Hoe te herstellen fan ûntrou yn in houlik

Yn dit artikel

• Stadia fan it omgean mei ûntrou
• Einigje de bûtenechtlike affêre
• Freegje en antwurdzje
• Sykje rieplachtsjen
• Krij ôfsluting

As in pear besiket te herstellen fan ûntrou yn it houlik, wolle se witte hoe't se de neisleep kinne oerlibje. Spouses wonder, Kin ús houlik oerlibje nei ûntrou? Wat wie de oarsaak fan ûntrou en Wat is it bêste advys foar it omgean mei ûntrou ûnder in protte oare dingen.

Yn dizze tiid is d'r faaks in oerweldigjend gefoel fan kwetsberens ferpakt yn in oerfloed fan oare emoasjes. Dejingen dy't it dwaan wolle gewoan antwurden op har fragen om it probleem te oerwinnen en suksesfol herstel fan in affêre /ûntrou yn it houlik.

De stappen oer hoeherstelle fan ûntroubinne frij rjochtlinich, mar beide echtpeallen moatte har ynsette.

Stadia fan it omgean mei ûntrou

Foar dyjingen dy't ûntrou yn it houlik hawwe ûnderfûn, wurdt it in iensidige stribjen om antwurden te finen op 'e fragen:

Hoe te genêzen nei in affêre

Hoe lang duorret it om oer in affêre te kommen

It is lestich foar har om har holle folslein te wikkeljen om wat der bard is. Dêrom is it wichtich om earst de stadia fan it omgean mei ûntrou te begripen.

• Untdekking fan 'e ûntrou fan jo partner kin jo ek ferlitte skrokken te praten of yn in folslein destruktive steat fan geast.
• Jo kinne wêze yn in steat fan ûntkenning wegerje te leauwen dat jo partner jo hat bedrogen.
• Jo bliuwe syn bedrog yn jo holle werhelje, oer en wer. Dizze obsesje lit jo net rjochtsje op wat oars. Jo bliuwe josels ôffreegje, hoe lang duorret it om oer ûntrou te kommen, mar kin net lykje te meitsjen.
• Sadree't de werklikheid set yn, jo belibje lilkens . Jo wolle skrieme en de flessen-up wrok loslitte.
• De eangst foar ferlitten kin meitsje jo rationalize de oertrêding of komme ta de steat fan ûnderhanneljen te reparearjen de relaasje . Jo moatte it lykwols net dwaan op kosten fan it dragen fan 'e lêst fan in net sûne relaasje.
• Alledeiske karren lykas út it bêd komme en nei it wurk lykje as in karwei. As depresje liket te spiraal út jo kontrôle, sykje terapy om antwurden te finen op de fragen, hoe te herstellen fan in bedrige spouse, hoe te herstellen fan ûntrou yn in houlik, of hoe te genêzen fan ûntrou yn in houlik, ensafuorthinne.
• Erkenning komt op 't lêst. Jo beslute om te akseptearjen wat der bard is, de lading fan jo libben werom te nimmen en fierder te gean. Dit fertaalt net needsaaklik yn it ferjaan fan 'e falske spouse, leaver wurde jo noflik yn it feit dat jo oer jo sear en lilkens binne kommen.

Ek, as jo beslute om tegearre te bliuwen, akseptearje jo beide dat it in berchwei wurdt mei in protte hurd wurk. Jo beslute de rommel efter te litten en jo saken op oarder te krijen.

Einigje de bûtenechtlike affêre

Houlik herstel nei ûntrou fereasket in ein oan jo affêre.

Nei it praten oer de bûtenechtlike affêre, moatte alle bannen mei de oare persoan ferbrutsen wurde. Dat is de earste stap nei it omgean mei ûntrou yn in houlik.

It folslein einigje is ien fan 'e earste stappen om te herstellen nei ûntrou. De ûnleauwe spouse moat tasizze om elke ynteraksje mei dizze persoan te stopjen en har partner op 'e hichte te hâlden as dit dien wurdt. Iepenens is de kaai.

Oer in affêre komme fereasket ek dat jo ferantwurdlikens nimme foar jo dieden, josels ferjaan, folsleine earlikens oefenje mei jo spouse en it wichtichste is om ferdigening te kommen.

Dus, hoe te krijen oer in affêre as jo binne dejinge dy't bedrogen? Unthâld, herstellen fan ûntrou as jo hawwe bedrogen is in gut-wrenching proses foar jo spouse, dy't meie ûndergean emoasjes fariearjend fan skamte of ferlegenens nei in gefoel fan desyllúzje. Ek kin jo lêst fan skuld en iensumens jo fiele dat jo de sympaty fan jo partner ûnweardich fiele.

Troch lykwols te akseptearjen dat jo twa libbens moatte genêze, josels en jo spouse, sille jo de ynderlike krêft kinne benutte om it proses fan herstellen fan ûntrou yn it houlik te fasilitearjen. Dit beantwurdet ek de fraach, hoe jo jo spouse helpe te heljen fan jo affêre.

Freegje en antwurdzje

Spouses ek moatte gean troch in freegje en antwurd faze ienris de ûntrou yn it houlik is út yn 'e iepen.

Genêzen fan ûntrou sil stadichoan barre. D'r binne gjin rappe oplossingen foar herstellen fan in affêre of herstellen fan oerhoer.

De mearderheid fan 'e fragen sil wêze fan' e spouse dy't ferret is en it is oan 'e ûntroue spouse om de fragen earlik te beantwurdzjen. It kin makliker lykje om net oer de affêre te praten, mar it hawwen fan dreigende fragen deromhinne sil foarkomme dat it houlik wirklik herstelt.

Sykje rieplachtsjen

Untrou yn it houlik is in ûnderwerp dat in protte diskusjes fereasket.

Soms is de bêste manier om troch dizze diskusjes te kommen yn 'e oanwêzigens fan in fergunning terapeut. In terapeut sil in pear op it paad sette nei in sûner houlik. Ekskús sille makke wurde, ferjouwing sil oanmoedige wurde en pearen krije de kâns om it ferline te begraven.

Emosjonele yntimiteit yn 'e relaasje kin dan mei súkses wer opboud wurde mei relaasjebegelieding.

Men moat nea ferwachtsje maklik ferjouwing mar in ûntrou yn it houlik kin wurde ferjûn mei de tiid. It soe ek nuttich wêze om de ferskillende te kennen ûntrou herstel stadia .

Oft jo der foar kieze om it ferline te begraven, opnij te begjinnen en tegearre te ferhúzjen, of beslute om wegen te skieden, te witten dat dizze stadia foar herstel fan ûntrou sil jo helpe om te genêzen fan 'e neisleep fan ûntrou yn it houlik en ek helpe jo antwurden te finen op' e fraach, hoe te herstellen út in affêre yn dyn houlik?.

Krij ôfsluting

Nei't de affêre einige is, fragen oer ûntrou yn it houlik binne beäntwurde en emoasjes binne behannele, echtpeallen berikke it punt dat it tiid is om wer ôfsluting te krijen.

Harboring wrok feroarsaket twa minsken te drift út elkoar wylst begean te libjen yn it hjoeddeiske lûkt se tichterby, set de spoeken fan ûntrou yn it houlik te rêsten.

Ien manier om ôfsluting krije folgjende ûntrou yn houlik is tiid tegearre trochbringe sûnder oer it ferrie te praten. As ferjouwing groeit, wurde echtpearen tichterby lutsen. Om foar in relaasje ta oerlibje ûntrou , partners moatte ek fokus op romantyk likegoed as passy.

Untrou of ûntrou yn it houlik feroarsaket faaks dat de ferwûne partner him net winske fielt, sadat betrouwende winsk in must is.

Sa, hoe lang duorret it om oer ûntrou te kommen ? D'r binne echtpearen dy't yn in jier kinne genêze, en d'r binne oaren dy't jierren duorje, en sels lang nei't it liket dat de wûne genêzen is, en de yntensiteit fan 'e pine nei ûnderen is gien, kin wat ynienen de begroeven pine triggerje en bitterens kin binnenkrûpe .

D'r is gjin fêste tiidline en dochs mei ynspanningen begjinne de pynlike gedachten letter minder en fierder te wêzen.

Diele: