Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
Binne jo yn 'e war oer jo relaasje de lêste tiid?
Relaasje betizing kin frustrerend wêze. Miskien binne jo net wis oft de persoan dy't jo dating is de iene, of miskien binne jo net wis fan wêr't jo steane mei de persoan mei wa't jo in pear kear te iten gien binne.
Wat jo senario ek is, as jo net wis binne oer jo relaasje, binne d'r dingen dy't jo kinne dwaan om jo soargen oan te pakken.
As jo hawwe omgean mei oanhâldende betizing oer relaasjes, It kin wêze dat jo hawwe net nommen de tiid om te evaluearjen hokker soarte fan leafde jo sykje.
As jo op syk binne nei in bliuwende ynset, kinne jo miskien oanmeitsje mei minsken dy't allinich ynteressearre binne casual relaasje .
As dit it gefal is, kinne jo miskien betize fiele yn in relaasje gewoan om't jo op in oar plak binne as de minsken mei jo dating .
Oan 'e oare kant kinne jo ek yn relaasjes haasten. As jo binne sa ynsteld op it finen bliuwende leafde en ynset dat jo besykje te twingen relaasjes, dit koe litte jo fêstigje foar de ferkearde partner en fiele betize oer jo relaasje.
As jo op syk binne nei in bliuwende ynset, is it wichtich om geduld te wêzen en te erkennen dat it proses wat tiid kin nimme.
Jo meie fiele wat tsjinstridige gefoelens yn relaasjes, mar dit is ûnderdiel fan it ferkennen wa't jo binne en wat jo wolle fan in partner.
In oar wichtich ding om te beskôgje is oft jo gewoan op syk binne nei leafde yn 'e foarm fan freonskippen. It is folslein mooglik om platoanyske leafde foar freonen te belibjen.
As dit it soarte leafde is wêr't jo nei sykje, kinne jo sykje om in grut part fan jo frije tiid tegearre troch te bringen, mar gjin seksuele of romantyske belangstelling foar dizze persoan. Soms kinne jo platoanyske leafde betize foar romantyske leafde, wat kin liede ta mingde gefoelens.
Miskien binne jo tefreden mei gewoan it belibjen fan platoanyske leafde yn 'e foarm fan nauwe freonskippen.
Soms, sels as jo dúdlik binne oer hokker type relaasje jo wolle, kinne jo de betizing noch fiele. Soms kinne jo miskien net fertelle as jo leafde ûnderfine of allinich gaos.
Hjir binne wat dingen om te evaluearjen om te bepalen oft jo fereale binne of gewoan betize binne yn in relaasje.
As jo mingde emoasjes hawwe yn jo relaasje, beoardielje dan hoe ticht jo fiele by dizze persoan.
As jo leafde ûntwikkelje foar dizze persoan of fereale binne, moatte jo in gefoel fan djippe tichtby har fiele, wêryn jo jo gedachten en gefoelens mei har diele wolle.
Jo kinne wat fluktuaasjes hawwe yn jo gefoelens, mar oer it algemien, as jo fereale binne, sille jo gefoelens fan tichtby en ferbining stabyl wêze oer de tiid.
Mei freonskippen kinne wy de positive kwaliteiten fan immen bewûnderje, mar mei leafde is it folle djipper, en jo fine dat jo posityf fiele oer al dizze eigenskippen fan dizze persoan.
Jo kinne bygelyks fereale fiele mei de eigenaardichheden en unike persoanlikheden fan jo partner. As jo fine dat jo earder fereale fiele, binne de kânsen grut dat dit leafde is.
As, oan 'e oare kant, jo net fiele in djip gefoel fan betsjoening foar jo partner, Jo kinne ûnderfine betizing, en dit is in persoan dy't miskien net rjocht foar dy.
As jo tinke dat jo miskien yn 'e war fiele oer leafde, is it tiid om te analysearjen oft jo wat mienskiplik hawwe mei de persoan mei jo dating. Yndied, minsken yn sûne relaasjes meie hawwe ferskillende ynteresses, mar jo wearden moatte oer it algemien lykje.
Jo kinne miskien wat ûnienichheid hawwe, mar as jo it net iens binne oer alles, kin leafde net mooglik wêze. Jo moatte ek ferlykbere doelen hawwe yn termen fan bern en houlik.
As jo fiele betize yn in relaasje, it kin wêze om't jo en jo partner gewoan net hawwe neat mienskiplik.
Sels as jo wolle dat in relaasje wurket, kinne jo yn in betiizjende relaasje wêze. Hjir binne fiif wichtige tekens:
As jo yn in betiizjende relaasje binne, kinne jo net wis wêze oer hoe't jo partner fielt, wat kin feroarsaakje dat jo eangst ûnderfine en de relaasje freegje.
Jo meie besteegje oeren ruminating oer dyn partner syn aksjes en gedrach, en jo meie replay konversaasjes yn dyn holle oer en oer, besykje te bepalen oft dyn partner is echt ynteressearre yn dy.
As jo eangst fiele oer hoe't jo jo om jo partner behannelje, kin dit in teken wêze fan betizing yn in relaasje.
Jo kinne soargen wêze dat jo partner jo net akseptearje sil foar wa't jo binne, dus jo begjinne aspekten fan josels te ferbergjen.
Uteinlik moatte jo jo noflik fiele om jo wacht del te litten en josels frij út te drukken mei jo partner.
As jo bang binne foar tiid mei jo partner of fiele dat jo gjin wille hawwe tegearre, kinne jo yn in betiizjende relaasje sitte.
Tiid trochbrocht mei immen dy't jo leafhawwe moat noflik wêze, en jo moatte net fiele dat jo besykje josels te twingen om in goeie tiid te hawwen.
As jo net genietsje fan tiid mei de persoan dy't jo dating , It kin wêze dat jo gewoan binne net kompatibel, of jo hawwe net genôch mienskiplike ynteresses, dat is net in goed teken yn in relaasje.
Jo kinne ek fiele dat jo it fake mei jo partner as jo gjin tiid tegearre genietsje, en dit lit yndie sjen dat jo yn 'e war binne oer jo relaasje.
Soms is de allure yn in relaasje folslein basearre op opwining, en drama kin dingen spannend hâlde.
Miskien jo partner hat drama mei in ferline leafhawwer en komt nei dy as in adviseur en boarne fan stipe. Of, miskien hawwe jo te krijen mei in yntinsive persoanlike situaasje, en jo partner is in boarne fan stipe.
Wat it gefal ek is, as jo relaasje bloeit op drama, kinne jo yn 'e war wurde oer jo relaasje, om't it net oer leafde giet, mar oer de ûnderlinge ferbining dy't jo hawwe boud troch it konflikt.
Do moast sykje nei de opfallende tekens om jo te helpen bepale as jo yn in sûne of net sûne relaasje binne. It is pas nei in goede analyze dat jo in rjochtfeardige konklúzje kinne berikke.
In oar teken fan betize gefoel oer leafde is as jo oertsjûge binne dat jo jo partner reparearje moatte of har rêde. Miskien dyn partner is depressyf of omgean mei in skriklike persoanlike situaasje.
Stel dat jo ynspringe om jo partner troch de situaasje te koesterjen. Yn dat gefal kinne jo eins in bernetiid ferfolje om in oar yn jo libben te beskermjen ynstee fan wirklik leafde foar jo partner te belibjen.
As jo relaasje hat draaide om dy, helpe jo partner oplosse guon ûngelokkige omstannichheid, Jo kinne moatte omgean mei mingde emoasjes yn jo relaasje.
As jo hawwe akseptearre dat jo yn 'e war binne oer jo relaasje, binne d'r stappen dy't jo kinne nimme om de situaasje te ferhelpen.
De folgjende fiif tips kinne helpe beslute hoe't jo moatte omgean mei mingde emoasjes oer jo partner:
Sa't se sizze, Tiid geneest alle wûnen. As jo yn in relatyf nije relaasje binne en mingde emoasjes hawwe, kin dit normaal wêze.
It kin wêze dat jo gewoan mear tiid nedich hawwe om jo wichtige oare te kennen en te besluten as jo in wiere ferbining hawwe, lykas ynteresses en wearden mienskiplik. As jo no relaasjeferwarring hawwe, jou dingen dan in pear moannen om te regeljen.
As jo noch fine dat jo josels net kinne wêze om jo partner of gewoan neat mienskiplik hawwe, kin it tiid wêze om fierder te gean.
As jo yn in relaasje betize fiele, is d'r in kâns dat jo partner deselde mingde emoasjes hat. Sit del en praat.
It kin in ienfâldich misbegryp wêze, en op deselde side komme kin jo helpe om te gean mei mingde gefoelens.
Soms kinne jo sels betizing oplosse troch gewoan de tiid te nimmen om te praten en in begryp te krijen fan elkoars tinzen, winsken en behoeften.
As jo yn 'e war fiele oer jo relaasje, kin it wêze dat jo net wis binne as dizze persoan yn jo libbensstyl past of ien fan jo ynteresses dielt.
Ynstee fan folslein te rjochtsjen op jo relaasje, wês der wis fan dat jo tiid nimme om jo freonskippen te koesterjen en jo eigen ynteresses nei te stribjen. Dit kin jo helpe om út te finen oft jo noch kinne behâlde jo eigen identiteit binnen dizze relaasje.
As jo partner jo meidwaan oan guon fan jo aktiviteiten, kinne jo sels leare dat jo mear mienskiplik hawwe dan jo realisearre hawwe.
Oan 'e oare kant, as jo fine dat jo partner jo ynteresses net stipet, kin dit net de relaasje foar jo wêze.
As jo yn in relaasje betize binne, kinne jo mingde emoasjes in gefolch wêze fan 'e relaasje dy't ûnsûn is. Pausje om te evaluearjen oft dit it gefal is.
Yn in sûne relaasje moatte jo en jo partner kinne iepenlik kommunisearje en wês respektfol foar elkoar.
As jo bang binne om jo gefoelens te dielen mei jo partner, of drege petearen resultearje yn namme-oprop en ferneatigjende opmerkings fan jo partner, de relaasje is net sûn. En dit jout oan dat it tiid is om fierder te gean.
Leafde kin wêze betiizjend, oft jo net wis binne fan wêr't jo relaasje is headed, of jo hawwe soargen dat jo partner miskien net de perfekte mate foar dy. As jo ferwarring ûnderfine yn jo relaasje, jou josels wat genede.
Jo kinne gewoan de normale gefoelens belibje dy't soms kinne komme mei romantyske relaasjes.
As jo hawwe nommen de foarige fjouwer stappen en realisearje dat jo relaasje is sûn en ynteresses mienskiplik mei jo partner, it kin wêze tiid om gewoan relax en genietsje fan it proses.
Miskien is jo betizing gewoan it resultaat fan oertinken, en jo meitsje jo mingde emoasjes in grutter deal dan se echt binne. Leafde kin beleanjend wêze, dus nim wat tiid om it te belibjen sûnder de eangst.
Guon betizing oer relaasjes is normaal. Miskien sykje jo nei platoanyske leafde yn 'e foarm fan nauwe freonskippen, mar jo hawwe josels druk om romantyk te finen.
Of, miskien, jo binne sa rjochte op it finen fan wiere leafde dat jo yn relaasjes haasten en obsessearje oer elk detail fan 'e relaasje. Elk fan dizze senario's kin liede ta betizing yn relaasjes.
Wat jo situaasje ek is, as jo te krijen hawwe mei mingde gefoelens, jou josels wat genede.
Nim wat tiid om de situaasje te stopjen en te evaluearjen en genietsje fan it proses safolle mooglik.
As jo trochgean mei betizing oer jo relaasje, sitte dan en hawwe in petear mei jo partner, en nim wat tiid om de relaasje te evaluearjen.
Is dit ien dy't jo sels kinne sjen groeie mei oerwurk? Hawwe jo dingen mienskiplik? Sjochst út nei trochbringe tiid mei dizze persoan?
As de antwurden op dizze fragen ja binne, dan hawwe jo miskien gewoane betizing oer jo relaasje, en dingen sille mei de tiid ferbetterje.
Sels as jo mingde gefoelens jo liede om te bepalen dat jo hjoeddeistige relaasje net foar jo is, betsjut dit net dat jo noait wiere leafde sille fine. In part fan it bepalen fan wat jo wolle út in relaasje is ferkenning fan ferskate relaasjes, sadat jo leare wat jo dogge en net leuk.
Nim tiid om te genietsjen fan dating sûnder ûnder druk te fielen om de perfekte relaasje direkt te finen.
Mingde gefoelens kinne gewoan normale relaasjeferwarring wêze, of se kinne in oanwizing wêze dat it tiid is om fierder te gean.
Hoe dan ek, wês der wis fan dat jo net te folle druk op josels sette om de perfekte relaasje te hawwen. As jo romantyske leafde sykje, sil it juste soarte leafde foar jo komme, salang't jo it net twinge.
Sjoch ek:
Diele: