Myn âlden binne skieden! Hoe mei it omgean?

Alders binne skieden! Hoe om te gean mei it

Yn dit artikel

As jo ​​​​âlders koartlyn skieden binne, dan sille d'r in oantal feroaringen wêze dy't jo sille trochgean. Dit sil in kearpunt yn jo libben wêze. De earste fraach dy't troch jo holle sil gean is wêrom binne myn âlden skieden?

Âlden skiede om in protte redenen, lykas se kinne net mear tegearre wenje fanwege de konstante arguminten en fjochtsjen en soms om't de leafde dy't se ienris hie is ferstoarn. Skieding kin ek barre as de iene âlder fereale wurden is op in oar of se hawwe in swier drankprobleem.

Yn al sokke gefallen moatte jo begripe hoe't jo de situaasje moatte behannelje. As jo ​​​​wolle leare hoe't jo de skieding fan jo âlder kinne begripe en it behannelje, bliuw dan troch mei lêzen!

1. Erkenne de skieding

As jo ​​​​krekt fûn hawwe dat jo mem en heit in skieding krije, dan sille jo in ferlies begjinne te fielen. It ferlies fan jo famylje picknicks tegearre, it ferlies fan in hûs en sels it ferlies fan feiligens. Al dizze gedachten binne folslein natuerlik, mar foarkomme dat jo dizze gefoelens foar in lange tiid hâlde.

Soargje derfoar dat jo kommunisearje mei jo âlden en freegje harren hoe't se sille beheare dingen nei in skieding.

Dit sil jo in dúdlik byld yn jo geast litte en sil helpe om jo fertriet te ferminderjen.

2. Wês earlik

Ynstee fan kanten te kiezen yn dizze krúsjale tiid besykje neutraal en earlik te bliuwen. Jo moatte omhingje mei beide âlden en by steat wêze om te fergrieme wat is yn dyn hert oan harren sûnder de oare ien fielt jaloersk, gek en sear.

As jo ​​​​kant kieze, dan kinne jo jo ferbining mei jo oare âlder ferlieze.

Sit gjin soargen oer in âlder wurdt depressyf en sear; dat is harren soarch, net dyn, en se kinne nimme help fan in terapeut. Bliuw de neutrale tredde partij en besteegje tiid troch mei beide âlden as jo wolle, dit sil jo helpe om troch te gean.

3. Hâld kontakt

Gean hinne en wer fan it iene plak nei it oare kin echt lestich wêze, foaral as jo âlden te fier fan inoar wenje.

Ynstee dêrfan kinne jo besykje te kommunisearjen mei de âlder wêrmei jo minder yn kontakt binne fia tillefoan of Skype.

Sels it ferstjoeren fan in ienfâldige e-post nei har te sizzen dat ik jo mis sil helpe om it gefoel te ferminderjen dat jo se net faaks kinne sjen.

Besykje safolle mooglik ynspannings te meitsjen om te bliuwen en oan te raken en bywurke oer deistige aktiviteiten.

Bliuw yn kontakt

4. Work out eveneminten

Jo kinne wolle dat jo beide âlders nei jo spultsjes, toanielstikken, resitals en oare spesjale barrens komme. Mar d'r binne tiden dat ien âlder ûnhandich kin wurde trochdat de oare bywenje.

Praat mei jo beide âlden en help har te begripen wêrom't dit evenemint spesjaal foar jo is en hoe't jo wolle dat se beide komme.

Dit sil ek helpe by it meitsjen en plannen fan famyljefakânsjes en picknicks.

5. Beprate jo takomst

De measte bern mei skieden âlden bliuwe soargen oer har takomst. Se meitsje har soargen oer de juridyske fergoeding en de útjeften dy't twa húshâldens bringe. Dit betsjut dat har dreamen om nei kolleezje te gean kinne ferpletterje.

Ynstee fan soargen oer dit, besykje te sitten en prate mei dyn âlden oer hoe't dizze skieding kin beynfloedzje dy.

Kies in goeie tiid om te praten en ferklearje dan jo soargen; meitsje jo gjin soargen oer it pleatsen fan stress op jo âlden en bring jo soargen yn 't iepen.

Sjoch ek: 7 Meast foarkommende redenen foar skieding

6. Fyn dyn krêft

Hoe geane jo om mei trauma; smyt jo in tantrum of harkje jo nei muzyk? In proses lykas in skieding kin foar jo heul lestich en libben feroarjend wêze.

It kin jo lykwols helpe om jo sterke punten te kontrolearjen en jo helpe om te gean mei oare problemen yn it libben.

In bern is nea ferantwurdlik foar de skieding fan har âlden

In skieding kin ongelooflijk lestich wêze foar in bern om troch te gean, lykwols, it is wichtich dat jo jo libben libje. Gjin manier moatte jo josels skuldich meitsje foar it mislearjen fan jo âlder om har houlik út te wurkjen. As jo ​​​​wolle lilk wurde op har, ynstee fan har te skriemen, besykje dan in terapeut te sjen en út te spieljen wat yn jo hert is. Besykje troch te gean mei jo libben lykas jo wiene foardat jo hearden oer de skieding.

Trochbringe tiid mei jo freonen en as dingen dreech wurde, gean mei har op in roadtrip. Wat âlders oanbelanget, is it wichtich dat se dit nijs maklik oan har bern brekke en se net yn in rommelige situaasje slepe, om't it dreech foar har kin wurde om te behanneljen.

Diele: