Hoe omgean mei in cheater? 7 dingen om op te merken as jo in bedrochspartner hawwe

Yn dit artikel

• Nim tiid foar josels
• Sammelje jo bewiis
• Get hifke
• Konfrontearje jo partner
• Jou josels net de skuld
• Stel gjin tiidlimyt op pine
• Beslute wat jo wolle fan jo relaasje

Bedrogen wurde is net in maklik ding om te behanneljen. Learje hoe't jo mei in bedrieger omgean kinne jo helpe om kontrôle oer jo libben werom te krijen en jo helpe te besluten hoe't jo wolle trochgean. Wylst de kaai fan 'e auto fan' e cheater as in kathartyske reaksje liket, sil dit jo net helpe te bewegen, en sil jo ek net better fiele.

De neidielige emosjonele en mentale side-effekten fan bedrogen wurde kin in libben lang by jo bliuwe. Bedrogen wurde wekket ûnfeilichheid, leech selsbyld, wantrouwen, ûnfermogen om te iepenjen, jou jo gefoelens fan weardeleasheid, en meitsje jo fraachtekens by jo kwaliteiten en fysike uterlik. Omgean mei in cheater is emosjoneel ferneatigjend en kin jo persoanlikheid de kommende jierren feroarje.

Freegje jo jo ôf hoe't jo trochgean kinne nei ûntrou yn jo relaasje? Hjir is hoe't jo omgean mei in cheater.

1. Nim tiid foar josels

Sels as jo hawwe besletten om te bliuwen mei jo bedrochspartner en oan jo relaasje te wurkjen, is it noch altiten essensjeel tiid foar josels te nimmen. Hjirmei kinne jo dekomprimearje. Ik sil jo ek tastean jo gedachten te sammeljen en de situaasje te fertrietigjen. As jo ​​hawwe keazen om byinoar te bliuwen en mei de cheater om te gean, kin tiid nimme allinich jo helpe om opnij te besjen:

• oft jo yn 'e relaasje bliuwe om't jo bettere, sterker partners mei-inoar kinne wurde of
• as jo gewoan bliuwe út fertriet of
• om't de relaasje noflik west hat

2. Sammelje jo bewiis

Is jo partner bedroch yn 'e relaasje, mar jo hawwe se noch net konfrontearre? It is tiid dat jo sykje nei manieren oer hoe't jo in cheater konfrontearje kinne. No is jo tiid om bewiis te sammeljen dat jo miskien nedich binne tidens jo konfrontaasje. Dit betsjut dat jo skermôfbyldings meitsje fan tekstberjochten, foto's, petearen, en sosjale media ynteraksjes dy't jo miskien binne stroffele tusken de skuldige partijen.

Hjirmei kinne jo direkt mei in cheater omgean troch in stopje foar de ligen fan jo partner, soene se der foar kieze om elke belutsenens te wegerjen mei har geheime leafhawwer.

3. Test wurde

As jo ​​partner jo hat ligen oer it wêzen mei ien partner, wa sil dan sizze dat se net mei tsientallen west hawwe sûnder jo witten? Testen wurde op seksueel oerdraachbere ynfeksjes is essensjeel neidat jo binne bedrogen. Gean nei jo dokter en freegje om te testen. Fergese kliniken en seksuele sûnenssintra biede tests foar STD's, HIV, en hepatitis. Jo moatte josels beskermje, sels as jo partner beweart dat se 'feilich' wiene tidens har ûntrou. Harren definysje fan feilige seks kin sterk ferskille fan dy.

As jo ​​hawwe keazen foar omgean mei de bedrieger troch te bliuwen by de partner, dat is frou of man bedroch, freegje se dan ek om te wurde test, sadat jo jo seksuele relaasje sûnder soargen kinne opnij.

4. Konfrontearje jo partner

Konfrontearje jo partner oer har ûntrou. Hjirmei kinne se de kâns om har saak by jo te pleitsjen en foar jo perfekt dúdlik te wêzen oer jo gefoelens. Jo gefoelens fan ferrie, grime, fernedering, en sear moatte dúdlik wêze. Dit is ek in kâns om har te litten as jo fan doel binne de relaasje te beëinigjen. It seit himsels dat as jo beslute om tegearre oan jo relaasje te wurkjen, jo bedroch freondinne as freon moat de affêre beëinigje.

5. Meitsje josels gjin skuld

De reden dat bedriegers beslute de ûntrouwe manier te nimmen en har oan saken te bemuoien, kinne heul, as neat, mei jo te meitsjen hawwe. Bedroch yn relaasjes is in egoïstyske hanneling wêryn in persoan allinich oan himsels tinkt. In protte fine lykwols noch it begripen fan it 'wêrom' as in essensjeel diel fan it rouproses.

Besykje jo bêst net skuld josels foar de akte. Oft jo fiele dat jo net sa seksueel, leafdefol of oandachtich wiene as jo koene west hawwe, neat dat jo diene makket dat jo fertsjinje om bedrogen te wurden. As jo ​​ûntrou partner depressyf wie, soene se jo foarôf moatte fertelle. Dêrtroch moatte se de relaasje beëindigje foardat se mei ien nij sliepe.

6. Set gjin tiidlimyt op pine

Pine is pine. In tiidlimyt sil de sear of ferrie dy't jo fielden nei't bedrogen binne net ferminderje. Rouwen is in yndividueel proses dat tiid kostet. Nije relaasjes en oare ôfliedingen sille it net rapper litte gean.

7. Beslute wat jo wolle fan jo relaasje

As jo ​​hawwe besletten om mei in cheater te gean, jou josels wat tiid om earlik te tinken oer de foardielen en neidielen fan ferbliuw yn 'e relaasje. It makket net út hokker rjochting jo swaaie, jo moatte fanôf dit punt folslein earlik wêze mei josels oer jo winsken en behoeften yn in relaasje. As jo ​​beskôgje oft bliuw yn in relaasje mei ien dy't jo bedrogen hat , stel josels dizze fragen:

• Kin ik myn ûntrou partner wier ferjaan? As jo ​​der foar kieze om yn jo relaasje te bliuwen, kinne jo jo bedrochspartner wier ferjaan? Dyn relaasje sil nea suksesfol wêze as jo net kinne ferjaan de akte sels. Nei jo rouwproses, kontinu it opnimmen fan 'e ûnbeskiedenens en de fraach, 'Kin in ferrifelder feroarje?' sil allinich tsjinje om beide partijen te skea en sear te dwaan.
• Kin ik myn partner ea wer fertrouwe? Ienris in cheater, altyd in cheater. Dat, as ienris fertrouwen ferlern is, is it skynber lestich it werom te krijen. Jo bedroch man of frou sil 24/7 moatte wurkje om jo fertrouwen wer te winnen. Se moatte besykje alle gedrachspatroanen fan 'e bedriegers te stopjen en folslein transparant te wêzen mei har ferbliuwplak en ynteraksjes oant jo noch ien kear komfortabel en feilich fiele yn jo relaasje.
• Sille wy advys sykje as wy byinoar bliuwe? Kontrolearje op serial cheaters tekens , Ferjouwing is in lestige dyk , mar it kin dien wurde. Dizze wei makket it makliker foar pearen troch bywenjen fan echtpearen en iepenjen oer wat elke partij leaf hat en mist yn har hjoeddeistige relaasje.
• Hoe sille myn famylje / bern wurde beynfloede troch jo beslút om tegearre te bliuwen / útinoar te gean? Bern yn in relaasje bringe soarget foar in heule nije oerfloed fan oerwagings. Hoe sil in brek har beynfloedzje? Hoe sille jo stribje om âlderstabiliteit foar jo bern te behâlden tidens dit útdaagjend tiid ?

As de fraach is hoe om te gean mei in bedrieger, binne d'r in protte skaaimerken fan in bedroch frou of man of bedroch tekens om te beskôgjen by oerweging om te bliuwen of fuort te gean. D'r binne ûnnoflike emosjonele fertakkingen foar beide opsjes. Guon kieze te bliuwen en besykje har relaasjes te fersterkjen. Oaren kieze derfoar romantyske relaasjes te ferlitten en te stribjen mei ien dy't har fertrouwen en loyaliteit respektearje.

Lucy, yn har TEDx praat oer echtpearen dy't troch de pearen geane dy't te meitsjen hawwe mei bedroch, ûntrou, en ferrie troch echte foarbylden.

It is jo kar hokker wei jo nimme oer hoe om te gean mei in bedrieger. Soargje derfoar dat jo resultaat it bêste is foar jo en jo lok.

Diele: