy't relatearre binne oan seksferslaving. Troch de syklussen better te begripen kinne jo de krêft krije dy't jo nedich binne om yn te gripen en it proses te begjinnen om jo libben foar better te feroarjen.

D'r binne fjouwer ûnderskate aspekten fan 'e seksferslaving as hyperseksuele gedrachssyklus -

Preokkupaasje is hoe't de algemiene syklus begjint. Yn dizze faze hawwe jo gedachten oer oangean fan problematysk gedrach troch te begjinnen mei optreden. Dizze ideeën kinne yn flugge flitsen komme of efkes duorje, mar se kinne de ferslaafde wekker meitsje.

As jo ​​in seksferslaafde binne yn behanneling en dizze gedachten hawwe, kinne jo weromfalle op jo feardigens om previnsje te foarkommen. As jo ​​dizze feardigens kinne ymplementearje wylst jo noch yn 'e preokkupaasjefase binne, kinne jo wurkje om de syklus te brekken foardat it trochgroeit,

As foarbyld sille wy keare nei in fiktive kliïnt waans gedrach de trekken fan in seksueel ferslave man spegelt. Tidens de besettingssyklus begjint hy te tinken oer hoe't syn deistige rit nei hûs kin fan wurk kin in rûte omfetsje dy't him bringt nei in gebiet wêr't d'r in protte stripklubs binne. Hy tinkt ek tidens de rit oer hoe't hy thús nei pornografy kin sjen, om't syn frou op saaklike reis is.

Op dit punt koe hy syn holle leegje en beslute syn terapeut as sponsor te skiljen. Hy koe ek kieze om te meditearjen, te oefenjen of te dwaan oan in oar sûn gedrach dat syn herstel sil stypje.

De folgjende faze fan 'e syklus is Ritualisaasje. Dizze folchoarder rjochtet him op aksjes dy't liede ta optreden. Jo aksjes wurde no gewoan en 'ritualisearre.' It is hurder om jo aksjes op dit punt te stopjen. In protte seksferslaafden fertelle dat se har tidens de ritualisaasje fiele dat se yn in trance binne.

It is hurder om de syklus op dit punt te stopjen, mar dochs makliker dan as jo wachtsje oant de aktearjende syklus begjint. De ritualisaasjesyklus resulteart yn ferjitten oer de gefolgen fan jo aksjes. Om't konsekwinsjes nei de efterkant fan jo geast begjinne te bewegen, ferlieze se de direktens fan 'e krêft om it ferslavende gedrach te stopjen.

Litte wy weromgean nei ús foarige kliïntfoarbyld. Foar him yn 'e ritualisearingssyklus draait hy syn auto nei de strjitte wêr't de stripklubs sitte. Hy docht syn mobyltsje út, dat hy kin net fûn wurde fia GPS. As hy thús komt, set hy de kompjûter oan, slút de blinen en typt it webadres fan syn favorite pornoside. Op elk punt koe hy de syklus noch ôfbrekke en sûn herstelgedrach kieze. Spitigernôch is it yn dizze syklus lestiger om te stopjen dan yn 'e preokkupaasjestadium.

Ferslaavjend gedrach (optreden) is de folgjende etappe yn 'e syklus. Lykas Ritualisaasje giet dit oer aksje, mar it is problematyske aksje wurden. As jo ​​dit punt hawwe berikt, is it noch hurder om te stopjen, om't jo al yn 'e útfierende faze binne. It is op dit punt lykwols net ûnmooglik om de optredende syklus te ûnderbrekken.

Foar ús fiktive kliïnt omfettet dit optredende poadium nei de stripklub of it sjen fan pornografy.

Folgjende yn 'e syklus is it Etapp fan wanhoop. Dizze faze wurdt moete mei skamte en skuld. De konsekwinsjes meitsje dat ferslaafden har sa min fiele dat se in binnenmuorre sette om ôf te stimmen en te negearjen wat se dogge. Troch dizze muorre te meitsjen distansjeart it har fan 'e realiteit yn' e steat fan ûnbetrouberens te wêzen.

Foar ús kliïnt is dit in heule iensume tiid wêr't hy in soarte fan dissosiaasje oangiet. Dit soarget derfoar dat hy fuortgiet fan syn gefoelens, om't it gewoan te dreech is om se te akseptearjen. Hy fielt him machteleas om syn gedrach te feroarjen en sa begjint de syklus gewoan wer as hy seks siket as in manier om te ûntkommen.

Troch de ferskate syklussen fan seksferslaving te begripen, en wêr't jo op it stuit yn dy syklus falle, binne jo earste stappen om it te begripen dat it tiid is om jo destruktive gedrach te feroarjen.

Konfrontearjend mei jo plak op 'e syklus kin liede ta in paad dat jo fuortstjoert fan destruktyf gedrach, skuld en skamte ferliest en jo fermogen herstelt om in sûn en sinfol houlik en oare relaasjes te behâlden.

Diele: