Hoe better kommunisearje yn in relaasje

Hoe kinne jo better kommunisearje yn in relaasje

Yn dit artikel



Iepen, goed, sûn relaasjekommunikaasjefeardigens foar echtpearen binne in wichtich, net ûnderhanneljend ûnderdiel fan elke lokkige relaasje.



As jo ​​relaasje ryk is mei konflikten en ûnienigens, kinne jo faaks freegje - hoe kinne jo better kommunisearje yn in relaasje foar oerwinning relaasje kommunikaasje útjeften?

Besykje de effektive kommunikaasjetips hjirûnder te dielen oan brek de kommunikaasjebarriêres en iepenje de kanalen fan kommunikaasje tusken jo en jo spouse foar in lokkich houlik.




stadia fan skieding

1. Aktyf harkje

D'r is in grut ferskil tusken it hearren fan jo wichtige oare en eins hawwe effektive kommunikaasje yn in relaasje. In harksitting is in natuerlike manier wêrop jo ear ynformaasje ynnimt, en jo brein ferwurket it ta in berjocht.

Harkje, hoewol it harke omfiemet, is folle mear. It is de aktive belutsenens by in oare persoan mei lichemstaal, posysje, toan en folume fan stim, en wurden.

Hoe hurder as jo nei jo partner harkje, hoe mear jo sille begripe.



In oar aspekt fan aktyf harkjen dat in protte minsken de neiging hawwe om te oersjen is omtinken te jaan oan de net-ferbale oanwizings.

Lichaamstaal, toan fan stim, bûging, en eachkontakt, binne mar inkele manieren wêrop jo partner mei jo kommunisearje kin fia net-ferbale oanwizings.

Gekruiste of gevouwen earms betsjutte in mear definsive oanpak, dat wol sizze dat jo partner minder ûntfanklik wêze kin foar jo advys. In gebrek oan direkt eachkontakt kin in teken wêze fan skuld as de bedoeling om wat foar jo te ferbergjen.

2. Iepen en earlik wêze

Foar ferbetterjen fan kommunikaasje yn in relaasje , jo moatte ree wêze om oer alles te kommunisearjen !

D'r is gjin regel dy't seit dat jo alles moatte iepenbiere oan jo yntime partner; lykwols, earlik wêze oer gedachten en gefoelens kin in lange wei gean nei it iepenjen fan de doar foar bettere kommunikaasje ,

Geheimen fan inoar oer fitale dielen fan 'e relaasje kinne steuring feroarsaakje en, yn guon gefallen, it ein fan' e relaasje staverje.

Wês folslein earlik mei jo partner oer hoe't jo fiele oer bepaalde gedragingen; earlik wêze kin it risiko fan frustraasje bouwe nei grime of wrok eliminearje.

Prate oer jo gefoelens sil in wichtige ynfloed hawwe op 'e sûnens fan jo relaasje.

Sa, hoe effektyf te kommunisearjen yn in relaasje? Fyn dielde mominten troch te praten oer wat jo en jo partner ynteresseart.

It spektrum befettet alles fan 'e skynber wrâldske oant noflike en net sa noflike ûnderfiningen yn it libben.

3. Prate oer it goede en it minne

It is maklik om te praten oer alle goede dingen dy't jo partner docht en seit - mar hoe kommunisearje yn in relaasje oer dy dingen dy't net sa goed binne?


dating nei in giftige relaasje

Hoe kinne jo better kommunisearje mei jo partner? Troch net oploste konflikten, ûnútprate wrok op te bouwen, en sniebal yn langere wrok.

Vital relaasje kommunikaasje feardigens te ûntwikkeljen is de mooglikheid om mei jo partner te sitten en it goede en it minne te besprekken. Nim elke dei tiid om te praten oer de dingen dy't elk fan jimme genoaten hat oer de oare.

Oanmoedigjend en opheffend wêze bringt nij libben yn 'e relaasje en lit elk fan jo witte wat it is dat jo partner fan jo hâldt.

Oarsom is it ek essensjeel om te praten oer de dingen dy't net goed gongen of ferbettere koene. Troch te witten wat jo partner wurdeart en net leuk hat, sille jo yn steat wêze kinne tegearre groeie ynstee fan apart.

4. Jou jo partner jo tiid

Nimmen mei graach haastich wurde, mar ek gjinien wol fertrage wurde troch immen. It is essensjeel om kwaliteitstiid tegearre troch te bringen om yn itselde tempo fierder te gean yn 'e relaasje.

Elke persoan moat yn 'e oare wurde ynvestearre dat dit barre sil; as mar ien persoan dwaande is mei groei yn 'e relaasje, sil it gau stagnearje.

Jou jo leafste de bêste dielen fan jo tiid jaan kin groei en befrediging yn 'e relaasje stimulearje.

Wês foarsichtich om jo partner gjin tiid te jaan dy't heal ynvesteare is; de tiden as jo wurch, skrank, frustreare of optein binne, hoewol faak better wurde yn 'e oanwêzigens fan jo partner, binne net de tiden dy't jo moatte wije oan 'kwaliteitstiid'.


fragen om immen te freegjen om fereale te wurden

Ôffreegje hoe better mei jo echtgenoat te kommunisearjen ? It ienfâldichste manier om effektyf te kommunisearjen is proaktyf kwaliteitstiid oan jo echtgenoat te allocearjen.

Wijd it bêste fan jo tiid ta oan de persoan dy't jo leafhawwe - fertsjinje se ommers net it bêste?

5. Minimalisearje emoasjes en foegje mear humor ta

Begryp ús net ferkeard, wy bedoele net dat jo jo emoasjes net oanpakke by in petear mei jo partner.

Wy kinne it lykwols allegear iens wêze dat it útdaagjend kin wêze om driuwende saken te besprekken as jo jo emoasjes net yn 'e gaten hâlde kinne.

It idee efter it besprekken fan in earnstich probleem mei jo partner moat wêze om de best mooglike oplossing te finen, mar as jo emosjoneel kompromitteare binne en kwetsber fiele, sil jo fermogen om rasjoneel te bliuwen sakje.

Likegoed is humor tafoegje oan in petear net bedoeld om in serieuze diskusje te foarkommen. Humor lit ús de frustraasje loslitte en herinnert ús dat it bestriden fan it probleem wichtiger is dan inoar fjochtsje.

6. Trochgean mei learen

As lêste wit ik dat in relaasje kontinu groeit en feroaret.

D'r sille tiden wêze dat jo en jo leafste net nei inoar groeie. D'r sille tiden wêze as besykje te kommunisearjen mei de oare persoan in heul skriklike taak liket te wêzen.

Wês foarsichtich dat jo net perfeksje ferwachtsje fan jo partner , en wês altyd iepen foar learen ,

Nij leare manieren om better mei te kommunisearjen jo wichtige oare; leare hoe't jo de manieren better begripe hoe't jo partner fielt; leare hoe geduld te wêzen en net gau te lilk wêze; leare in situaasje te lêzen en wite as it tiid is om te praten of te wachtsjen.

Iepen wêze foar fuortset learen kin de relaasje ta bloei komme en bloeie. Krekt as minsken groeie en feroarje, geane relaasjes ek troch it proses fan groei en feroaring!

Sjoch ek: