Wolle jo jo sekslibben ferbetterje? Sop kin helpe!

Wolle jo jo sekslibben ferbetterje? Sop kin helpe!

Yn dit artikel

Seks is in wichtich diel fan ús deistige libbens, mar jo kinne problemen hawwe dy't foarkomme. As wy âlder wurde, funksjonearje ús lichems net sa't se moatte troch it iten dat wy ite.

Jo kinne lêst hawwe fan in min sekslibben, sels as jo jonger binne en it juste iten net ite foar seksdrift. Jo kinne medikaasje nimme om de problemen oan te pakken, mar dit hat side-effekten dy't ûngeunstich kinne wêze.

As jo ​​seksueel libben in striid is en jo problemen hawwe yn 'e sliepkeamer, binne d'r oare natuerlike oplossingen dy't gjin medisinen nedich binne.

Jo kinne jo sekslibben normaal werombringe en it sels ferbetterje, yn guon gefallen, mei it juste soarte iten foar seksdrift. Ien effisjinte manier om jo minne sekslibben oan te pakken en jo houlik ek te bewarjen is sap te begjinnen.

Hoe kinne jo jo sekslibben ferbetterje mei sapjen?

Sap is it proses om sop te winnen út fruit en grienten. It wurdt rûsd dat sawat 90% fan 'e Amerikanen net genôch farsk fruit en griente ite.

De Rjochtlinen foar dieet foar Amerikanen seit dat folwoeksenen elke dei 1,5 oant twa bekers en sawat 2-3 kopkes griente nedich binne. It wurdt rûsd dat Amerikanen mar ien kear per dei fruit ite en grienten 1,7 kear per dei.

De CDC jout oan dat de oantallen moatte tanimme, om't frisse fruit en grienten obesitas, kardiovaskulêre sykte, en kankerrisiko's kinne ferminderje. Wat of slimmer is dat jonge minsken de neiging hawwe om noch minder iten te iten foar seksdriuw yn fergeliking mei in folwoeksene.

Gelokkich kinne al dizze problemen oplost wurde mei it iten fan dizze natuerlike seksstimulanten. Jo kinne iten foar seksdrift dramatysk ferheegje yn jo dieet, troch natuerlike sapen op te nimmen, om jo sekslibben te ferbetterjen.

Fruchten, grienten en seks

As jo ​​jo sekslibben ferbetterje wolle, moatte jo iten ite foar seksdriuw dat fruit en grienten omfettet. Dizze iten ferbetterje bloedsirkulaasje en kondysje , dat kritysk is foar goede seks.

Undersikers jouwe oan dat in hege fruchtkonsumpsje dy't sitrusfrukt, beien, druven en appels omfettet ED of erektile disfunksje fermindere mei 14%.

Fruchten befetsje flavonoïden dy't problemen behannelje mei ED. Selderij lit steroïden frij, dy't androsteron wurde neamd. Dizze reizgje nei de switklieren en kinne sels it tsjinoerstelde geslacht oanlûke. Arginine fûn yn selderij wreidet de bloedfetten út en fungeart as in natuerlike Viagra.

Spinaazje hat in heech nivo fan magnesium, en it helpt de bloedfetten te ferwiderjen, sadat jo in bettere bloedstream krije. Granaatappelsop kin testosteron ferheegje, dat is it manlike geslachtshormoon, en it kin beide geslachten helpe, om't it heech is oan anty-oksidanten, wat de stimming opheft en ek de bloedstream ferheget.

It is dúdlik dat natuerlike seksdriuw it stimulearjen fan iten as fruit en grienten in wichtige rol spilet yn jo sekslibben. Dat, folgjende binne opnommen iten en drinken dy't seksdrift stimulearje.

Sop foar ferbettere manlike seksdriuw

Bananen hawwe in heech nivo kalium dat jo natriumnivo's fermindert. Hege natrium makket jo wetter te behâlden, en dit fermindert jo bloedstream. Hegere nivo's kalium ferheegje de bloedstream, sadat jo in bettere ereksje krije.

Bosbessen hawwe hege nivo's oan anty-oksidanten, en dizze produsearje stikstofokside, dy't bloedfetten iepenet. Gember is poerbêst foar ûntstekking en bettere bloedstream. Wettermelon hat citrulline, en dit konverteart nei stikstofokside foar goede bloedstream.

Kale hat hege nivo's fan B-vitaminen, dy't hormonen balansearje, en dit ferbetteret it libido en hâldt it heech. Beets hawwe in soad nitraten, en dit ferbetteret de bloedsirkulaasje nei de geslachtsdielen. De poly fiedingsstoffen yn bieten helpe it lichem te ûntgiftjen en hormoanen werom te bringen nei normaal.

Okra is heech yn sink, en lege nivo's sink binne keppele oan erektile disfunksje. Tomatensop tafoegje foar it lycopeen, wat it libido fan manlju sil stimulearje.

Sap foar ferbettere froulike seksdriuw

Sap foar ferbettere froulike seksdriuw

Bananen helpe froulju krekt safolle as manlju, mar in bytsje oars. Bananen hawwe bromelaïne, dat is in enzyme, en dit fergruttet froulik libido en enerzjy.

Wortelen ferheegje it nivo fan seksuele befrediging fan in frou, om't se hege nivo's fan fitamine A hawwe, dy't lichemsensaasjes ferbetteret. Selderij hat hege aldosteron, en dit fergruttet it libido fan in frou.

Dûnkergriene grienten hawwe hege nivo's sink, en dit fergruttet froulike seksdrift. Ananas produseart estrogeen, en dit soarget foar froulike tefredenens yn 'e sliepkeamer.

Smaak jo sap as oar iten foar seksdrift mei ginseng, om't dit froulik seksueel begearte fergruttet.

Fergrutsje fruchten en grienten yn jo dieet signifikant

It tafoegjen fan natuerlike fruchten en grienten, útsein it iten foar seksdrift, oan jo dieet is in goede opsje foar jo algemiene wolwêzen.

Juicing is in bettere manier om hegere nivo's fan dizze fiedingsstoffen te krijen sûnder sa fol te fielen. Om't jo it iten net hoege te iten, krije jo jo fiedingsprofyl rap op mei gewoan sop.

Besykje elke dei in pear glêzen farsk sap ta te foegjen oan jo dieet. D'r binne in protte prachtige resepten om te besykjen en it kin foar jo beiden wat leuk wêze om tegearre te dwaan.

Wat te foarkommen

Ferminderje sûker yn it dieet, spesjaal foar manlju om't it testosteron ferleget, wat wichtich is foar de seksdriuw fan 'e man.

Krij transfet út jo dieet, dat noch altyd wurdt fûn yn wat junkfood. It is keppele oan fermindere seksuele funksje by sawol manlju as froulju.

Blik iten moat BPA fergees wurde bestimpele. Yn hege bedraggen kin it manlike seksuele dysfunksje feroarsaakje. Manlju moatte soja foarkomme as it testosteron ferleget.

Sâlt moat wurde fermindere foar beide geslachten, om't it bloedstream nei de geslachtsorganen sil beynfloedzje.

Konklúzje

As jo ​​jo sekslibben ferbetterje wolle, foegje dan mear iten foar seksdriuw ta oan jo dieet dat fruit en grienten omfettet.

Jo sille mear wille hawwe yn 'e sliepkeamer en tagelyk genietsje fan geweldige smaak sappen, dat kin gewoan it ding wêze dat jo sekslibben nedich is om it yn overdrive te traapjen.

As pear sille jo bliid wêze as jo in streep sop oan jo tafoegje deistige iten !

Diele: