Hâld, goaie en tafoegje: geheim foar in lokkich troud libben
Pre-Marriage Advys / 2025
Misbrûk erkennen en begripe kin in lestich paad wêze om te navigearjen. Mar, it is like ymperatyf foar elke persoan om te begripen wat misbrûk is?
Misbrûk is elk gedrach of aksje dat wurdt beskôge as wreed, gewelddiedich of útfierd mei de bedoeling om it slachtoffer skea te meitsjen. In protte dy't misbrûk ûnderfine dogge dat yn yntime of romantyske relaasjes en binne sa ticht by de relaasjes dat se miskien net bewust binne fan it patroan fan gedrach dat bestiet. Likernôch de helte fan alle pearen sille belibje op syn minst ien gewelddiedich ynsidint yn de yn it libben fan de relaasje; yn ien-fjirde fan dizze pearen, geweld is of sil wêze in mienskiplik barren. Húslik geweld en misbrûk is net eksklusyf foar ien ras, geslacht of leeftydsgroep; elkenien en elkenien kin in slachtoffer wurde fan misbrûk.
De wizen wêrop misbrûk wurdt kategorisearre kin ferskille ôfhinklik fan de profesjonele mei wa't jo prate. De meast basale list fan kategoryen omfettet: emosjoneel, psychologysk, ferbaal en fysike misbrûk. Gjin fan dizze is eksklusyf yn syn definysje, om't de symptomen fan ien faaks heul gelyk binne oan 'e oaren. Bygelyks,immen belibbet fysike misbrûkby wize fan slaan of slaan is nei alle gedachten ek belibbet belitting mei wurden, beheining fan kommunikaasje mei oaren, en makke te fiele ûnbelangrik of weardeleas. Subtypen lykas ferwaarloazing en seksueel misbrûk typysk fine harren thús yn 'e fysike misbrûk kategory, om't beide in soarte fan lichaamlik skea oan it slachtoffer tabringe.
En dit is wêr't misbrûk oer giet.
Neist it kennen fan de tekens en de soarten, is it wichtich om sawol de koarte termyn as lange termyn effekten fan misbrûk te witten. Koarte termyn effekten kinne fysike blessueres omfetsje, lykas kneuzingen, besunigingen, krassen, kontusjes en brutsen bonken. Oare effekten kinne omfetsje beheinde fermogen om te funksjonearjen (fanwege blessuere of emosjonele ynfloed fan 'e misbrûk), ûnfermogen om emoasjes te regeljen, isolaasje fan oaren, en ûntbining fan' e mienskip (freonen, famylje, meiwurkers, ensfh.). Soms binne dizze effekten tydlik en oplosse gau. Lykwols, yn guon gefallen, benammen as it yndividu belibbet konsekwint en werhellemisbrûkend gedrach fan in spouse of partner, dizze koarte-termyn effekten begjinne te nimmen woartel en wurden mear lange termyn. Lange-termyn effekten, wylst ferlykber yn definysje, binne wichtiger yn 'e wizen se beynfloedzje it yndividu.Trauma fan in misledigjende relaasjekin liede ta wantrouwen fan oaren, fysike sûnensproblemen, psychologyske problemen lykas eangst of depresje, abnormale iten- en sliepgewoanten, en ûnfermogen om te kommunisearjen en sûne relaasjes te fêstigjen.
Jo ûndersyk moat net einigje mei it begripen fan wat misbrûk is. Ynstee moat de stúdzje útwreidzje nei it identifisearjen fan de tekens fan in misledigjende relaasje en it begripen fan 'e koarte-termyn / lange termyn effekten, sadat de behanneling ek de psychologyske pine fan it slachtoffer kin oanpakke en net allinich wurkje oan' e fysike blessueres.
As freon, sibling, âlder - wat dogge jo as jo reade flaggen sjogge dy't oanjaan kinne dat jo leafste misbrûkt wurdt? Wês net bang om wat te sizzen. De persoan kin ûntkenne dat se it slachtoffer binne fan misbrûk, mar de juste fragen stelle en observaasjes kinne meitsjeûnsûne relaasje gewoantendúdliker. Mochten jo leauwe dat de persoan fysyk of seksueel misbrûkt wurdt, hawwe de measte mienskippen middels beskikber foar manlju en froulju dy't har ûnfeilich fiele of it risiko hawwe fan fierdere misbrûk of geweld. Skûlplakken foar húslik geweld, mienskipsstipegroepen, juridyske advokaten, en programma's foar útrikking binne in pear foarbylden fan dizze boarnen. Lykwols, lykas earder neamd, hawwe in protte fan dizze persoanen sa lang misbrûk ûnderfûn, it is in normalisearre diel fan it libben wurden. It gefaar en it risiko dat oanhâldend misbrûk draacht, kin foar jo dúdlik wêze, mar it makket dat petear net makliker te hawwen mei ien dy't jo leafhawwe. Sjoch foar reade flaggen, bliuw yn kontakt mei de persoan, en werhelje dat jo der binne om te helpen as it oait nedich is. Wês bewust fan 'e boarnen dy't beskikber binne yn jo mienskip en wês noait bang om helptsjinsten of wet hanthavening te skiljen as jo wirklik leauwe dat immen in direkte risiko is.
As jo ûnderfine skaaimerken fan net sûn relaasjes, wês net bang om te freegjen om help. Wês wis dat jo in fertroude freon of famyljelid hawwe op wa't jo kinne fertrouwe. It is net swak of beskamsum om help te freegjen as jo it nedich binne. En fertrou jo ynstinkten! As jo ûngemak fiele oer nei hûs te gean of bang foar jo spouse of partner, nim dan stappen om jo feiligens te garandearjen. Dit kin omfetsje it hawwen fan in freon by jo by it weromkommen fan hûs, sadat jo net allinich binne, of, yn swiere omstannichheden, nei it hûs fan in leafste of nei in húslik geweld-opfang ynstee fan nei hûs te gean. Boppe alles, wit dat jo net allinich binne! As jo de skaaimerken fan misbrûk ûnderfine, binne d'r dyjingen dy't jo kinne helpe en stypje. Wylst it berikken kin lykje as in ûnmooglike en miskien gefaarlike taak, wit dat d'r help klear is en op jo wachtet.
Diele: