5 Symptomen fan PTSD en hoe't jo dermei omgean kinne

5 Symptomen fan PTSD en hoe

Yn dit artikel

Hawwe jo oait flashbacks fan in traumatysk barren meimakke? Hawwe jo josels fûn yn ien fan jo ferline eveneminten nettsjinsteande besykjen it te oerwinnen? No, as jo sokke dingen ûnderfine, dan lije jo oan posttraumatyske stressstoornis as PTSD.

Dizze oandwaning wurdt oanlein troch ien of oare skriklik of skriklik barren, ien dat jo hawwe ûnderfûn of tsjûge hawwe. Guon fan 'e mienskiplike symptomen fan PTSD binne nachtmerjes, flashbacks of sels ûnkontrolearbere gedachten fan it barren.

Symptomen fan PTSD by froulju binne faker, om't se mear as twa kear sa kâns hawwe om PTSD te ûntwikkeljen as manlju.

Dejingen dy't lije oan PTSD kinne net út 'e loop komme. Se fine it emosjoneel útdaagjend om it ferline te begraven en foarút te gean. Nettsjinsteande hoefolle se besykje te genêzen, se mislearje gean foarby dat traumatyske barren . It is wichtich foar har om direkte saakkundigen te sykjen dy't helpe oars libje soe hel foar har wurde.

Lit ús dêrfoar sjen wat de symptomen binne fan PTSD, sadat de nedige foarsoarchsmaatregels wurde nommen.

1. Tekenen en symptomen fan PTSD:

Guon fan 'e mienskiplike symptomen fan PTSD begjinne binnen de moanne fan it evenemint. D'r binne lykwols tiden dat de symptomen fan PTSD moannen duorje om te oerflakken. It ûntstean fan dizze symptomen feroarsake fersteuring yn it sosjale en wurklibben fan it slachtoffer en set enoarme emosjonele druk op har.

It is wichtich om de slachtoffers fan PTSD te identifisearjen om har in helpende hân te bieden. Litte wy ris sjen wat de symptomen binne fan PTSD.

2. Weromkommend evenemint

It slachtoffer fan in trauma sil it dreech fine om it barren te ferjitten dat it feroarsake hat. Se sille it evenemint op in reguliere basis belibje. Harren harsens sil replay de bylden eltse nacht en sil efterfolgje se yn har sliep . Yn guon gefallen kinne slachtoffers fine dat de barrens op hege dei foar har wer ferskine.

Dit sil har ta de kearn steure en se soene it dreech fine om in normaal libben te libjen.

3. It foarkommen fan elk petear oer de PTSD

It foarkommen fan elk petear oer de PTSD

Ien fan 'e mienskiplike symptomen fan PTSD is as it slachtoffer der net oer praat. De reden is, as se begjinne te praten oer it barren, begjint har geast de foto te spyljen, wat har fierders djip beynfloedet.

Dus, as jo opmerke dat immen besprekt oer it traumatyske barren dat se koartlyn trochmakke hawwe, is it wierskynlik dat se lije oan PTSD.

4. Ynienen feroaring yn harren stimming

Dit is ien fan 'e symptomen fan PTSD. Minsken dy't lije oan PTSD fine har perspektyf ynienen feroare. Se begjinne dingen oars te sjen. Har stimming feroaret en se binne net heul hoopfol oer dingen om har hinne. Se gedrage har as kin neat har mear skodzje.

Se fine it faak lestich om ûnderhâlde in sûn relaasje mei minsken om har hinne. Se misse ek in goede kommunikaasje of útdrukking fan gefoelens. Se ferlieze ynienen de belangstelling foar dingen dy't se altyd genietsje. Yn it slimste gefal soene se harsels losmeitsje fan har famylje en freonen.

5. Feroaring yn harren fysike reaksje

De fysike symptomen fan PTSD binne as de persoan maklik skokt of skokt is. Se fine it dreech om in goede sliep te hawwen. Se krije eangst en fiele altyd dat der wat slims te barren is. Se binne oandachtich, sels as se net hoege te wêzen.

Troch in traumatysk barren te sjen of te belibjen, fine se it dreech om har op dingen te konsintrearjen. Ien fan 'e symptomen fan komplekse PTSD is as de persoan destruktyf en agressyf gedrach hat. Se fine it dreech om minsken om har hinne te fertrouwen en fine it lestich om de dingen om har hinne by te hâlden.

Behanneling

Hjirûnder binne guon mienskiplike oplossingen foar PTSD. Wy advisearje lykwols sterk dat elkenien dy't de symptomen fan PTSD manifestearret benaderje saakkundigen foar mooglike oplossings .

Medikaasje - Tsjintwurdich binne d'r wat goed ûndersochte medisinen beskikber op 'e merk bekend om PTSD te behanneljen. Dizze medisinen moatte wurde nommen allinnich nei rieplachtsjen fan in ekspert.

Dizze medisinen omfetsje anty-depressiva en anty-eangstmedikaasjes. Sadree't de ekspert de oandwaning hat diagnostisearre, sille se de medikaasje foar de pasjinten foarskriuwe. Troch se op regelmjittige basis te nimmen sil persoanen helpe om te kalmearjen en troch te gean yn har libben.

Psychoterapy - In yndividu dy't lijt fan PTSD is net yn steat om fierder te gean, om't it traumatyske barren yn har geast ynprinte is en der net oer kin prate. Psychoterapy kin in PTSD-slachtoffer helpe om in dialooch te iepenjen oer har tastân. Sadree't se begjinne te praten oer it ynsidint se binne by steat om te skieden harren fan it.

Psychoterapy kin har ek helpe om har perspektyf op it libben te ferbetterjen. Troch psychoterapy kinne se leare om har negative emoasjes los te litten en úteinlik goede gedachten en advys yn har libben wolkom hjitte.

Diele: