Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
Unfeiligens is net maklik te behanneljen, fral no yn 'e tiid fan sosjale media wêr't elkenien har perfekte lichems, massive huzen en heulende manlju sjen lit. Wylst in soad minsken tinke oer froulike ûnfeiligens, is de wierheid dat manlju ek wurde beynfloede troch leech selsbyld.
Lit net ûnfeilige manlju jo leafdeslibben fertraapje.
As jo mei in nije man geane en hy toant tekens fan ûnfeiligens oangeande jo freonen, famylje, syn uterlik, ferline relaasjes en mear, jo kinne gewoan min foar him fiele.
Mar as de tiid trochgiet, kin harmless oergeunst en ûnfeiligens feroarje yn gefaarlik, kontrolearjend relaasjegedrach.
Dêrom sjogge wy nei 5 tekens fan ûnfeiligens by manlju en wat jo kinne dwaan om syn eangsten te kalmeren.
Tekens fan ûnfeiligens by manlju befetsje faak eleminten fan kontrolearjend gedrach ,
Dit kin de foarm oannimme fan bagatellisearjen of jo neerlizze, jo isolearje fan freonen en famylje, jo hieltyd skuldich meitsje, in konstant gebrek oan fertrouwen, har rol as jo 'beskermer' beklamje en de list giet troch.
Konstante arguminten en gasljochting binne oare foarkommende manieren wêrop ûnfeilige manlju kinne besykje jo te kontrolearjen. Gasljochting is in foarm fan manipulaasje en breinwaskjen wêr't in misbrûk dingen sil lige of oerdriuwe om jo te betiizjen of te kontrolearjen. Dit feroarsaket faak it slachtoffer om har ferstân en eigenwearde te freegjen.
Wat te dwaan
S studinten litte sjen dat relaasjes regelmjittich partners binne tankberens útdrukke nei inoar wiene de lokkichste - net ien wêr't partners inoar ôfbrekke en kontrôle sykje.
In man dy't sa ûnfeilich is dat hy foarkomt dat jo in libben bûten him hawwe, is net ien dy't jo wolle yn jo libben.
Dit giftige gedrach is net allinich dat jo mentale sûnens kin ferdylgje, mar statistiken litte dat sjen 1 op de 4 froulju sil húslik geweld ûnderfine troch in yntime partner, en misbrûkers litte faak tekens sjen fan behearskjen fan gedrach foardat dingen eskalearje nei gefaarliker gebiet.
Sûne jaloerskens hoecht net in min ding te wêzen. Einsluten, wat is oergeunst as net de fonk fan leafde en in winsk om net ien wichtich te ferliezen yn jo libben?
Oergeunst kin lykwols ferfelend en sels gefaarlik wurde. It kin him feroarsaakje om jo gesellichheden te kontrolearjen, troch jo tillefoan te sneupen, jo te folgjen, of sels fjochtsjen te begjinnen mei jo manlike freonen.
Wat te dwaan
Kommunisearje iepen mei jo man oer hoe't syn gedrach jo fielt. Stel him gerêst dat hy jo kin fertrouwe om oare jonges. As hy trochgiet te bliuwen yn syn obsessive oergeunst, kinne jo it oerweagje mei him te brekken, om't dit kin liede ta oar, mear kontrolearend gedrach yn jo libben.
Tekens fan ûnfeiligens by manlju liede sûnder ferrassing werom nei sosjale media.
Okee, dus, allegear binne wy skuldich oan sosjale media dy't ús hjoeddeistige partner stalkje of sels (of moatte wy sizze, foaral) ús eksen. Mar d'r is in ferskil tusken mylde online nijsgjirrigens en it kontrolearjen fan oergeunst op sosjale media.
As jo man elk ding opmerkt dat jo pleatse, fan wa't reageert op jo foto's oant wa't jo krekt begon te folgjen op Instagram, kinne jo in probleem hawwe.
Wat te dwaan
Herinner him derop dat obsession op sosjale media misferstannen kin oanmeitsje. Hy kin dingen út 'e kontekst nimme en in heule deal meitsje oer absolút neat.
Wat jo op sosjale media sette, is fansels iepenbier foar allegear om te sjen, al wie it allinich foar dyjingen op jo freonlist.
Mar as de sosjale media stalking fan jo echtgenoat oanhâldt, kinne jo it oerweagje mei him te brekken of him fan jo akkounts ôf te nimmen.
Ien fan 'e grutste tekens fan ûnfeiligens by manlju is de needsaak foar konstante validaasje. En wier, wa genietet gjin validaasje yn in relaasje? It kin ongelooflijk flatterend wêze om jo partner moaie dingen oer jo te sizzen.
Freegje as jo lykwols fan him hâlde of alle dagen troch him oanlutsen wurde kinne gau wurch wurde en kinne jo it gefoel meitsje dat hy net echt nei jo harket.
Wat te dwaan
Jo ferlet fan jo man foar konstante validaasje kin ferfelend wêze, mar it is amper skealik foar jo relaasje. As it dêrop komt, is de iennige persoan dy't syn selsbyld kin helpe, hy. Hy moat de dingen oer himsels hâlde en akseptearje dy't hy net kin feroarje.
Mar jo kinne in stypjende partner wêze troch him derfan te fersekerjen dat jo fan him hâlde, him winskje, en net mei elkenien mar mei him wolle wêze.
Guon pearen disseksearje graach har relaasjes ferline, wylst oaren it ûnderwerp fan ferline leafdes fan tafel litte. Mar as jo freon net oer jo eks kin hearre sûnder te brûken op ûnfeilige fragen en gedrach en oare rigels fan freegjen, kin it echt in probleem wurde.
Sykje nei dizze bline plakken yn syn gedrach as it ûnderwerp fan jo eks opkomt.
Einsluten, jo miskien net wolle prate oer jo eks 24/7, mar learen oer elkoars ferline romantyske skiednissen binne essensjeel foar it begripen fan bepaalde relaasjesgedrach.
Wat te dwaan
Litte wy earlik wêze, net elkenien is krekt noflik om te hearren oer alle geweldige seks dy't jo hienen yn jo ferline relaasjes. Mar as syn ûnfeiligens oer jo eks oerweldigend wurdt, moatte jo in serieuze dialooch iepenje. Herinner him dat jo eks foar in reden net mear yn jo libben is - jo wurken net as pear.
Unfeilige manlju binne oeral.
Fan soargen oer har fysike uterlik oant it gefoel as har echtgenoat se sil ferlitte, ûnfeilige manlju binne oeral. De tekens fan ûnfeiligens hawwe it potinsjeel om har op ungesonde manieren te manifestearjen, lykas it besykjen fan in partner in kontrôle of gefaarlike oergeunst.
Diele: