Leafde vs eangst - 8 manieren om te identifisearjen

Leafde vs eangst - 8 manieren om te identifisearjen Relaasjes moatte wurde leaf-basearre.

Yn dit artikel

It is de basis foar in sûne en sterke relaasje. De ôfwêzigens dêrfan kin in prachtige ferbining tusken de twa yndividuen brekke. Wylst wy ús allegear bewust binne, binne d'r guon relaasjes dy't op eangst basearre binne.

Yndied! Yn sa'n relaasje hat eangsten de leafde ferfongen.

Soms binne minsken har derfan bewust en hawwe sels in beslút nommen om yn sa'n relaasje te wêzen, mar soms binne se net bewust dat se yn in eangst-basearre relaasje sitte.

Hjirûnder neamd binne guon oanwizings dy't sille ûnderskiede tusken leafde vs eangst-basearre relaasje. As jo ​​​​binne yn in eangst-basearre relaasje is it better om te rinnen út.

Leafde-basearre of eangst-basearre relaasje

Foardat jo yngeane hoe't jo identifisearje as jo yn sa'n soarte relaasje binne, litte wy gau sjen wat dizze twa betsjutte.

Emoasjes basearre op leafde binne frede, treast, frijheid, ferbining, iepenheid, passy, ​​respekt, begryp, stipe, fertrouwen, fertrouwen, lok, freugde en et al. Wylst emoasjes basearre op eangst ûnfeiligens, pine, skuld, oergeunst, lilkens, skamte, fertriet en oaren binne.

Hokker emoasje driuwt dyn relaasje definiearret hokker soarte fan relaasje do bist yn. Mar útsein dizze emoasjes, der binne bepaalde oare hâldingen of gedrach dy't miskien helpe jo nimme in rjocht beslút.

Oermjittige tiid trochbringe mei jo partner

It is hiel normaal te wêzen mei de partner en besteegje wat kwaliteit tiid mei harren. Alles hat lykwols in limyt. Yn in normale relaasje is d'r altyd wat frije romte tusken partners.

As jo ​​binne yn in relaasje dreaun troch eangst, jo wolle wêze mei jo partner, de hiele tiid. Jo soene fine dat jo obsedearre wurde mei jo partner. Jo kinne se net litte ferdwine út jo fyzje. Der is in tinne line tusken it juste bedrach fan kontakt en obsessive kontakt.

Net oer de line.

Gefoel fan eangst

It gefoel fan eangst komt as wy tinke dat wy immen sille ferlieze dy't wy hâlde.

It bart of troch it hawwen fan leech selsbyld en gebrek oan eigenwearde of wy leauwe dat immen oars sil woo se oer . Dit gefoel makket ús te hanneljen út plak.

Wy einigje dingen te dwaan dy't in ûnfoarstelbere dent yn ús relaasje kinne litte. In yndividu mei in leech selsbyld of mei it leauwen dat se goed binne foar har partner sil grif sa'n gefoel hawwe.

jaloerskens

It is goed te hawwen in sûn oergeunst yn in relaasje sa't it jo beide byinoar hâldt. Lykwols, tefolle fan dizze oergeunst sil grif ynfloed op jo relaasje.

In oergeunstich yndividu soe har partner wolle kontrolearje, safolle as se kinne.

Se soene beskuldigings meitsje en sille ûnnedige arguminten hawwe dy't dit in giftige relaasje meitsje.

As jo ​​tinke dat jo út 'e proporsje bewege en de sûne oergeunst is negatyf wurden, sykje dan ien syn advys. Jo wolle jo relaasje hjirfoar net beëinigje, wol?

Settling

Settling Yn leafde vs eangst relaasje, leafde nimt oer as jo fêstigje mei jo partner. As leafde jo relaasje driuwt, fiele jo tefreden en thús as jo mei jo partner binne.

Jo fiele jo lokkich en tefreden en hawwe op it lêst it gefoel om mei har te regeljen. Jo sjogge út nei jo takomst en wolle it libben mei har trochbringe. As eangst lykwols de relaasje driuwt, binne jo net wis fan regeljen mei jo partner.

D'r is in negatyf gefoel dat jo stopet om foarút te gean.

Argumint

Krekt as sûn oergeunst, a sûn argumint is nedich yn in relaasje. It sprekt oer yndividuele karren en hoe goed jim beide respektearje dat.

De dynamyk feroaret as jo binne yn in eangst-oandreaune relaasje.

Yn sa'n situaasje begjinne jo te arguminten oer lytse of irrelevante saken. Dit bart as jo jo problemen net mei in nivo-headed geast benaderje. De konstante eangst foar it ferliezen fan jo partner resultearret yn sa'n beslút.

Irritabiliteit

D'r is gjin plak om yrritearre te wurden mei jo partner.

Jo binne fereale op har en dy akseptearje se sa't se binne . As jo ​​​​yn leafde-oandreaune relaasje binne, learje jo dingen te ferjitten. Jo leare dingen te negearjen en te fokusjen op goede dingen.

Lykwols, yn eangst-oandreaune relaasje, do bist maklik yrritearre troch de aksjes fan jo partner. Jo binne net bliid mei jo âlder en har aksjes provosearje jo om dingen op har te slaan. Dit liedt grif ta giftige relaasje dy't úteinlik einiget.

Pretinsjeus

As jo ​​​​witte dat jo partner jo akseptearret lykas jo binne, is d'r gjin sprake fan pretendearje as in oar.

Jo binne noflik yn jo eigen hûd en fiele jo frij. Jo binne posityf oer de leafde en binne der bliid mei. Yn leafde vs eangst relaasje, doe't de lêste driuwt de situaasje; jo leauwe dat it gedragen op in bepaalde manier de oplossing is om de relaasje te hâlden.

Jo begjinne te gedragen of te dwaan as immen dy't jo net binne. Jo binne bang dat jo jo partner ferlieze troch jo te wêzen. Dizze pretensieuze bubble barst lykwols úteinlik en dingen geane út kontrôle.

Oertinke

Hoefolle tinke jo eins oer jo relaasje?

As jo ​​tefreden en posityf binne mei wat jo hawwe, planje jo jo takomst en tinke oer alle goede dingen dy't jo mei jo partner dwaan soene.

De situaasje is oars yn it oare senario. Yn in eangst-oandreaune relaasje tinke jo konstant oer jo relaasje. Jo binne bang dat jo partner jo sil ferlitte foar in oar, jo begjinne op har te bespionearjen en dogge alle dingen dy't jo net moatte dwaan.

Oertinken spilet hjir in grutte rol. As jo ​​​​dejinge binne dy't in protte oer dingen tinke, krije dan de hint.

Diele: