Navigearje op narsistyske mishanneling Dwaan en net dwaan

Navigearje op narsistysk misbrûk

Yn dit artikel

It begjint hearlik.

Jo binne wis dat it universum dizze persoan op dizze planeet just foar jo pleatst. Dit is de iene. Dejinge wêr't jo foar altyd wachte hawwe. En dan begjint it te sear. It begjint te sear as kinst net leauwe. Lykas dat it noait ophâldt. En it binne net allinich jo. It bart mei in protte, te folle minsken - miskien 158 miljoen Amerikanen - dus it makket út.

Fansels dogge sels goede minsken sa no en dan minne dingen tsjin inoar, dus dizze foarfallen binne net wêr't wy hjir oer prate.

Narsistyske persoanlikheidssteuring

As wy prate oer Narcissistic Personality Disorder (NPD), prate wy oer spesifike patroanen fan repetitive gedragingen, destruktyf foar it wolwêzen fan oaren. De Mayo Clinic definieart NPD op dizze manier.

Narsistyske persoanlikheidssteuring - ien fan ferskate soarten persoanlikheidssteuringen - is in mentale tastân wêryn't minsken in opblaasd gefoel hawwe fan har eigen belang, in djippe ferlet fan oermjittige oandacht en bewûndering, lestige relaasjes , en in gebrek oan ynlibbingsfermogen foar oaren.

Mar efter dit masker fan ekstreem fertrouwen leit in fragile selsbyld dat kwetsber is foar de minste krityk.

Mei ûnbidige sjarme lokket en lânet de Narcissist de gever fan narsistyske foarrieden.

Narsistyske foarrieden kinne oandacht, bewûndering, goedkarring, oanbidding, en oare foarmen fan iten befetsje dy't essensjeel binne foar de NPD om it fragile sels te stabilisearjen en de leechte fan binnen te foljen.

Om't Narcissisme opkomt liket te wêzen, binne d'r no in soad heule ynternetartikels te lêzen oer it ûnderwerp fan Narcissistic Abuse, oantallen hjirre op marriage.com.

Hjir is wat ik wol dat jo witte, guon dwaan en net dwaan

Net dwaan

Spielje net mei fjoer en ferwachtsje net ferbaarnd te wurden

It makket net út hoe sterk, kompetent en regelrjocht geweldich jo binne yn oare gebieten fan jo libben; do bist gjin wedstriid foar de NPD, ea. It is as wrakselje mei de duvel en ferwachtsje te winnen. Gean dêr net hinne.

Untmaskearje it falske sels net

Ek al wolle de measten fan ús wurde leafd en wurdearre foar de ûnfolsleine wêzens dy't wy binne, kin d'r neat minder wêze dan de swakkens ûnder it NPD's-masker bleat te lizzen.

Ferwachtsje net dat jo bedankt wurde foar leafde foar de NPD, wratten en alles. Straf, mooglik swiere straf, is wierskynliker.

Do's

Rin foar de heuvels en gean 'gjin kontakt' as jo kinne

Rin foar de heuvels en gean

Net elkenien kin, fral wêr't bern belutsen binne. Hoe dan ek, mei edukatyf bewustwêzen en praktyk, kin elkenien leare hoe't se emosjoneel losmeitsje kinne.

Makket net út hokker bespotlikens jo wei wurdt smiten, fan jo nei de NPD: 'Ik akseptearje dat jo sa fiele.' Perioade. Klear.

Akseptearje wat ûnferwachte gefoelens yn jo kinne ûntstean lâns de wei fan jo genêzing. Itselde. Fan jo nei jo: 'Ik akseptearje dat jo sa fiele.' Wat wy wjerhâlde bliuwt. Lit it komme. Lit it gean. As wolken yn 'e loft. Oefenje, oefenje, oefenje ‘til it net mear komt.

Wês flaaike. Ferrast? Dat kloppet, flaaike

De sjarmante NPD is net op elkenien rjochte.

Typysk moatte jo op ien of oare manier aardich geweldich wêze dat de NPD net is. Sels de meast skitterjende ûnder har skamje har ynderlik foar harsels, dus it tsjinnet har om te wêzen en te sjen mei ien lykas jo.

Betsjut net dat d'r miskien net wat wurk foar jo is om te dwaan oer wêrom't jo sa djip ynkaam binne, miskien te lang bleaun binne. Moai, doch dat wurk. Tink derom, goede kâns, doe't hy dy pakte, pakte hy jo foar alles wat jo binne!

Ferwen josels

Trochbringe tiid yn goed selskip en verwennen josels (bgl. Massaazje) safolle as jo kinne betelje as jo genêze - ynklusyf mar net beheind ta mooglik freegje om help fan in NPD-betûfte beoefener om dingen mei te ferpleatsen.

Oars as fysike ferwûningen binne ferwûningen fan narsissistyske misbrûk ûnsichtber foar minsken dy't der net folle of genôch oer witte.

Treat josels oan it wurkjen mei ien dy't dat docht.

Witte jo dit

Narsistysk misbrûk wurdt in fysiologyske peptide-ferslaving, in ferslaving dy't moat wurde brutsen. Doch dat. Brek de ferslaving op hokker manier it it bêste foar jo wurket. Jo reliëf en lok wachtsje op jo oan 'e oare kant.

Diele: