Hoe ferjaan jo in falske spouse? Nuttige ynsjoch
Help Mei Ûntrou Yn Houlik / 2025
Regelmjittich seks: 5 manieren waarop seks jo relaasje kin better meitsje
Yn dit artikel
- Foardielen fan oxytocine yn foar in relaasje
- Stressferliener
- Stel dizze twa senario's foar:
- Ferhege fagina-smering
- Ta beslút
De measte minsken tinke allinich oan reguliere seks as in reproduktyf proses, en heul pear tinke it as iets dat partners kinne helpe om sûnere bannen te meitsjen. Wat minsken net realisearje binne de manieren waarop seks jo relaasje kin fersterkje.
Utsein it spieljen fan in reproduktive en fuortplantingsrol, reguliere seks kin yndie helpe meitsje in lokkiger relaasje.
De measte minsken skruten fuort fan sprekken oer seks, en as se dat dogge, is it normaal yn stille lûden. It is begryplik de jongere te beskermjen fan seksueel petear, om't se noch net âld binne.
Folwoeksenen yn relaasjes en houliken moatte lykwols folslein wêze omearmje reguliere seks fanwegen de positive effekten dy't it hat op relaasjes.
As folwoeksene moatte jo bepale hoe kin ik in bettere seksuele relaasje hawwe? en besykje manieren te finen om better seks te berikken yn in relaasje.
Ien studearje ûndersocht in groep fan 163 jonge folwoeksenen om te sjen it effekt dat gebrek oan regualr seks op har relaasje hie. De groep bestie út 60 pearen (120 yndividuen) en 43 inkele yndividuen.
De ûndersikers fûnen dat de pearen yn in romantyske relaasje in hege oksytocine hawwe yn ferliking mei de singles. Oxytocine is in hormoan, en jo harsens produseart nei orgasming. Oxytocine, ek wol bekend as it 'Happy' of 'love' hormoan, is ferantwurdlik foar in prachtige útkomst yn romantyske relaasjes.
Ûndersyk lit sjen dat oxytocine bydraacht oan emosjonele reaksjes yn jo lichem, dy't helpe om duorsume en sterker relaasjes te bouwen. It folgjende binne de foardielen fan it hormoan yn in relaasje.
Foardielen fan oxytocine yn foar in relaasje
Lok en ûntspanning
Yn in oare ûndersyk , wittenskippers fûnen dat oxytocine fan reguliere seks ynfloedryk wêze kin as it giet om it meitsjen fan lok tusken twa minsken yn in relaasje. De stúdzje ûndersocht 3800 dielnimmers, en it resultaat wie dat reguliere seks in massale rol spile yn lokkiger relaasjes.
Elkenien wol in lokkige en ûntspannen partner. D'r is in freugde dy't komt mei it wêzen mei in lokkiger partner, en dit kin in relaasje meitsje om te bloeien. In lilke partner, oan 'e oare kant, kin ûnnoflik wêze om by te wêzen.
Lilke minsken hannelje irrasjonaal en binne heul irritabel. Lytse flaters dy't in lokkige partner oars soe litte litte, sille wierskynlik in ûngelokkige partner fergrutsje.
In lokkiger partner sil wierskynlik út syn of har manier gean om har partner nofliker te meitsjen troch dingen te dwaan lykas;
- Helpen mei klusjes
- Blommen en oare kado's keapje
- Mear begryp en ridlik wêze.
It is lykwols essensjeel om te notearjen dat net allinich elk seks sil dwaan as it giet om lok te meitsjen. Twongen seks docht wierskynlik it tsjinoerstelde, en kin ien partner ûngelokkich meitsje.
It is, dêrom, foarop foar koppels om meitsje sûne omjouwings oan meitsje beide partners genietsje fan seks , In pear foarbylden fan dingen dy't beide partners hjir kinne dwaan is;
- Learje hoe't jo regelmjittich seks hawwe op 'e juste manier
- Soargje derfoar dat beide partijen seksueel mei elkoar kompatibel binne. Guon partners binne aventoerliker as oaren
- Persoanlike fersoarging bygelyks netheid
Stressferliener
As jo jin noch ôffreegje hoefolle is seks wichtich yn in relaasje?, Hoopje wy jo oerbleaune twifels yn dizze seksje te wiskjen.
Us deistich libben sit fol mei stressige situaasjes, of it no komt út in stressfolle wurkomjouwing, omgean mei sliepeleaze nachten mei pasgeborenen of jildproblemen. De measte kantoaren mei in oprjochte baas hawwe in rinnende grap dy't suggereart dat de baas mear seks hawwe moat.
Klam kin liede ta legere libido ; lykwols stres beheine kin wûnders foar jo dwaan.
Regelmjittige seks kin dy helpe kontrôle dyn klam en úteinlik liede jo mear seks te hawwen.
Tidens seks ynhale en útademt in persoan djip yn it lichem. De technyk foar djippe sykheljen is wat helpt om stress kwyt te reitsjen, troch it lichem te helpen spanning los te litten dy't ferantwurdlik is foar it meitsjen fan stress yn jo lichem.
Hâldt partners oantreklik
Hawwe jo ea oan seks tocht as in fysike aktiviteit lykas oefening? No, seks liket op joggen, in rinnende kuierje of in trep op en del.
Ûndersyk lit sjen dat seks is fergelykber mei matige workouts, dy't kinne helpe om dizze pûn op baai te hâlden. Asto wolst to toan dy buikspieren of bekken spieren , hawwende reguliere seks kin helpe ,
Litte wy it sizze; elkenien wol in oantreklike partner as it komt om seks te hawwen. Yn 'e rin fan in relaasje kin in partner in pear pûn krije, wêrtroch't se unattraktyf foar de oare partner kinne ferskine.
Gewichtswinst is ferantwurdlik foar it opbrekken fan in protte relaasjes, om't de measte minsken it leafst seks hawwe mei minsken dy't tonige lichems hawwe.
Stel dizze twa senario's foar:
Seks hawwe mei in persoan mei in slûchslimme mage, waans liesgebiet jo net iens kinne sjen fanwegen ferskate rollen fet
Seks hawwe mei in persoan mei in toand lichem dat mei gemak kin bewege
Fan 'e twa senario's, hokker sprekt jo mear oan?
In lichaamlik fit persoan sjocht oantrekliker út. De persoan kin ek yn 'e posysje wêze om faker fan seks te genietsjen, en kin ek ree wêze om te eksperimintearjen mei ferskate stilen om monotony op baai te hâlden.
Njonken jo te helpen in tonich lichem te berikken, reguliere seks hat ek in myriade fan sûnens foardielen lykas:
- Jo helpe foarkomme chronike sykten lykas kardiovaskulêre sykte, sûkersykte as kanker
- Ferbetterjen fan jo harsens sûnens troch jo dúdliker te helpen tinke, mear konsintrearje of ferminderje eangst
Ferheegjen fan ynset
Seks yn in monogame relaasje kin helpe om it ferplichtingsnivo yn in relaasje te ferbetterjen. In tawijde relaasje skept fertrouwen yn in relaasje, en it triuwt pearen om trou oan elkoar te bliuwen.
Ien manier om te witten as jo partner ferdwale en seks krije fan oare minsken dy't der binne, is om te observearjen hoe't se seksueel op jo reagearje. It is seldsum dat in bedrochspartner genietsje fan seks mei jo as se bedroch binne, en it faak wolle dwaan.
In bedrochspartner sil wierskynlik seks mei jo foarkomme, en sels as hy / sy dat docht, fielt it miskien net organysk.
In trouwe partner, lykwols, seksueel oanlutsen ta jo en sil wierskynlik genietsje fan seks mei jo hawwe. Fertrouwen komt yn as jo observearje hoe't jo spouse seksueel tsjin jo gedraagt, en dit is wat helpt om tawijde relaasjes te meitsjen.
Ferhege fagina-smering
Smering makket seks leuker foar froulju. Seks hawwe mei droege faginawâlen kin pynlik en ûnnoflik wêze, dêrom is de fagina fan in frou in goede smering nedich.
By opwekking produsearret de fagina-slijmvlies fan in frou, in klier yn it fagina-gebiet in viskose stof. De stof is helder yn kleur en is wat as in natuerlik glêdensmiddel fungeart by seks.
De stof is glêd en makket it foar in frou folle nofliker om seks te hawwen. Tekoart oan glijmiddel kin liede ta yrritaasjes en sels fagina-triennen dy't ynfeksjes kinne feroarsaakje yn 'e fagina.
Njonken makliker penetratie, sil in goed smeerde fagina wierskynlik seks leuker meitsje foar froulju, om't it it stimulearingsnivo ferheget. Foar manlju makket it smeren makliker om yn 'e fagina te gliden, wat de kâns op penisblessuere fermindert by it hawwen fan seks.
Ta beslút
Regelmjittich seks spilet in krityske rol by it meitsjen fan sûne relaasjes en kin helpe om falende relaasjes om te draaien. Dingen lykas fertrouwen opbouwe, help by ûntspanning, lok en ûntspanning oanmeitsje, partners oantreklik hâlde en de faginawâlen smearje kinne in lange wei gean om jo relaasje langer te meitsjen.
It is lykwols wichtich om te notearjen dat seks hawwe om 'e wille dêrfan negative effekten kin hawwe yn in relaasje. Twongen seks of oanstean op seks as de oare partner net wil is kin mear kwea dwaan dan goed. Partners kinne lykwols befoarderlike omjouwings meitsje wêryn beide partijen seks kinne genietsje.
Learje hoe't jo seks hawwe op 'e juste manier, leare wat jo partner leuk fynt of persoanlike fersoarging kinne pearen op inoar hâlde, foar maksimaal foardiel.
As jo net witte wêr't te begjinnen, binne d'r kursussen beskikber op it ynternet dat jo kin opliede oer hoe better en nofliker seks te hawwen.
Diele:
