Binne jo problemen mei it krijen fan in orgasme? Hjir is wat te dwaan

Binne jo problemen mei it krijen fan in orgasme?

Yn dit artikel

Hawwe jo jo ea ôffrege as jo de ienige frou binne dy't oerbleaun is op dizze planeet dy't sil stjerre foardat se in orgasme hat? No, foarearst binne jo net allinich yn dizze ôffreegje, dus jo binne perfoarst net de ienige frou op 'e planeet dy't gjin orgasme hat. In protte froulju lije oan orgasmyske dysfunksje.

Mar dat antwurd helpt jo wierskynlik net dat jo minder frustrearre fiele of better fiele oer jo situaasje fan orgasmyske dysfunksje, no?

Foar de measte froulju dy't noch net ien hawwe, stelle se harsels gewoan twa fragen oer it krijen fan in orgasme.

  1. Hoe witsto oft ik oait ien sil hawwe?
  2. Is d'r wat ik kin dwaan om mysels te helpen ien te hawwen?

Dit binne de twa fragen dy't ik hjirûnder sil besprekke, dus lês asjebleaft mei

Sille jo ien hawwe?

It earlike antwurd op de fraach fan it krijen fan in orgasme, dat ik wit dat jo net wolle hearre is: ik wit it net.

Ik wit it net, om't d'r safolle redenen kinne wêze wêrom't jo noch gjin ien hawwe hân. Bygelyks, ik wit net hoefolle kearen jo kânsen hawwe hân om in orgasme te hawwen.

As jo ​​​​my fertelle dat jo ien kear yn jo libben geslachtsferkear hawwe hân en it duorre in hiele 5 minuten, dan is dat in hiel oare situaasje as as jo my fertelle dat jo mear dan 100 seksuele moetings hawwe hân mei jo partner fan mear dan 5 jier dat, gemiddeld, duorre 45 minuten en nettsjinsteande it genot fan wêzen mei him eltse kear, do hast nea hie ien.

It begripen fan jo seksuele skiednis is kaai om te sjen en te begripen

Hoe mear seksuele kânsen, in frou hat in orgasme te belibjen wêr't se net ien hie, hoe frustrerer en teloarstellender it wurdt. Dit kin om twa redenen echt problematysk begjinne te wurden:

Se kin in defekt ferhaal oer harsels begjinne te leauwen dat se gewoan ien is dy't gjin orgasme kin. Dit defekte leauwen allinich kin krêftich genôch wêze om eins te wêzen wat har yn 'e manier komt om ien te hawwen. Yn 'e psychology neame wy dit in selsferfoljende profesije.

Se begjint wol ien sa folle dat seks wurdt in stressfolle evenemint rjochte op alles oer it hawwen fan ien. Dat, se kin net genôch ûntspanne tidens seks om derfan te genietsjen en eins ien te hawwen.

Dit liedt ta hoe't de mentaliteit fan in frou en wat se sels fertelt, beynfloedet har fermogen om in orgasme te hawwen of net. As in frou seks hat en har geast is op oare dingen lykas de stressfolle dei dy't se op it wurk hie of hoe't se winskje dat se yn bettere foarm wie en soargen oer as har partner har oantreklik fynt, dan is se perfoarst net op it stuit, ferbûn oan har partner.

Har fermogen om seksueel ynskeakele te wurden as se yn dizze steat fan geast is, is slim kompromittearre. Foar help by it krijen fan in orgasme moat in frou earst seksueel opwekke of ynskeakele wurde.

Likegoed is it hawwen fan in begryp en bewustwêzen fan 'e algemiene libbensstyl en stressnivo fan in frou de kaai om har te helpen by it krijen fan in orgasme. As se hieltyd beklamme wurdt oant it punt dat se har geast net stil meitsje kin by seks, moat dit earst oanpakt wurde.

Se moat har kinne konsintrearje op it momint om in orgasme te krijen.

It is ek wichtich om te sjen nei alle oare psychologyske of sosjale blokken dy't ynfloed kinne op it fermogen fan in frou om in orgasme te hawwen.

  1. Hat se in skiednis fan seksueel trauma of misbrûk? As dat sa is, en dit is iets wêrfan se net genêzen is of oait oer praat hat, kin dit wat wêze om te beskôgjen.
  2. Hat se opgroeid te leauwen dat seks wie smoarch of ferkeard? Ynformearje oer alles lykas strikte religieuze learen of as âlders wat spesifyk seine oer seks dat se no noch hâldt, kin har helpe om te begripen wêrom't se muoite hat om harsels te genietsjen fan seks en in orgasme te hawwen.
  3. Minne relaasjes. Ja. Útfine as alles wat se hat hie misledigjende of net sûne relaasjes kin ek it antwurd wêze op har ûnfermogen om in orgasme te krijen. It soe lestich wêze foar elkenien om genôch ferbûn te fielen mei ien om in orgasme te hawwen as se har respekteare fiele of net leafhawwe.

Is d'r wat ik kin dwaan om mysels te helpen ien te hawwen?

Se sjogge as in echt lokkich pear

No ja. Om te begjinnen, sjoch nei alles hjirboppe besprutsen en sjoch as d'r iets is dat jo kin beynfloedzje. As dat sa is, stel ik sterk foar om te besykjen oan dy dingen te wurkjen en te sjen oft se in ferskil meitsje.

By it krijen fan in orgasme moatte jo witte hoe en wêr't jo graach oanrekke wurde. In protte froulju witte dit eins net. Oft it is om't se west hawwe mei partners dy't ûnfoldwaande leafhawwers wiene dy't net de tiid namen om út te finen hoe't se har lichems kinne genietsje en har ta orgasme krije of se, sels hawwe dat net dien troch masturbaasje.

Dus, as jo in seksuele partner hawwe mei wa't jo fertrouwe en fiele dat se iepen binne om hjir mei jo oan te wurkjen, kinne jo hjir in iepen diskusje mei har hawwe. Fertel har dat jo wolle útfine hoe en wêr't jo lichem wille fynt.

Freegje har as se ree binne om de tiid te nimmen

Dit fereasket in nivo fan kwetsberens fan jo kant, de reewilligens fan jo partner, en de oanname dat jo partner goede seksuele techniken hat dy't jo wirklik wille kinne jaan.

As jo ​​​​gjin partner hawwe of net wolle of wolle dy rûte mei har gean, kinne jo altyd masturbearje. Dit is bekend om froulju te helpen te begripen hoe en wêr't har lichems graach oanrekke wurde.

Der is in protte hope

Jo krije om út te finen hoefolle druk of snelheid jo nedich hawwe yn hokker gebieten fan jo lichem fiele goed. As jo ​​op 'e plakken krekt op' e juste manier wurde oanrekke dy't jo seksueel wille jouwe, ferheegje jo de kâns op in orgasme.

Sadree't jo dit witte, sille jo mear seksueel bewustwêzen hawwe fan jo lichem en kinne jo better sjen litte of kommunisearje mei in partner hoe en wêr't jo jo oanreitsje om te helpen by it krijen fan in orgasme.

Dat, alles is hjir net feroardiele as jo besykje ûnbekende wegen te navigearjen om in orgasme te krijen. D'r binne genôch dingen om te beskôgjen en dingen dy't jo kinne dwaan, sadat jo ek it wille fan in orgasme kinne belibje. En, jo fertsjinje dat te hawwen!

As dit trochgiet, hoege jo net te striden om in orgasme te krijen. D'r is neat mis of beskamsum om de help fan in terapeut te sykjen om dit foarby te kommen en troch te gean mei jo libben.

Op syk nei help foar pearen dy't gjin klimaks kinne?

Wifkje net om de help fan in seksuolooch te sykjen om alles te begripen oer orgasmyske dysfunksje, faktoaren dy't orgasme by froulju beynfloedzje, redenen wêrom't in protte froulju miskien gjin orgasme hawwe en wat orgasmeproblemen by froulju kinne feroarsaakje.

Unthâld, orgasmyske dysfunksje hoecht gjin noarm te wurden yn jo troud sekslibben. Sykje help om yntimiteit te ferbetterjen en genietsje fan in bloeiend sekslibben mei jo partner.

Diele: