Hoe kinne manlju it swangerskip fan har froulju oanpakke?

Yn dit artikel

• Myn eigen ûnderfining
• Dat, wat kinne manlju dwaan? Hoe kinne se omgean mei har swangere froulju?
• Wês fleksibel
• Wês geduldich en begrypend
• Fertel har konstant dat se moai is en dat jo fan har hâlde

Swangerskip, dy prachtige tiid yn it libben fan in frou as wy ús lichems ûnderfine wat geweldige dingen dogge; wy groeie it libben yn ús binnen! Foar dy fan ús dy't poppen hawwe hawwe, wite wy dat '' magysk '' net de bêste beskriuwing is; wy hunkje nei in ferskaat oan iten en wurde wy der aardich raar mei.

It lichem fan in frou giet yn in heule koarte tiid troch unbelibele feroaringen.

Rekken binne gjin wille, mar it binne echt de ynterne feroaringen dy't it frjemdst binne. Wy swaaie fan stimming nei stimming lykas Tarzan op in wynstôk en in protte froulju ûnderfine ferlemmende mislikens foar teminsten de earste trije moannen as net langer. Wy wurde wurch, achy en begjinne te wadderjen.

Miskien is it frjemdste fenomeen fan alles it swangerskip en ôfwiking foar iten. Troch alles hinne moatte ús earme manlju foar ús soargje en ús krewearjen befredigje.

Mar, de fraach hjir is wannear begjinne swierwêzen te begjinnen? It wurdt opmurken dat moarnsykte en swangerskip tagelyk ferskine, meast de earste 3-8 wiken fan 'e swangerskip.

No, foar de measte froulju, falt swangerskip yn fjouwer kategoryen - swiet, pittich, sâlt en soer. Hast, 50-90% fan 'e Amerikaanske froulju ûnderfynt frjemde swangerskip.

Dus, hoe kin in man in swangerskip meitsje en de algemiene drang fan 'e swangerskip dy't dêrmei komt?

Myn eigen ûnderfining

Doe't ik swier wie mei myn soan, hie ik al betiid hydraterend iten wollen.

Gelokkich wie it juny, sadat myn man konstant watermeloen en komkommers nei hûs moast fan syn wurk. Se wiene it iennichste iten dat myn mislikens kalme soe (gjin moarnsykte, tankje God). Likernôch twa moanne yn, foar twa wiken, koe ik allinich makaroni en tsiis ite.

It krewearjen nei swangerskip feroare konstant en soe ferskowe fan alles de iene kaniel wolle nei de oare dei nei sûkelademelk; it tredde trimester wie it op in grutte manier potstekt.

Gelokkich wie ik net ien fan 'e froulju dy't de frjemde fiedingskombinaasjes woenen (lykas roomkaas en augurken as hite saus op vanilleiis) of pica (it sterke begearte foar net-ytbere iten lykas iis, kryt as smoargens) en myn man soe der foar soargje dat ik krige wat ik woe, om't soms mislikens sa min wêze soe dat wat ik ek begeare it iennichste soe wêze dat ik dy deis soe ite.

Dat, wat kinne manlju dwaan? Hoe kinne se omgean mei har swangere froulju?

It bêste ding foar in man om te dwaan as har frou swier is en in begearte of ôfkear hat, is in manier te finen om akkommodearjend te wêzen.

Hjir hoe omgean mei jo swangere frou:

Wês fleksibel

De bêste hannel is fleksibel te wêzen.

Jo sille dy oprop krije op wei nei hûs fan 't wurk foar in milkshake fan McDonald's of wurde wekker yn' e midden fan 'e nacht om nei Walmart te rinnen foar wat fruitsalade en Marshmallow Fluff.

Nim it gehiel yn stap, om't dingen yn in eachwink feroarje.

De kâns is grut dat jo wat sympatysymptomen ûntwikkelje - ynklusief iten nei jo (jo man woe Sour Patch Kids sawat de heule swangerskip).

Miskien is it lestiger symptoom om mei te meitsjen iten aversjes. Ik kin my net ûnthâlde dat ik sels hie (wat wierskynlik ferklearret wêrom't ik 40lbs wûn.), Mar in protte froulju dogge - fral yn it earste trimester. Manlju, wês hjir geduldich, om't de kâns is dat elke koken fan fleis / fisk / sipels / krúsjefeggerijen / fry oalje / aaien jo frou sprint nei de badkeamer stjoert. It kin it útgean fan hurd meitsje en man betsjutte yn 'e swangerskip sil net helpe. In tichte freon ûntwikkele in ôfgriis fan Buffalo Wild Wings, dat it wie dêr in skoft gjin hockeywedstriden mear.

Swangerskip skept in boppenatuerlik gefoel foar rook. De geur fan in dieselmotor in heale kilometer foar jo yn 'e auto kin har mage draaie. It minste is, wy wite net dat wy in ôfkearing hawwe fan wat oant wy dêroer yn kontakt komme.

Wês geduldich en begrypend

Omgean mei jo swangere frou omfettet geduld, fleksibel en jaan.

Tink derom dat it it allegear wurdich is, en nei't de gaos fan it hawwen fan in nije poppe bedarre is, kinne jo en jo frou in goeie laitsje hawwe oer har oanstriid foar spekferpakte jalapeno-poppers.

Fertel har konstant dat se moai is en dat jo fan har hâlde

Manlju, wite dat jo frou tidens har swangerskip serieuze lichemstransformaasjes ûndergiet. Foegje it oan, alle moarnsykte, mislikens en krewearjen. Swanger wêze is net maklik foar har en se hat al jo stipe en leafde nedich. Fersekerje har dat jo tinke dat se moai is en dat jo in protte fan har hâlde. Herhelje dizze befestigingen har safolle as jo kinne, sadat se wit dat jo skele.

D'r binne ek in pear oare froulju dy't gjin swangerskip hawwe. Mar, d'r is neat om noed te meitsjen oer sa'n tastân. Der wurdt sein dat swangerskip fan swangerskip foarkomt fanwegen it tekoart oan beskate mineralen as fitaminen by de swierens.

Beskôgje josels segene as jo frou tafallich de gelokkige pear is!

Diele: