Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
As wy hearre it wurd ferrie binnen de kontekst fan it houlik in protte gau tinke oan in affêre of ûntrou binnen de relaasje. Wylst dy beide perfoarst in soarte fan ferrie binne, is de realiteit dat d'r folle mear ferrie binne binnen in houlik - wêrfan in protte lokkige pearen inoar faak dogge, sels deistich.
Koppels dy't advys sykje faker as net dogge dat omhelpe reparearje harren houlik. Troch proaktyf de folgjende ferriedaksje te foarkommen, kinne pearen wurkje om skea oan 'e relaasje te foarkommen. Ferried kin wurde ferdield yn 4 kategoryen: Negatyf negearje, disinterest, aktyf weromlûken & geheimen.
Dit is wêr't it begjin fan 'e ein faak begjint. As pearen (of ien diel fan it pear) begjinne te kearen fan 'e oare mei opsetsin is it it earste teken fan ferrie. Iets sa ienfâldich as net reagearje as de partner wow seit - sjoch dat! of ik hie hjoed wat nijsgjirrichs bard…. Beheinde grunts as gjin antwurd begjint de divyzje tusken partners en kin wrok opbouwe. Dit is negearje de ferbining mominten liedt ta minder winsk om te ferbinen dy't fierder en kin ôfstân de relaasje.
Yn dit poadium kinne partners harsels ek fine dat se har partners negatyf fergelykje mei oaren. De man fan Amy klaget hjir noait oer .... of de frou fan Brad besiket teminsten te wurkjen. Sels as dy opmerkingen mûnling dield wurde mei de partner, begjinne de negative fergelikingen in pear te dielen en in negatyf gedachtepatroan nei elkoar te meitsjen. Hjirfan is it net in hurde stap om it nivo te berikken dêr't de ôfhinklikens fan inoar ôfnimt en oannommen wurdt dat de oare der net is as winske/nedich is. Dit ferrie ferskynt faak as in mentale wasklist fan 'e tekoarten fan' e partner. Mentaal wenjen op myn man is clueless as it giet om te witten hoe't ik lykwicht ús libben of myn frou hat gjin idee wat ik doch de hiele dei kin lykje as in manier om te blazen ôf stoom mar it is eins in ferrie fan 'e relaasje. Tefolle fan sokke tinzen en gedrach liede ta gruttere ferriedingen fûn yn poadium 2.
As in relaasje gedrach tsjinkomt fan poadium 2, is it in mear progressive foarm fan ferrie. Dit poadium fereasket dat de yndividuen begjinne om minder ynteressearre te wurden yn inoar en har derop te gedragen. Se stopje mei it dielen fan safolle mei de oare (d.w.s. it antwurd op Hoe wie dyn dei is meastal goed en neat oars.) De winsk om te dielen tiid, ynspannings & algemiene oandacht begjint te ferminderjen. Faak is d'r in ferskowing fan oandacht/enerzjy en ynstee fan it te dielen mei de spouse begjint deselde enerzjy/oandacht te gean nei oare relaasjes (dat wol sizze dat freonskippen of bern foarrang jaan boppe spouse) of oandacht kin tefolle nei ôflieding gean (dus sosjale media). , Hobby's, belutsenens earne oars.) As pearen minder opofferje, minder diele en minder ynvestearje mei inoar, is it in gefaarlike sône om te wêzen, om't dizze disconnecting gedrach kin wurde repetitive en liede ta werklike weromlûken út 'e relaasje.
Ferried gedrach fan poadium 3 is guon fan de meastskealik foar in relaasje. Dit poadium giet oer it aktyf weromlûken fan in partner. It gedrach nei inoar is faak kritysk of definsyf. De measte minsken kinne dit pear identifisearje - útsein as it se binne. It definsive en krityske pear is fluch om inoar te oardieljen, se binne koart, litte frustraasje fluch sjen en litte faaks ferbaal of fysyk argewaasje sjen mei de oare oer ienfâldige dingen dy't de reaksje net wurdich binne dy't se yn dizze faze krije.
Partners fiele har iensum yn poadium 3, sels mei inoar, om't de kommunikaasje sa yngewikkeld is wurden dat it dreech is om wer te ferbinen. D'r is beheinde yntimiteit tidens dit poadium ... en de winsk om alles romantysk te begjinnen is net-besteand. Ien fan 'e meast foarkommende ferriedingen yn dizze faze is it fergriemjen fan' e partner nei oaren. Dit is net allinich respektfol, mar dielt it iepenbierôfbraak fan it houlik, moedigt oaren oan om kant te kiezen en mei de negative mentaliteit te iens en op 'e bandwagon te springen. Partners yn dizze faze hâlde wierskynlik rekord fan 'e tekoarten fan inoar, fiele har iensum, sels begjinnend har geast te litten dwale nei ik freegje my ôf oft ik allinich lokkiger wêze soe .... of mei in oar…. En as sokke gedachten en ferrieden in relaasje yngeane, is poadium 4 net fier fuort.
It toaniel fan Secrets is as it ein tichtby is. Ferried is in manier fan libjen wurden yn 'e relaasje. Ien of beide dielen fan it pear hâldt geheimen fan 'e oare. Dingen lykas in kredytkaart wêrfan de oare net wit of records hat, e-mails dy't net bekend binne, sosjale media-akkounts, lunches út, in meiwurker/freon dy't wichtiger wurden is dan se miskien moatte hawwe, aktiviteiten de hiele dei, de manier wêrop de tiid online, finansjeel of mei kollega's trochbrocht wurdt. Hoe minder de partners diele - hoe mear it ferrie bouwt. Dit is wier sels asûntrouhat net ynfierd de relaasje. As de lytse hekken fan geheimhâlding wurde boud en libje in transparante relaasje wurdt hast ûnmooglik, de relaasje giet fan it hâlden fan lytse geheimen oan grutte ones- en it ferried bout.
Djip yn poadium 4 is it frij maklik foar in partner om grinzen oer te stekken en in oare relaasje oan te gean. Meastentiids giet in affêre net oer it finen fan leafde mei in oare partner, mar oer it finen fan in harker, affection, empatyske kommunikaasje en rêst út houlikskonflikt. Doe't de stadia fan ferrie hawwe wurden sa ferweve binnen in relaasje, oerstekke grinzen nei noch mear ferrie is hast in logyske folgjende stap foar partners.
Wylst de stadia yn 'e folchoarder binne neamd, is it mooglik foar pearen / yndividuen om troch de stadia te springen mei har gedrach. Omtinken te jaan oan elke stap fan ferried - nettsjinsteande hokker poadium - is kritysk foar it sukses fan 'e relaasje. Hoe mear ferrie dat wurdt mijd binnen de relaasje, hoe sterker it sil wêze! Omtinken te jaan oan gedrach fan sels en partner binne wichtich. Selsbewustwêzen en reewilligens om earlik te besprekken wannear't der in ferrie west hat (of belibbing fan ien) is de ienige manier om te beskermjen tsjin takomstige ferrie en stopje dat de aksjes troch de stappen trochgean.
Diele: