Omearmje jo tsjustere kant foar better âlders

Yn dit artikel

• De kweade kant en de goede kant
• De tsjustere kant fan 'e siel
• Akseptearje jo skaadkant
• Hoe kinne jo jo tsjustere kant omearmje
• Finale wurden

Hawwe jo ea opmurken hoe't jo bern ferskate persoanlikheden liket te hawwen dy't op ferskate tiden ferskine?

Wy hawwe allegear in 'donkere kant' - ús 'donkere krêft', oftewol, alter ego, skaad, ûnderbewuste - ús heul eigen hear Hyde , En, besykje wy soms ús bern te kontrolearjen mei itselde.

De kaai is om de goede kant en minne kant te erkennen en jo donkere kant te omearmjen.

Dit is hoe't wy ússels moatte besykje te genêzen. Troch jo tsjustere kant te omearmjen, sille jo de bern ek kinne helpe.

Dit is ien fan 'e essensjele feardigens foar âlders dy't wy moatte opnimme om oefenje positive âlders ,

De kweade kant en de goede kant

Om de oanwêzigens fan 'e smjunt te yllustrearjen, beskôgje jo jo resolúsjes foar Thanksgiving, Kryst en Nijjier - 'Ik sil mysels net mear mei iten stopje & hellip;'

Dan, as it oere tichterby krûpt, komt ús donkere kant nei foaren, 'Just ien stikje pie a-la-mode ..'. Neitiid, wat fertelst dysels?

'Jo min sa en sa, (foegje hjir jo kar oan cuss namme) jo sille dit lichem noait wer kontrolearje!'

En wy besluten om mear dissiplinearre te wêzen en beheind mei ússels. Hawwe jo dizze taktyk ea mei jo bern besocht? It wurket net!

It probleem is, dit diel fan ússels laket yn 't gesicht fan tucht. Jo hawwe miskien opmurken dat jo bern dit aspekt wjerspegelje.

De taak fan ús skaadkant (en ús bern) is reboelje en de regels te brekken om te hâlden dat wy fanút ien eachpunt stiif en polariseare wurde.

Wa is dizze misdiediger dy't op 'e meast unopportune mominten útkomt en jo heulste plannen foltôget om 'goed te wêzen'? Doe't jo jong wiene sei ien tsjin jo: 'Nee, nee! Jo moatte net! '

Sa waard it diel fan jo berne dat sei: 'Oh ja, ik kin! En jo kinne my net stopje! ” Hoe mear se har op jo ôfstieken, hoe mear groeven jo binne.

Besjoch dizze fideo om de meganika fan 'e tsjustere kant better te begripen. De fideo sil jo helpe om djipper ynsjoch te krijen foar jo om jo tsjustere kant better te omearmjen.

De tsjustere kant fan 'e siel

Wy internalize ús jeugdûnderfiningen , en se meitsje út wa't wy no binne. Wy internalisearje foaral ús âlders en autoriteitsfigueren.

Jo âlders wenje yn jo ûnderbewuste en kinne rinne jo. Oarsom, as jo jo bern op jo manier drukke, fersterkje jo har ferset.

Hoe mear wy dat diel fan ús (as ús bern) as min tinke, hoe mear se ús ûnbewust rinne. D'r is in 'âlderlik diel' fan jo dat seit: 'Wy geane op in dieet. Gjin lekkers mear! ”

It makket it 'bernediel' fan jo wekker dat seit: 'Oh ja, ik kin, en jo kinne my net stopje!' Wy hawwe krekt in machtsstriid yn ússels makke.

It bart mei iten, drugs, alkohol, seks, wurk, oefening - neam mar op, wy kinne alles sa folle dwaan dat it 'min' foar ús is.

Wat is it antwurd op dizze machtsstriid?

Akseptearje jo skaadkant

Stel jo earst foar dat jo psyche (en jo bern) as in slinger is. Wy hawwe ús kweade kant en in goede kant. Hoe mear wy besykje ús gedrach (as ús bern) te polarisearjen nei de 'goede' kant, hoe wylder sil ús slinger nei de oare kant swinge.

It binne de yin en yang, omfetsje beide om't se elk jildich en nedich binne om te libjen. Dat ja, omearmje jo tsjustere kant!

De kosmyske grap is dat wat wy it meast haatsje yn oaren, it heule ding binne dat wy yn ússels net akseptearje.

Om de skommeling stil te meitsjen, sadat jo lykwichtiger kinne wurde yn it libben, is it soms passend om wat ta te stean fan wat jo josels ûntkenne. Meitsje in deal mei josels om elke nacht nei it iten in stik pie te hawwen.

Dan hoege jo net 'hogwyld' te gean (gjin wurdboarterij bedoeld) op in fiedingsbinge, om't jo net witte wannear't jo josels oait tastean wer taart te hawwen.

Kontrolearje op 'e djipper sit ferlet. Freegje josels ôf, 'Wat is net nedich wurde foldien yn dizze relaasje as situaasje? Bin ik ree om 'nee' te sizzen tsjin dit gedrach, en meitsje dêrtroch mear romte yn myn libben foar wat better? '

Sjoch djipper as it opposysjegedrach fan jo bern. Hokker ferlet besiket har gedrach ûnfoldwaande foldien te wurden?

Hoe kinne jo jo tsjustere kant omearmje

Omneame it 'minne sels' mei in eare-namme. Us negatyf gedrach lûkt ús ôf fan it sjen fan ús kearnproblemen as wy net ree binne om der nei te sjen. Jou jo donkere kant in prachtige Yndiaanske namme lykas Rainbow Fires, of in aadlike Grykske namme lykas Hercules.

Begjin te tinken oan jo donkere kant as iets dat jo hat beskerme tsjin jo pine. Omearmje jo tsjustere kant as in essensjeel diel fan jo dat wat te sizzen hat.

Us ynderlike striid lûkt ús ôf fan kearnproblemen , As wy bliuwe yn 'e striid fan lichemsbyld, substansferslaving, workaholism, minne relaasjeproblemen , mislearring, en eangst foar sukses, hoege wy noait nei it djippere probleem te sjen.

Dizze kearnproblemen kinne heul swier wêze, en elk fan jo hat al in goed idee fan wat jo is.

It is it heulste ding dat jo net tinke oer tinken oer dat yn jo jeugd barde, of ien kear of herhaaldelik as ynsest of iets sa subtyl as in ôfkeurende âlder waans lof jo noait net kinne fertsjinje, wat emosjoneel ferneatigjend kin wêze.

As jo ​​ree binne om te begjinnen nei de oarsprong fan jo pynlike problemen, is it in goed idee om sykje profesjonele begelieding om't dit in eangstige en ûnbekende trek kin wêze.

As jo ​​ienris jo skaadkant wurdearje, leafhawwe en synthesisearje, sil it jo net mear ûnbewust rinne of op ûnjildige manieren útkomme. Jo sille minsken net langer lûke om it foar jo te spegeljen, lykas jo bern.

Jo sille natuerlik mear akseptearje fan jo bern, en dêrtroch in soad fan 'e machtsstriid ferljochtsje. Hawwe begrutsjen foar josels as jo josels betinke dat jo it 'minne' gedrach dogge.

Finale wurden

Jou josels sûnder betingst leafdeen befestigje om te learen fan jo flaters , Stel ridlike grinzen yn foar wat geskikt is om foar jo, en jo bern te soargjen.

Slach josels net! Dan hoecht jo skaad net werom te gean ûndergrûns en wachtsje op in kâns om út te springen.

De wize masters sizze dat wy hiel, lykwichtich en yntegreare moatte wêze fan alle aspekten fan ússels, 'goed' en 'min.'

Yn 'e tuskentiid omfetsje jo donkere kant. Mei de krêft mei dy wêze!

Diele: