Wat is poartewachtsjen yn relaasjes: foarbylden en har ynfloed

Paar fjochtsje moarns hurd

Yn dit artikel

Yn in typyske relaasje, omgean mei in protte lytse relaasje problemen is ûnûntkomber. Jo negearje in protte lytse problemen, wylst oaren ynfloed op jo of de relaasje. Ien fan dizze lytse, mar fitale problemen is poartewachting. Wat is poartewachtsjen yn relaasjes, en hoe hat it ynfloed op jo partnerskip of freonskip?

Wat is poartewachting yn relaasjes?

lilk ynterrasiale pear rôp yn wenkeamer

Wat is poartewachting yn relaasjes? Poartehâlderij bart as jo jo partner freegje om in taak út te fieren en har yntinsyf en yngeand tafersjoch te hâlden, en lit sjen dat se it net kinne útfiere nei jo standert. Foar in better begryp fan 'e betsjutting fan poartewachten, besykje in perfeksjonist te meitsjen.

Begryp fan poartewachting as in kommunikaasjeteory kin jo helpe om poartewachtsjen yn relaasjes better te begripen. Lês der mear oer hjir . Wenje mei in perfeksjonist is gelyk oan it bouwen fan in relaasje mei in poartewachter. In perfeksjonist wol in kar of taak dien mei in bytsje of gjin flater. Dat soarget faaks foar fertraging by it útfieren fan taken, mar se dogge it net.

Lykas, as dingen net dien wurde lykas in poartewachter se wol, makket it minder út as de measte minsken it op deselde manier dogge. Foar harren is it net goed, en se sille alles dwaan om jo sels te freegjen. Dat bringt ús by hoe't poartewachten en gasljochting wurkje.

Wat betsjut it om immen te poartewachtsjen?

Paar fjochtsjen yn wenkeamer

Poartehâlderij betsjut hekken om ússels op te setten om oare minsken derfan ôf te kommen as se wolle. Dus as wy dizze poarte iepenje, wolkom in oare persoan yn ús persoanlike romte en litte sjen dat wy se dêr wolle.

De measten fan ús hawwe in bepaalde manier om dingen te dwaan yn it echte libben. Jo meie leaver de skûtels fuortendaliks waskje, wylst jo partner graach in bytsje rêstje foardat se har waskje. Ek wolle guon minsken graach klean oant in graad opsteapje foardat se har waskje, mar oaren waskje se sa gau as har klean smoarch wurde. Dizze aksjes binne normaal, en se meitsje ús unyk.

Hokker foarkar jo hawwe yn it libben, jo meie wol in poarte omhinne sette. Jo wolle net dat in oare persoan jo platen oernachtsje lit as jo se gewoanlik fuortendaliks waskje. It witten fan oaren sille jo keamer net op in spesifike manier regelje, jo sette in poarte op troch se net te tastean.

In protte minsken kinne it net helpe, mar opsette har akte fan poartewachting wylst se yn in relaasje binne. Wy witte allegear dat it goed is helpe elkoar yn in relaasje . Wat bart der lykwols as wy fernimme dat ús partner wat oars docht as ús gewoane manier?

Wy sette ferdigeningswurken op en begjinne se te korrigearjen of de taak oer te nimmen as wy har aksjes net mear kinne stomme. Yn dizze mominten binne jo de poartewachter yn 'e relaasje.

Typysk wurkje poartewachten en gasljochting gear. As in poartewachter yn in relaasje net krijt wat se wolle yn in relaasje, begjinne se har spouse te gaslight. Mei oare wurden, in poartewachter de skuld of manipulearret har partner sa dat de persoan begjint te twifeljen oan har fermogen, feardichheden, ûnthâld en persepsje. It lit se betize en oerstjoer.

Gatekeeping wylst yn in relaasje is stressfolle en tiidslinend. Earst bespot jo de ynspanning fan jo partner, dy't allinich besiket te helpen, en jo krije net wat jo wolle of net tefreden binne. Uteinlik is it in ferlies-ferlies-situaasje dy't elkenien bitter lit.

Sa skynber net-essensjeel as it liket, it bouwen fan in relaasje mei in poartewachter kin dingen fergrieme. It kin ynfloed op jo selsbyld en fertrouwen. Jo begjinne te wêzen ekstra bewust en foarsichtich om jo leafde ynteresse.

Dit is net de manier om te ferlitten as jo fan doel binne bouwe in sûne relaasje . Dus, is poartewachterij giftich? Litte wy wat foarbylden fan poartewachtsjen kontrolearje.

Foarbylden fan poartewachting

Om in djip begryp te hawwen fan 'e betsjutting fan poartewachterij of om it antwurd te krijen op' e fraach, wat is poartewachtsjen yn relaasjes, kin it sjen fan guon foarbylden fan poartewachtsjen jo wat belibjen jaan.

Stel jo dizze situaasje foar: Jo freegje jo partner om jo te helpen de bern oan te klaaien wylst jo jo bad nimme. As jo ​​partner de bern shabbily oanklaait, wurde jo gek.

By in oare gelegenheid smeekte jo jo partner om de skûtel te waskjen, mar jo bleauwen om har hinne sweeven, se rjochtsje en sizze dat se de skûtels goed op it rek moatte pleatse of opnij skjinmeitsje nei't se it op har manier dien hawwe. Dit binne mar in pear fan 'e foarbylden fan poartewachten yn in relaasje.

Yn essinsje, as jo net tefreden binne mei de manier wêrop jo partner kiest om in taak út te fieren en har te plysjejen oant se fiele dat se it net kinne dwaan oant jo standert.

Is poartewachtsjen negatyf ynfloed op jo relaasje?

Is poartewachterij giftich? Ja! Gatekeeping kin jo, jo partner, en de relaasje sear meitsje op manieren dy't jo jo noait kinne foarstelle. As jo ​​spouse besiket jo te helpen mei guon húshâldlike taken, mar jo berispe, skele en korrigearje, meitsje jo har min fiele.

Gatekeeping wylst yn in relaasje kin wêze frustrerend foar jim beide. Jo partner begjint foarsichtich te wêzen en foarsichtich te wêzen om jo yn 'e takomst te helpen, wylst jo frustrearre fiele om de taak opnij te meitsjen of mear taken allinich te nimmen. Koartsein, poartewachting yn in relaasje is demoralisearjend foar de belutsen partners.

Underwilens is it begryplik dat jo it net helpe kinne. It kin in persoanlikheid wêze wêr't jo oan wend binne en net fuort kinne. Soms moatte jo guon dingen oersjen, sjoen jo partner hat in oare eftergrûn en oant ring fan jo. Wylst wy allegear soms in bytsje kontrolearje kinne, is it essinsjeel om de line te tekenjen yn relaasjes en houlik.

Begryp dat gjinien perfekt is. Jo partner kin útdagings hawwe om it bêd 'perfekt' te meitsjen of de keuken nei gebrûk te rommeljen. It makket neat út, mar harren bedoeling om dingen goed te meitsjen. Dizze dingen hoege de frede net te fersteuren en lok yn jo relaasje . By it ûntbrekken fan poartewachting yn in relaasje, sil jo keuken en bêd goed wêze.

Dizze ûndersyk beljochtet fierder de effekten fan poartewachten yn persoanlike relaasjes.

Wat binne de faktoaren dy't ynfloed hawwe op poartewachting?

In protte minsken binne dwaande mei it witten fan it antwurd op 'e fraach, wat is poartewachtsjen yn in relaasje? As jo ​​​​lykwols de faktoaren begripe dy't ynfloed hawwe op poartewachten, kin jo helpe te begripen hoe't jo it kinne oplosse en jo relaasje op 'e lange termyn sûn meitsje. De folgjende faktoaren stimulearje poartewachten yn in relaasje:

1. Eftergrûn

Jo eftergrûn en opfieding hawwe in signifikant effekt op hoe't jo oaren behannelje. Yn guon wenten is it in praktyk om it iten tegearre op itselde plak te observearjen. Foar oaren is it ok om jo miel oeral yn 't hûs te iten of bûten te iten. Dit binne ferskillende praktiken, mar it betsjut net dat ien better is as de oaren.

Dizze ferskillende manieren ferklearje hoe't it libben net swart en wyt hoecht te wêzen. As jo ​​​​wenne oan dizze gewoanten en routines, wurdt elk oar ding frjemd foar jo. It is útdaagjend om ynienen te feroarjen of it unike gedrach fan oaren te akseptearjen, om't jo jo hiele libben mar ien manier hawwe kend.

Wysheid wurdt it bêste tapast as jo begripe dat se oars binne, wat har aksjes net oanstjitlik makket. Tsjinje jo ideologyen op harren of gaslighting se doe't se net hannelje de wei dy't jo wolle feroarsaket poartewachting wylst yn in relaasje.

2. De needsaak om in perfeksjonist te wêzen

In oare faktor dy't poartewachting yn in relaasje oandriuwt is in perfeksjonist te wêzen. It bouwen fan in relaasje mei in poartewachter is gelyk oan omgean mei in perfeksjonist dy't graach in situaasje behearskje of harsels of oaren bekritisearje as dingen net wurkje lykas pland.

In poartewachter tinkt normaal dat har manier de ienige goede manier is, dus wat oars is in teken fan flater. Se fixearje op alle ûnfolsleinens (neffens har noarmen). Se stribje nei flaterleazens troch har partner te bestraffen en te korrigearjen of yn frustraasje de lieding te nimmen.

De measte poartewachters witte lykwols net dat se hannelje neffens har perspektyf. It sjen fan in oare hoeke of it perspektyf fan in oare persoan helpt ús in situaasje yn in nij ljocht te sjen.

3. Unhealthy kommunikaasje patroan

As jo ​​​​fine dat jo spouse gjin taak docht lykas jo ferwachte, is it normaal om se te korrigearjen. Jo oanpak makket lykwols in protte. De bêste manier om jo spouse wat te begripen is te brûken effektive kommunikaasje .

Effektive kommunikaasje is it proses fan it trochjaan fan jo tinzen, ynformaasje of ideeën sadat it doel wurdt berikt. As jo ​​​​wolle dat jo partner in taak op in spesifike manier útfiert, dan kinne jo it beleefd dwaan sûnder dat jo nederigjend klinke.

Gatekeeping en gaslighting, oan 'e oare kant, binne ineffektive kommunikaasjemetoaden. Jo kinne net lash út op dyn partner en ferwachtsje se te hanneljen neffens. As jo ​​meitsje it in gewoante om te stellen easken fan jo partner mei krityk hieltyd, sy sille fjochtsje werom of weromlûke.

Foardat jo it witte, begjint de iene partner húswurk te foarkommen of foarsichtich te wêzen om 'e oare. As gefolch, dit skept gatten foar net sûn en giftige relaasjes . Ynstee moatte jo rêstich oer it probleem prate yn in besykjen it op te lossen.

Learje hjir de keunst fan effektive kommunikaasje:

|_+_|

4. Gebrek oan tankberens

Gebrek oan tankberens is faaks ien fan 'e driuwende krêften fan poartewachting yn in relaasje. As jo ​​earste gedachte as jo sjogge jo partner helpe út is, Oh! Dat is moai. Jo sille gjin tiid hawwe om te nitpikken of fout te finen mei har aksjes.

It hawwen fan in geast fan tankberens makket jo partner wol mear dwaan en jo better befredigje. It kin har stimulearje om dingen op jo manier te dwaan sûnder twongen te wurden it te dwaan. As jo ​​​​jo spouse fiele wurdearre foar de lytse aksjes, sette se mear ynspanning.

|_+_|

Konklúzje

Wat is poartewachting yn relaasjes? It betsjut gewoan dat jo jo partner ferwachtsje om jo te helpen mei karweien, mar jo einigje mei tafersjoch op har aksjes en de taak, sadat se it net kinne dwaan nei jo standert.

Wy allegearre, op in stuit, binne poartewachters te markearje ús territoarium, mar it kin sear jo relaasje of houlik. It demoralisearret jo partner en makket dat se har feardigens freegje. It is it bêste om it ûnder kontrôle te hâlden en effektive kommunikaasje, tankberens en begryp te oefenjen om in sûne relaasje op te bouwen.

Diele: