8 tips om jo bern, húsdieren en thús te behearjen wylst jo thús wurkje

Mei it útbrekken fan 'e COVID-19-pandemy nimme âlders fan hûs thús nije maatregels by it kombinearjen fan har karriêre, soargje foar har bern en húsdieren.

Yn dit artikel

• Meitsje in famyljeskema
• Nim de oeren dy't jo kinne krije en lit it telle
• Kommunisearje
• Foster ûnôfhinklikens
• Doch it net allinnich
• Stel de oanwiisde spieltiid yn
• Stel in aparte wurkromte yn
• Skoft nimme

En foar safier't wy witte, is d'r gjin eindatum yn sicht, mei in bytsje as gjin help by it fersoargjen fan har bern. Dit klinkt miskien dramatysk, mar it is in realiteit!

Dat, hoe geane superâlden om mei har famyljes yn dizze pandemy wylst se fan hûs wurkje?

Sille jo in ferburgen útdaging dwaan mei jo bern en fiif oeren ferbergje om te wurkjen (ik tink dat se jo geheime skûlplak noch net ûntdutsen hawwe)?

No, dit sil jo net kwalifisearje as superâlden. Wy hawwe in better idee foar jo hâld dyn famylje byinoar dizze perioade.

Lês troch om te learen hoe jo jo hûs, húsdieren en bern kinne beheare wylst jo thús wurkje.

1. Meitsje in famylje skema

Elk famyljelid hat in yndividuele taak om deistich te folbringen; it is tiid om se byinoar te lûken en in ienriedich skema te tekenjen. Alders moatte begjinne troch earst de prioriteiten en wurkdruk fan elke persoan te begripen.

IN famylje skema is frij maklik mei dizze nuttige tips foar it wurkjen fan thús mei bern:

• Beprate mei jo partner (as jo ien hawwe) oer har wurkskema en it oantal oeren dat se deistich nedich binne. Nim ek rekken mei har meast produktive tiid fan 'e dei om de taak te foltôgjen.
• It wurk fan guon minsken fereasket dat se fan 9.00 oant 17.00 oere wurkje, wylst oaren mear fleksibele wurktiden hawwe. It skema fan jo bern yn gedachten hawwe helpt jo in deistige skema foar jo te ûntwikkeljen, jouwe jo genôch tiid foar dysels, berneopfang , en oare deadlines of wurkoproppen.
• As jo ​​​​fan hûs wurkje, besjoch dan de opdrachten fan jo bern om te beoardieljen dejingen dy't se selsstannich kinne dwaan en dyjingen dy't help fan folwoeksenen nedich binne. Omfetsje de taak yn in maklik te folgjen skema mei snacks, en spielje dertusken.
• Plan ôfspraken foar algemiene en mûnlinge sûnenskontrôle mei de dokter foar jo famyljeleden. Jo dokter of toskedokter sil jo nuttige manieren sjen litte om jo famyljeleden te fersoargjen en reade flaggen betiid te identifisearjen.

2. Nim de oeren dy't jo krije kinne en meitsje it telle

Hoewol spesifike taken fereaskje dat se se ûnder reguliere oeren ûndernimme, kinne guon op elk momint dien wurde. As jo ​​taken net timed binne, kinne jo kreativiteit tapasse wylst jo jo tiid maksimalisearje.

Moarns oeren binne meastal de bêste tiid om omgean ferantwurdlikheden . Jo kinne jo dei begjinne troch ferskate oeren te wurkjen, jo koers en stimming yn te stellen.

Op deselde manier kinne jo nei bêdtiid mear wurk dien krije en josels foar de oare deis spanne.

D'r is in ferlieding om op it ynternet te surfen en nijsfeeds te kontrolearjen. Wês lykwols tsjin dizze ferlieding. Tiid is kostber; elke sekonde is in protte wurdich.

3. Kommunisearje

Firtuele systemen fan kommunikaasje binne yndie de nije noarm, mar dit garandeart net elkenien út te sluten.

Nim wurkoproppen faak, beantwurdzje e-post, kommunisearje mei kliïnten en kollega's oer firtuele konferinsjelaanen lykas Google Hangouts of Zoom.

As jo ​​​​organisaasje oare opsjes brûkt lykas Slack, moat kommunikaasje mei kollega's fia berjochten dien wurde lykas yn it kantoar.

Jo baas en kollega's moatte altyd witte dat se jo op elk momint kinne berikke. Mei de faak oproppen en fideogearkomsten komt faak stress en útdagings om de bern te behanneljen en aktyf te wêzen.

Dit is in nije noarm, en as sadanich moatte wy ús allegear oanpasse. Gjin aspekt fan jo libben moat lije, of it no jo wurk, berne-opfang, of soarch foar húsdieren is.

4. Foster ûnôfhinklikens

Wy hawwe heard fan âlden dy't der altyd binne foar harren bern, op harren beck en call. Dit is goed, mar it befoarderjen fan ûnôfhinklikens ûnder jo bern is noch better.

Hoewol as jo thús wurkje, kin it lestich wêze om jo bern op har eigen te litten, foaral as se lyts binne, it is ek goed om nije dingen oan te moedigjen en ûnôfhinklikens op te bouwen ûnder jo bern.

Sjoch ek: Hoe kinne jo in selsstannich bern grutbringe.

( https://www.youtube.com/watch?v=5gIiLfLfkZM )

5. Doch it net allinnich

De bêste manier om fan hûs te wurkjen is om te besykjen gjin superheld te spyljen.

Jo wurde net ferwachte dat jo in spoedkursus yn it ûnderwiis sille ûndergean en lesplannen foar jo bern opstelle wylst jo wurkje.

As jo ​​​​âldere bern hawwe, kinne se de measte fan har opdrachten sûnder help behannelje en kommunisearje mei har tutors.

Jongere bern, oan 'e oare kant, hawwe mear begelieding en stipe nedich. Jo kinne josels in bytsje ûntlêste troch de learkrêften fan jo bern te skiljen foar help by it ferklearjen fan ûnderwerpen, ynstruksjoneel materiaal of oanbefellings foar online kanalen om te rieplachtsjen.

Meitsje it bêste fan dizze boarnen. It belûken fan jo bern by edukative of frije tiidaktiviteiten jout jo genôch tiid om te wurkjen. Likegoed kinne jo mei húsdieren om oanbefellings freegje oer spannende aktiviteiten om se dwaande te hâlden.

6. Set oanwiisde playtime

In krúsjale aspekt fan it besit fan in húsdier en thús wurkje is learen fleksibel te wêzen.

Jo kinne maklik ôfleid wurde fan it wurk as jo allinich binne, lit stean as jo in húsdier hawwe dy't jo oandacht hawwe.

Om foar te kommen dat jo húsdier it measte fan jo wurktiid nimt, set pauzetiid yn foar jo en jo húsdier.

Dizze spieltiid lit jo net allinich wurkje, mar helpt yntsjinjen te fersterkjen.

Jo húsdier streakje wylst jo op in konferinsjepetear binne, makket jo húsdier it gefoel dat jo har altyd oandacht kinne jaan. Dit helpt om in lykwicht yn jo libben te fêstigjen.

7. Stel in aparte wurkromte op

As jo ​​​​fan hûs wurkje, is it poerbêst om in ûnderskied te meitsjen tusken jo wurkromte en jo priveelibben, en dit is foardielich foar jo wolwêzen.

Jo kinne jo wurkgebiet ek skiede fan it boartersplak. It makket jo te begripen dat jo libben net allinich oer wurk giet.

8. Nim in skoft

Elkenien hat op ien of oare stuit in skoft nedich. Nimmen kin nonstop wurkje.

Carving tiid út foar in bytsje kuier mei famylje of boartsje mei bern en húsdieren yn 't hûs kinne verfrissend wêze en helpe jo better te fokusjen.

It is faaks tige taak om wurktiid en âlderskip te jongleren, lykas thúsûnderwiis en it behanneljen fan nije firtuele kommunikaasjemiddels.

Mar, hoe bliuwe jo kalm en balansearje de easken fan bern mei libben en wurk?

De hjirboppe neamde punten binne nuttige tips om effektyf fan hûs te wurkjen en kwaliteitstiid troch te bringen mei jo bern, húsdieren en famylje.

Diele: