Hoe kinne jo op 7 manieren opnij kontakt opnimme mei jo partner

Houlik, of yn in protte gefallen, opfieden, kin faaks de tol nimme op 'e swietste pearen yn relaasjes. Foardat jo it witte, is de leafde dy't jo eartiids hienen ferdwûn, en jo en jo partner litte jin ôffreegje & hellip; Wat is der mei ús bard? Gelokkich kinne dizze net winske situaasjes omkeard wurde, mei genôch warbere ynspanning en planning. En it is gjin raketwittenskip, en it soe jo ek gjin earm en in skonk kostje as wy jo manieren presintearje oer hoe jo jo opnij kinne ferbine mei jo partner. Hjir is hoe't jo op 7 manieren opnij kontakt opnimme mei jo spouse:

1) Raak mear oan

It gefoel fan oanrekking lit endorfinen en serotonine frij, de hormonen fan lok. As breidspearen te drok wurde mei har deistige, ferwaarleaze se dit ienfâldige, mar krêftige deistige ritueel faak. Besykje mear hannen te hâlden, langer te knuffeljen en te tútsjen, en letterlik 'fiel' it gefoel fan oanrekking de folgjende kear as jo omearmje. Dizze subtile gebearten sille de sappen en sintugen dy't jo eartiids hienen, stimulearje en jo helpe by it opnij ferbinen mei jo echtgenoat.

2) Skema

Minsken hâlde fan útstelle. As it net wichtich genôch is of libbensgefaarlik, sille wy wat ekskús fine om it út te stellen. Doch in poging om aktyf nachten mei jo partner te plannen as manier om wer kontakt te meitsjen mei jo partner. Meitsje it nijsgjirrich, gean earne nij, ferklaaie, besykje wat nij iten en al gau kinne jo de routine brekke en meitsje dizze datumnachten it ding wêr't jo yn 'e wike it measte nei útsjen.

3) Ritueel opnij ferbine

Myn broer en syn frou hienen in heul nijsgjirrich ritueel. Se soene 10 minuten op it bêd sitten foardat se sliepe en inoar yn 'e eagen sjen sûnder kontakt te brekken. Dan soene se prate oer hoe't se har oerdeis fielden. Jo soene net leauwe hoe't dit ienfâldige ritueel foar opnij ferbining har holp om sa'n sterke bân tegearre te foarmjen en har te helpen eins wat 'wy' tiid tegearre te hawwen, sels as de dagen super drok wurde.

4) Toan wurdearring en tankberens

Soms nimme wy ús echtgenoaten echt foar fansels foar de dingen dy't se dogge. Genôch is genôch. Begjin lytse tekens fan wurdearring foar alles te sjen. Jo kinne lytse post-it-notysjes brûke, helpe by de klusjes, of gewoan sizze & hellip; 'Tankewol' as hy / sy wat foar jo docht. Jo kinne sels ferrassingskado's keapje om jo spouse te witen hoefolle jo him / har wurdearje en wurdearje. Jo kinne altyd manieren fine om opnij kontakt te meitsjen mei jo partner en it bêste diel is dat it foar it grutste part kin wurde dien troch gewoan te soargjen foar de ienfâldiger dingen.

5) Harkje

Ik tink dat minsken wêzentlik minne harkers binne. It kin wêze troch ús tillefoans en elektroanyske apparaten, of ferslaving oan sosjale media wêrtroch't ús oandacht sa leech is. De folgjende kear as jo in petear hawwe mei jo echtgenoat, besykje in poging om goed te harkjen nei alles wat hy of sy seit. Foaral de jonges, let op! Aktyf harkje en jo partner erkenne giet in lange wei yn opnij ferbine op in djipper nivo.

6) Besykje it ferline opnij

As jo ​​josels hyltyd freegje oer hoe jo jo ferbining opnij kinne ferbine yn jo houlik, Ien goede manier om opnij kontakt te meitsjen mei jo echtgenoat is om in âld ûnthâld opnij te besjen dat jo ienris hawwe dield. It kin wêze wêr't jo foar it earst moete, jo earste dûns, jo 'ferske' of wêr't jo beide in beskamsume momint dielden. It sil jo herinnerje oan 'e leafde dy't jo eartiids hawwe en fersterkje jo bepaling om nije, leafdefolle oantinkens te meitsjen as troud pear.

7) Útwreidzje foarspultsje

En as lêste, mar net minste, in tip yn ferbân mei seksuele opnij ferbining dy't as in sjarme kin wurkje as jo dingen beskôgje om te dwaan mei jo spouse om opnij te ferbinen. Utwreidzjen fan foarspul is de maklikste manier om te sizzen: 'Dit is net ús routine ding'. It is ek in geweldige manier om de monotony fan saaie seksuele rituelen te brekken en yntinsive gefoelens te produsearjen tidens jo sesjes. It sil jo ek helpe dielen fan jo partner te ûndersiikjen dy't binne negeare; Neurale systemen stimulearje en aktivearje dy't al jierren sliepend binne litten. De kwaliteit fan jo leafhawwe sil ynfloed hawwe op jo relaasje op in ûnderbewust nivo, en ek op jo fermogen om wer kontakt te meitsjen mei jo spouse.

Ik hoopje dat dit artikel jo wat praktyske ideeën hat jûn, hoe jo wer kontakt mei jo partner kinne krije. Tink derom, jo ​​moatte ynsette om in sterk, seksueel-polarisearre, spannend partnerskip te behâlden. Fierder, bliuw manieren om te ferbinen mei jo echtgenoat en har wurdearje en leaf te fiele.

Diele: