13 kaaien foar effektive kommunikaasje yn houlik en in sûne relaasje

Effektive kommunikaasje yn houlik

Yn dit artikel

Kommunikaasje yn it houlik kin it swietste ding wêze dat in relaasje byinoar hâldt, of it kin in betiizjend riedsel wêze dat mear problemen liket te feroarsaakjen as freugde.

Dat sein hawwende, it belang fan kommunikaasje yn relaasjes kin net genôch beklamme wurde.

Hoe kommunikaasje mei in spouse in relaasje koesteret

Kommunikaasje is kaai yn in relaasje en echtpearen moatte ferkenne effektive manieren te ferbetterjen kommunikaasje, wylst ek meitsje ynspannings te oerwinnen kommunikaasje problemen yn it houlik.

Dit is wier foar elke relaasje, mar foaral as jo troud binne.

Dus, hoe better te kommunisearjen?

Mei in pear tips, oanwizings en effektive kommunikaasjetechniken, kinne jo goed op 'e wei wêze om it doalhôf fan kommunikaasje yn it houlik te navigearjen, jo spouse op in djipper nivo te kennen, en learje om goed mei elkoar te kommunisearjen as in troud pear .

Dizze oanwizers sille elke letter fan it wurd C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N nimme om jo ynsjoch te bringen dy't jo kinne helpe om better te kommunisearjen mei jo partner.

1. Ferbining

It útgongspunt fan kommunikaasje yn it houlik is in ferbining, en ferrassend genôch makket kommunikaasje net needsaaklik de ferbining. Soms sprekke aksjes lûder dan wurden, en jo moatte opnij ferbine mei jo spouse foardat in fruchtbere kommunikaasje kin plakfine.

As jo ​​bygelyks fier fan elkoar fiele fanwegen jo drokke skema's, dan helpt it net om der oer te praten sûnder earne te besunigjen, sadat jo mear kwaliteitstiid tegearre kinne trochbringe.

2. Iepenens

As jo ​​wolle hawwegoeie kommunikaasje mei dyn spouseder moat in nivo fan iepenheid en transparânsje wêze. Wylst jo sawol jo tinzen as gefoelens mei elkoar diele, sille jo kinne kommunisearje op kopnivo en hertnivo.

Om iepenheid te foarkommen yn kommunikaasje yn it houlik, d'r moat in gefoel fan feiligens wêze wêr't jo beide witte dat jo net beoardiele of bekritisearre wurde as jo earlik út jo hert diele. Iepenheid bout fertrouwen op as jo leare om inoars sterke punten te wurdearjen en inoars kwetsberens te beskermjen.

3. Betsjutting

Betsjut wat jo sizze en sis wat jo bedoele. Kommunikaasje yn it houlik is alles oerbegripe de betsjutting fan wat jo sizze tsjin elkoar.

It is sa maklik om konklúzjes te springen en te tinken dat jo witte wat jo spouse sil sizze. Mar mei soarchfâldich harkjen en gefoelichheid sille jo wiere en sinfolle kommunikaasje kinne fine mei dejinge dy't jo hâlde.

Sjoch ek:

4. It meitsjen fan fersiken

It sprekwurd seit dat as jo net freegje jo net krije en dit is ekwier yn it houlik.

In wichtich ûnderdiel fan goede kommunikaasje tusken echtpearen is it learen om oanfragen oan inoar te meitsjen. Lykas dy lit inoar respektyf witte wat jo feilich, leaf en wurdearre fiele , do silst wêze kinne om te foldwaan oan elkoars behoeften op in mear befredigjend en ferfoljen wize. Dit sil sûne kommunikaasje yn it houlik fasilitearje

5. Begryp

Begryp hat in protte te krijen mei witte wêr't jo wei komme en wêr't jo spouse weikomt.

As jo ​​weromsjen op jo bernetiid, jo famylje fan komôf, en jo kulturele eftergrûn kinne jo weardefolle ynsjoch en begryp krije oer de manieren wêrop jo tinke en gedrage.

As ien of beide fan jimme binne kommen út huzen dêr't der wie misbrûk, ferslaving, of skieding, do soe it goed dwaan om te begripen de ynfloed dy't dizze dingen hawwe hie op jo as yndividuen en no yn jo relaasje as in troud pear.

6. Noticing

It opmerken fan lytse feroaringen yn jo spouse sil sterkferbetterje jo fermogen om effektyf te kommunisearjen. Miskien sjocht jo leafste in bytsje wurch en kinne jo op ien of oare manier biede om te helpen.

Of miskien kinne jo alles fernimme dat jo partner yn en om it hûs docht om jo libben nofliker en nofliker te meitsjen.

As jo ​​​​dizze dingen neame en opmerke, sil it jo kommunikaasje as in troud pear ferdjipje en in gefoel fan wurdearre en wurdearre bringe.

In definityf antwurd op 'e fraach, hoe better te kommunisearjen mei jo spouse?, leit yn it jaan fan in gefoel fan emosjonele falidaasje en wurdearring oan jo partner.

Express tankberensom effektive kommunikaasje yn it houlik te stimulearjen.

7. Ynnovaasje

Ynnovaasje betsjut wat nijs besykje

Oer hoe te kommunisearjen mei jo spouse, ynnovaasje is de kaai foar in leuke en frisse relaasje. It betsjut dat jo wat nijs besykje.

Wês net bang te nimmen aferrin, miskien wat te ferbetterjen houlik kommunikaasje, work out tegearre, of lear wat nije feardichhedentegearre mei jo spouse.

It soe ek in goed idee wêze om te kontrolearjenhoulik kommunikaasje oefeningenom jo te helpen natuerlik en yn stream te kommunisearjen mei jo partner.

Dizze kommunikaasje-oefeningen foar pearen sille jo liede oer de needsaak om kommunikaasje yn it houlik te ferbetterjen, hoe't jo kommunikaasje kinne reparearje yn in relaasje, en jo foarstelle mei kommunikaasjefeardigens foar pearen om jo yn steat te stellen konflikten rapper op te lossen enwês earlik en iepen mei elkoar.

It sil jo in kâns jaan om in heule nije kant fan elkoar te sjen en jo kommunikaasje yn it houlik te stimulearjen as jo nije wegen ferkenne, of it no nei de sportskoalle giet, kanoën, koken of knutselen.

8. Oanfoljende

Hoe kinne jo jo kommunikaasjefeardigens ferbetterje, tink derom, as troud pear hawwe jo de prachtige kâns om inoar oan te foljen.

Dat betsjut wêr't ien fan jo swak is of op ien of oare manier ûntbrekt, kin de oare ynfolje sadat jo tegearre in folsleine ienheid meitsje. Troch gear te wurkjen en mei-inoar te kommunisearjen as in team kinne jo safolle mear berikke dan jo kinne as twa aparte yndividuen.

9. Oandacht

Soarch omtinken jaan oan jo spouseis fûnemintele foar goede kommunikaasje yn it houlik.

Soargje derfoar dat jo elke dei wat tiid hawwe wêr't jo jo mobyltsjes oan 'e kant sette, de tv's útskeakelje en eachkontakt mei inoar meitsje as jo prate oer jo dei en alles wat jo yn 'e holle kin.Apparaatfrije tiid is wichtich foar pearen om ferbûn te bliuwen.

10. Oanreitsjen

Oanreitsjen sil it nivo fan kommunikaasje yn jo houlik ferbetterje

En wylst jo prate, hâld hannen of snuggle tegearre op 'e bank. Fysike oanrekking is ek in tip oer hoe't jo kommunikaasje yn in relaasje op in yntime manier kinne ferbetterje.

In hân op in skouder, elkoars hannen hâlde, knuffelje, of streakje oer skouders of rêch kin jo leafde fersterkje , wylst jo ek helpe te begripen hoe't jo better kinne kommunisearje yn in relaasje en yntimiteit ferbetterje.

Lykas dybliuw fysyk yn kontaktjo sille in bettere kâns hawwe om emosjoneel en mentaal te ferbinen, wat op syn beurt it nivo fan kommunikaasje yn jo houlik sil ferbetterje.

11. Ynspiraasje

As jo ​​en jo spouse itselde leauwen en leauwen diele, kin it in gefoel fan ynspiraasje yn jo relaasje bringe. Wylst jo mei-inoar kommunisearje, sille jo inoar kinne oanmoedigje om op te kommen foar jo oertsjûgingen en jo leauwen yn jo deistich libben tapasse.

12. Objektiviteit

Besykje in graad fan objektiviteit te behâlden as jo betinke dat jo net allinich binne.

D'r binne in protte echtpearen lykas jo en jo spouse dy't wrakselje mei guon fan deselde kommunikaasjestriid en problemen dy't jo binne. Praat mei like-minded freonen en fyn út hokker tips of strategyen foar kommunikaasje yn it houlik se hawwe fûn nuttich.

Lês alles op wat jo kinne en jo sille sûnder mis in protte oanmoediging fine as jo trochgean mei kommunisearjen as in troud pear.

13. Net elkoar opjaan

Kommunikaasje yn it houlik kin in útdaging wêze, nettsjinsteande hokker leeftyd of poadium fan it libben jo binne.

It wichtichste is dat jo net opjaan - bliuw trochsette, bliuw prate enharkje, bliuwe fertrouwen dat jo elke dei wat mear kinne leare oer de spesjale persoan mei wa't jo keazen hawwe om de rest fan jo libben troch te bringen.

Diele: