Hoe kinne jo in ferwûne mem-dochterrelaasje reparearje

Hoe kinne jo in relaasearre relaasje mei memme dochter reparearje?

Yn dit artikel

De relaasje tusken in mem en har dochter is hillich en net te brekken. It belang fan relaasjes mem-dochter is kritysk foar it emosjonele wolwêzen fan mem en dochter. Mar it is ek kompleks en ferskaat.

Guon memmen en har dochters binne elkoars bêste freonen, wylst d'r fijannigens is ûnder guon.

Guon memmen hâlde in effektyf kommunikaasje line mei har dochters, wylst guon amper ien kear yn 'e wike prate.

Guon memmen en dochters sjogge inoar wykliks; guon memmen of en dochters wenje yn ferskillende steaten as lannen.

Guon pleitsje en fjochtsje geregeld, wylst guon memmen en dochters konflikten foarkomme.

Hoe kinne jo relaasjes tusken mem en dochter reparearje?

D'r is gjin soepele relaasje sa't der sil wêze op- en ôfritten yn alle relaasjes , De relaasje mem-dochter is lestich mei nije moetingen yn elke faze fan it libben, en skelen en misferstannen binne ûnûntkomber.

Mar wy leare potinsjele barriêres betiid te herkennen, iepen kommunisearje , en vooral, make-up mei knuffels en ferklearrings fan leafde en tankberens oer in tiidrek.

Hjirûnder binne wat tips en dingen te dwaan foar reparaasje fan relaasjes mem-dochter.

1. Harkje aktyf

Om in brutsen mem-dochterferhâlding te reparearjen, wat dat oangiet elke spande relaasje, moatte jo harkjende earen hawwe. Jo moatte kinne oandachtich harkje nei jo mem of dochter. Lit har witte dat se oer praktysk alles mei jo kin prate.

As it wurdt sein, is aktyf harkjen 'wjerspegelje wat de oare persoan seit', as jo werom reflektearje wat jo mem of dochter seit, fertelt jo har dat se wurdt heard en dat jo begripe.

Harkje is de kaai foar it behanneljen fan drege relaasjes tusken mem en dochter.

Harkje net allinich nei de wurden dy't jo mem of dochter sizze; Jo moatte ek jo bêste besykje om te harkjen nei de gefoelens fan it berjocht. Jo krije mear te begripen oer it berjocht dat wurdt trochjûn as jo de gefoelens fan 'e oare persoan begripe.

Faak binne de wurden dy't jo sizze net wat jo echt fiele of leaver besykje oer te kommen. Dêrom is it sa wichtich dat jo soarchfâldich leare te harkjen. Om in spande relaasje tusken mem en dochter te reparearjen, is aktyf harkjen kritysk.

2. Ferjou maklik

As jo ​​gefoelens wurde ferwûne en jo emoasjes rinne heech, is it faaks lestich te ferjaan - of om te freegjen ferjouwing ,

Yn stee fan oandachtich nei de emoasjes en gefoelens fan jo mem of dochter te harkjen en te validearjen om har mooglik te ferûntskuldigjen, fiele jo jo persoanlik oanfallen en fjochtsje jo werom mei hurdere wurden.

Dizze styl feroarsaket allinich mear lilkens en sear.

Ien ferjaan is net ta te jaan of te sizzen dat wat bard is OK is. It is gjin goedkarring, ferjaan, as minimalisearje de ynfloed. Gewoan 'sorry' sizze nei in argumint iepent de doar nei in oprjocht petear wêrmei't wy kinne begripe hoe't ús wurden en aksjes de oare persoan fiele.

Foar it herstellen fan relaasjes tusken mem en dochter is reewilligens om te ferjaan heul wichtich.

3. Effektyf kommunisearje

In net effektyf kommunikaasjesysteem is ien fan 'e útdagings mei relaasjes tusken mem en dochter. Guon memmen hawwe it belang leard fan it behâld fan in effektive kommunikaasjeline mei har dochters, wylst guon amper ien kear yn 'e wike prate.

Probleme relaasjes tusken mem en dochter komme út in min kommunikaasjesysteem.

Hoe kinne relaasjes mem-dochter herstelle mei goede kommunikaasje?

Ferwachtsje net dat de oare persoan in gedachtenlêzer is. Wy moatte effektyf, foarsichtich en dúdlik kommunisearje. Wês sêft en foarsichtich as jo út jo hert sprekke. Wurden seine binne as brutsen aaien, it is heul dreech om se wer byinoar te setten.

Hurde wurden sizze trochbrekke djip yn it hert fan 'e persoan en kinne in pynlike wûne efterlitte, sels as jo noait de persoan bedoelden sear te dwaan.

Wês dúdlik en kalm oanjaan hoe't jo fiele. Sprek jo ek op in heulendal, mar sêfte manier.

4. Fyn mienskiplike belangen

Mienskiplike belangen binne dy aktiviteiten dy't twa minsken tegearre genietsje. In ferdieling fan relaasjes mem-dochter bart as se neat tegearre dogge en as se gjin tiid tegearre trochbringe.

D'r moat wat wêze dat jo graach dogge mei jo mem as dochter. Lis se út en doch josels faak mei oan dy aktiviteiten, om't it in lange wei sil gean yn it fersterkjen fan de bân tusken jo en jo mem / dochter.

Ek wat ûntspande tiid tegearre trochbringe by it ûntdekken fan mienskiplike belangen ferdjipet de bân mem-dochter. D'r is wis wat jo en jo mem / dochter genietsje tegearre te dwaan.

Jo kinne fiele dat jo en jo mem / dochter net ynteressearje om wat tegearre te dwaan, as dit it gefal is, ûndersykje wat dat foar jo beide frij nij is. Nim bygelyks in muzykklas, gean op toernee, ensfh.

Relaasjes tusken mem en dochter bloeie as se tiid tegearre trochbringe oan it dwaan fan wat beiden hertstochtlik binne.

5. Meitsje tiid foar elkoar

Ien fan 'e meast foarkommende klachten fan memmen yn spande mem-dochter-relaasjes is dat har dochters ien op ien kear gjin kwaliteit mear hawwe. Jo moatte lykwols in lykwicht fine tusken hoefolle tiid om tegearre en apart troch te bringen.

Tefolle mienskip kin lytse frustraasjes en arguminten feroarsaakje. Dochs liedt net genôch gearhing ta isolaasje en loskeppeling.

Om te ferhelpen a spande relaasje mei in mem of dochter is it wichtich dat jo de juste balâns fine yn 'e tiid dy't jo tegearre trochbringe.

As dochters de neiging binne om opgroeie te litten en fuort te gean, hawwe wy de neiging om apart libben te libjen, om't it dreech is ús relaasje te behâlden as snelle tillefoantsjes op 'e flecht de noarm wurde. Telefoantsjes, teksten, e-postberjochten binne sa no en dan manieren om mei-inoar te kommunisearjen, mar jo hawwe noch ien-op-ien-petearen nedich, miskien fideoproppen, ensafuorthinne.

Diele: