Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
Guon minsken hawwe in spesjaal kado om jo stimming op te heegjen, hoe soargen oft jo ek fiele kinne. Yn har bedriuw liket elk probleem triviaal.
Mar, oan 'e oare kant, kin de oanwêzigens fan in oare soart minsken fiele as in fakuümmasjine hawwe dy't al jo enerzjy opsûget en jo leech fan binnen lit.
As jo dy emosjonele fampiers moetsje, kinne jo jo ôffreegje oer wat der mis is mei jo, wêrom hawwe jo safolle problemen kommunisearje mei har en jo besykje jo bêst om dingen út te wurkjen.
Mar wat wy allegear moatte dwaan is ophâlde ússels yn negative situaasjes te triuwen en gewoan besykje ús ynstinkten te fertrouwen.
Diel fan wizer wêze is beseffe as iets net goed foar jo is en respektearje josels genôch om josels derfan fuort te hâlden.
As jo fanôf it begjin leare hoe't jo giftige minsken herkenne as jo se moetsje, kinne jo josels beskermje tsjin wat ûnnoflike ûnderfiningen.
Foardat wy dûke yn begryp fan 'e skaaimerken fan in giftige persoan en leare hoe't jo in giftige persoan fine kinne, litte wy in snelle gander hawwe oer wat giftich gedrach is en wat is in giftige persoan.
Giftich gedrach
De subtilens fan soks giftige persoanlikheidseigenskippen kinne oerweldigjend wêze, mar lestich te identifisearjen.
Alderearst moatte wy beseffe dat net alle skealike gedrach giftich is. Fergiftich gedrach, yn it bysûnder, is bepaalde skaaimerken fan elke persoan dy't har relaasje mei oaren malint en fersmoarget en de groei beheint dy't oaren tichtby har binne.
Boppedat is ek suggereare dat yn in giftige relaasje wêze min is foar jo sûnens.
Giftige persoan
In giftich persoan is ien dy't giftich gedrach fertoant, mei opsetsin as oars, lykas te dramatysk, manipulearjend en behoeftich.
Hjir binne wat tekens dy't jo sille helpe om fuortendaliks in giftige persoan te herkennen en derfoar te soargjen dat jo net mei in giftige relaasje ,
Jo binne euforysk, om't jo geweldich nijs hawwe om te dielen, mar se sille fuortendaliks negative feedback jaan om jo del te setten. Nochje jo nei pessimisme is ien fan 'e klassike tekens fan in giftige persoan
Jo hawwe in nije baan krigen, mar se jouwe kommentaar oer hoe leech it salaris is en hoe't se noait foar sa'n lege betelling soene wurkje.
Jo litte har witte hoe geweldich jo fiele oer it einigjen fan jo dream troch jo eigen bedriuw te begjinnen, mar se sizze dat it hoe dan ek lang net duorret, start-ups liede normaalwei ta fallisemint.
Hoe kinne wy giftige minsken identifisearje? Se binne altyd te dramatysk.
Oh, der bart altyd wat wichtichs mei har, en it is wichtiger dan wat jo barde. It is altyd wat drama , en jo binne net iens wis oft jo it mear leauwe.
In freonlike persoan dy't oer jo soarget sil op jo emoasjes tinke en soe net elk stikje negativiteit diele dat har oerkaam. En se sille genôch skele om jo werom te freegjen oer hoe't jo fiele.
Wat it ek is dat se mei jo dielden, it tragyske barren dat hjoed hjoed mei har barde, se brieken har neil of har ferskriklike baas bekritiseare har wer, jo sille fernimme dat it noait har skuld is.
De wrâld draait om har hinne, en jo sille werkenne in giftige persoan hat nul selskritiken, wylst se sprekke. Se fine altyd in manier om harsels te slachtofferjen en akseptearje nea elke ferantwurdlikens.
As jo in giftige persoan freegje oer har freonen as kollega's, sille se noait wat aardichs oer har hawwe te sizzen; it is altyd wat krityk, in sarkastyske opmerking, as gewoan roddel. Nimmen is ea goed genôch.
As se sa negatyf prate oer oare minsken, foaral oer har tichte freonen, freegje josels dan wat se wierskynlik oer jo sizze as jo net yn 'e buert binne.
Se meitsje har net skele oer wat jo nedich binne, wêr't jo oer tinke, of wat jo lokkich makket; jo binne gewoan om har behoeften te befredigjen.
Hoewol se manipulearjend binne, kinne jo in egoïstysk persoan werkenne troch wat lytse details.
Se ûnderbrekke jo as jo sprekke, hawwe gjin idee wat jo grutste dream is, se besykje jo te kontrolearjen of jo te beheinen, se geane offline en stjoer jo gjin tekst werom, hawwe in ekskús as jo wat nedich binne, en de list giet troch.
As immen jo ien leagen fertelt, is d'r in heule kâns dat se wer lizze, dus bliuw fuort fuort fan har.
Sels it fertellen fan 'wite leagens' of ûnthâlden fan ynformaasje kin sjoen wurde as in warskôgingsteken fan giftige minsken yn relaasjes, en wy moatte foarsichtich en bewust wêze oer de manieren wêrop wy minsken tastean mei ús te kommunisearjen.
As immen jo mei opsetsin misliedt of in leagen fertelt om harsels der better útsjen te litten of in oar minder te meitsjen, moatte jo wierskynlik beslute as jo om har hinne wolle of net.
Sjoch ek: 7 reade flaggen yn in relaasje.
As se jo oproppe om jo te moetsjen, en jo fiele dat jo leaver allinich wolle wêze of wat tiid mei in oar trochbringe, is it in dúdlik teken dat jo moatte fuortbliuwe fan dy persoan.
In minne sfear as in gefoel fan leechte is goed genôch om jo te fertellen dat iets net goed is.
Omgean mei minsken dy't allinich it bêste foar jo wolle. As jo in sels-opnommen persoan moetsje, tink derom dat jo noch mar ien pear eagen en earen binne foar har. It is gjin earlike relaasje.
As immen liget, alles dramatysk makket, gjin selskrityk hat en jo mei opsetsin deljout, binne jo better sûnder dizze persoan.
Diele: