Meitsje in ein oan yntimiteitsproblemen yn jo houlik
Yn dit artikel
- Ferwen dysels
- Work out jo seksuele hang-ups
- Nim it bûten de sliepkeamer
- Meitsje tiid foar yntimiteit
- Mix dingen
- Hoe kinne jo yntimiteit behâlde sûnder seks
As problemen ûntsteane yn 'e sliepkeamer, kin jo hiele houlik út 'e slach fiele. Yntimiteitsproblemen kinne yn elk houlik krûpe en ferneatigje op relaasjebefrediging.
Spitigernôch, asyntimiteit houlikproblemen trochgean, se kinne in houlik ferneatigje. It werombringen of ferbetterjen fan de yntimiteit is mooglik, mar it freget in bytsje wurk oan josels en ek de relaasje.
Wat te dwaan oer yntimiteitsproblemen yn it houlik?
Mei in bytsje geduld kinne jo in ein meitsje oan de yntimiteitsproblemen yn jo houlik.
It is wichtich om earst de nivo's fan yntimiteit te begripen dy't jo diele mei jo partner, it ferstean fan 'e glareeffekten fan gebrek oan yntimiteityn in relaasje en it meitsjen fan in bewuste ynspanning foar it herstellen fan yntimiteit yn it houlik.
Jou de folgjende tips in poging as jo op syk binne nei advys oer groeiende yntimiteit yn it houlik en wolle it gebrek oan yntimiteit yn it houlik op 'e kop sette.
Hjir is hoe't jo yntimiteitsproblemen yn in houlik kinne reparearje
1. Ferwenne dysels
It is yn 'e natuer fan in frou om elkenien en al it oare foarop te setten, faaks ferjit oer harsels. Nim tiid om jo siel te koesterjen en dingen te dwaan wêr't jo fan genietsje.
Tiid nimme foar dysels fersterket selsbyld en selsbetrouwen, wat op syn beurt tige oansprekke sil foar jo man.
Wês aktyf, draach klean dy't jo oantreklik fiele, en sette wat tiid ôf om te ûntspannen sadat jo de bêste ferzje fan jo kinne wêze foar josels en foar him.
2. Work out jo seksuele hang-ups
Seksuele hang-ups út jo opfieding koe meitsje yntimiteit lestich. Foar it bouwen fan yntimiteit is it wichtich om út jo seksuele shell te kommen en te genietsjen fan seksuele yntimiteit.
Fiersten te folle froulju binne grutbrocht om seks as smoarch te sjen. As gefoelens fan skamte of skuld yn 'e wei steane dat jo genietsje kinne fan yntym wêze, dan moatte jo oan dizze problemen wurkje.
Yntimiteit is in krúsjaal diel fan it houlik en it learen wurdich om te omearmjen. Sprekke mei in terapeut is in geweldige start om yntimiteitsproblemen op te lossen. Sprek iepenlik oer jo winsken. Wiere yntimiteit komt fan folslein iepen en earlik te wêzen mei jo partner. As jo kinne prate oer seks en jo winsken kinne jo jo tichter byinoar bringe en opwekking ferheegje.
It makket ek it paad foar bettere seks en leart elk fan jo mear oer wat de oare persoan wol en genietet. As jo binne ferlegen oer praten oer seks of net wis hoe te bringen it up; it dielen fan in webside lykas dizze mei him kin in goed sprongpunt biede.
3. Nim it bûten de sliepkeamer
Yntimiteit giet oer mear dan allinich de akte fan seks.
Jo kinne ferbetterje fysike enemosjonele yntimiteittroch jo leafde bûten de sliepkeamer te toanen. Knuffelje op 'e bank wylst jo televyzje sjogge, leanje ticht en oanreitsje him as jo prate oer it moarnsiten, of wachtsje foar in langere tút as jo him moarns sjogge.
Jo kinne de yntimiteit ferheegje gewoan troch de heule dei kontakt te meitsjen, dus profitearje fan elke kâns om te ferbinen.
4. Meitsje tiid foar yntimiteit
Ja, it libben kin hektysk wêze en ús skema's drok, mar net it meitsjen fan yntimiteit in prioriteit kin liede ta de ferneatiging fan jo houlik.
Tiid meitsje om yntym te ferbinen mei jo man is wichtich foar jo beide as jo yntimiteitsproblemen wolle oerwinnen.
Troch seks op 'e rêch te setten, riskearje jo net allinich útinoar te driuwen, mar jo triuwe him fuort troch de yndruk te jaan dat hy gjin prioriteit is.
Set de bern betiid op bêd, ferjit op te bliuwen om in show te sjen, of markearje it yn jo kalinder - wat it ek kostet om te genietsjen fan tichtby te wêzen.
5. Mix dingen omheech
Seks kin heul routine wurde as jo in skoft mei ien west hawwe. In swakke sekslibben kin gau liede ta yntimiteit en houliksproblemen, wêrtroch ien of beide har ferfelen of sels net winske fiele. Wenje yn in houlik sûnder yntimiteit kin liede ta in vicieuze sirkel fan ûnfeiligens en ûngelok.
Hâld dingen ynteressant troch nije dingen yn en út 'e sliepkeamer te besykjen, en yntimiteitsproblemen sille in ding fan ferline wêze.
In feroaring yn routine ien kear yn 'e tiid is faak genôch om in spark opnij te meitsjen. Besykje wat nije lingerie te dragen of tegearre in dûs te nimmen as begjin.
Lit it bedriuw fan it libben net yn 'e wei komme om jo leafde út te drukken en genietsje fan wille yn' e sliepkeamer. Gebrek oan yntimiteit yn relaasje is de ultime buzzkill foar relaasje lok en ferfolling.
Ynvestearje tiid yn josels en jo relaasje, en doch wat jo kinne om de romantyk en opwining yn jo houlik libben te hâlden.
Lit in relaasje sûnder yntimiteit jo marital bliss net hinderje.
Hoe kinne jo yntimiteit behâlde sûnder seks
Gjin yntimiteit yn it houlik kin de relaasjestringen tusken in pear swakke.
Houlik sûnder yntimiteit bringt in tekoart oan ferbining tusken partners, ûntefredenens yn 'e relaasje en wrok troch ûnfoldwaande fysike behoeften.
Mar soms fanwege berte fan bern, seksuele opwekkingssteurnissen, erektile dysfunksje, en oare medyske of mentale betingsten, is seks gewoan net mooglik.
D'r binne ferskate oefeningen foar houlik yntimiteit dan jo te helpen genietsje fan yntimiteit yn houlik sûnder seks.
Ek is it oan te rieden om te ferbinen mei in credibleseks terapeutwa kin jo helpe te bestriden gebrek oan yntimiteit yn houlik mei ark lykasyntimiteit oefeningenfoar pearen, en effektive begelieding om problemen mei houlik yntimiteit op te lossen. Troch in oersjoch te nimmen fan yntimiteitsproblemen yn it houlik kinne jo de korrigearjende stappen nimme om maritale yntimiteit te ferbetterjen en de passy yn jo relaasje opnij te meitsjen.
Diele:
