Hoe te stopjen mei klagen yn in relaasje

Hoe stopje te klagen yn in relaasje

Yn dit artikel

D'r binne punten yn in relaasje wêr't jo sille josels fine oer de relaasje en oer jo partner.

Klage oan en út is folslein normaal, om't d'r perfoarst wat dingen binne dy't jo net leuk fine, mar klagen wurdt in probleem yn in relaasje as jo josels hieltyd klage en it wurdt dreech te ûnthâlden wannear't de lêste kear wie doe't jo net kleie oer de relaasje of jo partner.

Dit wurdt in probleem, om't it betsjuttet dat jo net langer bliid binne mei de relaasje.

D'r binne in pear manieren om de manier wêrop jo omgeane mei de relaasje op te lossen, sadat jo josels minder kleie en dingen mear akseptearje en genietsje.

1. Wês produktyf

It earste ding dat jo moatte beseffe dat it echt net produktyf is om safolle te kleien. Besykje yn plak fan klagen oer it probleem oplossingen te finen foar de problemen wêrmei jo te krijen hawwe.

It liket miskien net ynsjoch, mar as jo ienris beseffe dat jo ûnnedich kleie, moatte jo fuortendaliks stopje en by josels tinke wat jo kinne dwaan om it probleem fuort te gean.

2. Freegje om advys

As jo ​​om advys freegje, wurdearje jo eins de miening fan

It ferskil tusken klagen en advys freegje is frij simpel.

As jo ​​kleie, sykje jo allinich jo gefoelens út en lit jo frustraasje út. Jo sykje net nei in oplossing, ynstee sykje jo nei ien om jo lilkens nei te rjochtsjen.

As jo ​​om advys freegje, wurdearje jo eins de miening fan 'e persoan mei wa't jo prate en sykje jo oprjocht nei in antwurd.

Dat dwaan sil jo advys krije fan minsken dy't earder yn jo posysje west hawwe en se kinne wat ynsjoch hawwe yn wat al it klagen feroarsaket en dêrom kinne se in oplossing hawwe wêr't jo noch net oan tocht hawwe.

3. Harkje mear

In wichtige feardigens yn elke relaasje is kommunikaasje.

Jo moatte beseffe dat kommunikaasje beide kanten út giet en om effektyf te wêzen by kommunikaasje, moatte jo ree wêze om te harkjen nei wat de oare persoan te sizzen hat. Om dat te dwaan moatte jo besykje mear te harkjen en minder te praten.

Jo kinne ferrast wêze oer wat mear komt út harkjen. Jo begripe it stânpunt fan 'e oare persoan en kinne dêrom begripe hoe't de oare persoan fielt.

4. Meditearje

Mear harkje harkje, mar mear begripe is noch better.

Soms hawwe jo gewoan tiid foar josels nedich om oardieloproppen te tinken en út te fieren op basis fan wat jo hawwe sjoen en heard.

Om dat te dwaan moatte jo besykje alle dagen te meditearjen om josels te kalmearjen en jo gedachten te sammeljen, dit is foaral nuttich yn tiden fan stress as lilkens. As jo ​​fiele dat jo op it punt stean te blazen mei lilkens, is it nuttich om te ûnthâlden dat dêr neat goeds fan komt en it kin better wêze om josels ôf te koelen, en lit jo oare helte ek ôfkoelje.

5. Ferjou en ferûntskuldigje

Ferjaan wêze betsjuttet dat jo de relaasje mear wurdearje dan jo ego

It kin lestich wêze de gruttere persoan yn in relaasje te wêzen, mar jo moatte betinke dat it soms by jo falt om derfoar te soargjen dat nimmen lilk of sear nei bêd giet.

Jo moatte ferjaan kinne as de oare persoan om ferjouwing freget en jo moatte ferjouwing freegje, sels as it net jo skuld is. Dit betsjuttet net dat jo ferkeard binne, it betsjuttet gewoan dat jo de relaasje mear wurdearje dan jo grutskens as ik.

6. Prate ynstee fan gewoan prate

It bêste dat jo kinne dwaan as jo problemen hawwe yn jo relaasje is dingen út te loften.

Om dit te dwaan moatte jo jo punt oerbringe en ek it stânpunt fan 'e oare persoan ferstean. Prate mei jo partner en har litte litte wat jo lestichfalt helpt mear dan jo miskien tinke.

Lit dingen lykas ego of grutskens jo relaasje net yn 'e wei komme en lit de oare persoan witte dat jo de relaasje wurdearje en alles yn jo macht dwaan wolle om dit te dwaan.

Om dit te dwaan hawwe jo har help nedich en it sil ûnmooglik wêze om lokkich te wêzen yn in relaasje as jo beide net itselde bedrach ynsette.

Diele: