6 myten oer erektile swierrichheden

Erektile swierrichheden kinne grutte eangst feroarsaakje foar beide leden fan in pear, wêrtroch't wat in noflike seksuele ûnderfining wêze moat fiele as kuierjen troch in minefjild, gewoan wachtsjen op wat opblaast. Dizze situaasje mei hege stress, hege druk makket it maklik foar ferbylding om wyld te rinnen mei negative mooglikheden. Dit kin liede ta ferkearde oertsjûgingen oer ereksjes dy't de dingen allinich slimmer meitsje. Gelokkich kinne erektile swierrichheden meastentiids mei súkses oanpakt wurde as jo de juste ynformaasje en mindset hawwe. Sa lit ús oanpakke dy myten enkrije dyn seks libben weromop skema.

Myte #1: In solide ereksje is in eask foar goede seks

It kin wier wêze dat in hurd genôch ereksje in eask is foar geslachtsferkear, mar dat betsjut net dat in ereksje nedich is foar beide leden fan it pear om in noflike seksuele ûnderfining te hawwen. D'r binne in protte oare dingen dy't pearen kinne dwaan om in goede tiid te hawwen. Dat sjoende measte froulju hawwe gjin orgasmefan gewoan geslachtsferkear sûnder wat oare stimulearring, tefolle klam te setten op geslachtsferkear as de ultime seksuele hanneling kin meitsje jo seks libben minder befredigjend, sels as de ereksje wurket krekt as ferwachte. Geslacht kin geweldich wêze, mar in protte pearen fine dat wat ferskaat de kaai is om dingen ynteressant te hâlden, benammen oer de lange termyn.

Iroanysk genôch, manlju (of echtpearen) dy't hawwe it smelle leauwen dat seks is alles oer geslachtsferkear, hawwe mear kâns op erektile problemen omdat geslachtsferkear fereasket in solide ereksje - en dêrtroch folle mear druk op de man om ien te krijen en te ûnderhâlden. Elke tydlike fersêftsjen kin him soargen meitsje oer it wer opheljen, wat it seksueel genot op it stuit eins fuort nimt en him mear kâns makket om noch sêfter te wurden, in selsferfoljende profesije te meitsjen. Yn tsjinstelling, as jo erkenne dat ereksjes yn 'e rin fan in seksuele ûnderfining kinne groeie en ôfnimme, mar jo kinne noch genietsje fan josels of fiele dat jo jo partner yn beide manieren kinne behagen, dan makket it net sa folle út wat jo ereksje docht . Fansels, troch de druk ôf te nimmen, is de ereksje mear kâns om te bliuwen.

Myte #2: Jo ereksje hat in eigen geast

Nei guon bouts fan erektile swierrichheden kinne in protte manlju (en har partners ek) yn it leauwe falle dat se gjin kontrôle hawwe oer wat har ereksje docht. Soms ferskynt it, soms net. Soms bliuwt it om, soms giet it mist. Soms komt it werom, soms is it fuort. Wat yn 'e wrâld bart hjir?

Meast wierskynlik binne dizze soarten fariabele ereksjes it gefolch fan wat der yn 'e holle fan' e keardel bart, ynstee fan wat yn syn broek bart. It kin lykwols lestich om dy ferbining te sjen, oant jo witte hoe't jo it sykje. Dat, wat giet troch jo holle krekt foardat jo ereksje begon te slipjen? En wêr giet dyn holle hinne as jo fernimme dat jo ereksje is dipping? Plus, nei in pear oanfallen fan erektile swierrichheden, kin syn partner ek soargen wêze oer in oare mislearring, wat betsjut dat se dan net rjochte is op genietsje fan 'e ûnderfining, mar leaver op it kontrolearjen fan de status fan syn ereksje. As de keardel har spanning opnimt, kin dat syn soargen ferheegje, en syn ereksje noch ûngrypber meitsje. Dus, wêr giet har holle hinne? As beide leden fan it pear de ferbining kinne sjen tusken har gedachten en de ereksje, kinne se dan rjochtsje op mear produktive gedachten.

Myte #3: Erektile swierrichheden fereaskje medikaasje

Wylst d'r tiden binne dat in lyts resept fan ereksje-befoarderjende medisinen in pear kin helpe om seksueel wer op 'e fuotten te kommen en dêrmei har fertrouwen te fergrutsjen, binne se net altyd ferplicht. En as jo beslute om troch te gean mei it brûken fan dizze mediations, kinne jo noch profitearje fan wurkjen oan wat oars yn 'e relaasje bydraacht oan elkeseksuele swierrichheden. Dit kin saken wêze dy't bydroegen oan 'e erektile swierrichheden op it earste plak of omgean mei de fallout en negative ferwachtings dy't kinne wurde feroarsake troch erektile swierrichheden.

Myte # 4: It is allegear yn jo holle

Wylst der binnepsychologyske en relasjonele faktoarendat kin oanmeitsje of bydrage oan erektile swierrichheden, d'r binne ek medyske redenen dy't de erektile kapasiteit fan in keardel negatyf kinne beynfloedzje, lykas diabetes, hypertensie, sykte fan Peyronie (bûgde ereksjes), endokrine problemen, prostaatoperaasje / radiotherapy, en neurologyske problemen. Dêrnjonken kinne medisinen lykas antyhypertensiva, anty-androgens, grutte kalmerend middelen en SSRI-antidepresinten allegear in rol spylje. Dêrom, as ien fan dizze op jo jildt, kinne jo miskien prate mei jo behannelingproviders om te sjen oft der wat dien wurde kin.

Myte #5: Erektile swierrichheden betsjutte dat hy net mear ta jo oanlutsen wurdt

Sels as se better witte, is it maklik foar guon froulju om de kwaliteit fan 'e ereksje fan har manlike partner te nimmen as in soarte fan referindum oer har oantreklikens. Wylst d'r fansels in ferbining is tusken it nivo fan oantrekking fan in keardel foar syn partner en hoe hurd hy is, binne d'r in protte oare dingen dy't ynfloed hawwe op wat der bart mei syn ereksje. As jo ​​​​besoarge binne oer hoe oantreklik hy jo fynt, freegje dan him. As d'r wat dingen binne om oan te wurkjen, itsij troch jo oantreklikens te ferbetterjen of troch him syn ferwachtingen te feroarjen, wurkje dan oan. Oars, meitsje dit net oer jo, om't it jo allinich min fiele sil. Dit kin liede ta it meitsjen fan jo selsbewuster yn bêd & meitsje him ûnhandicher yn bêd. It profitearret nimmen.

Myte #6: Porno feroarsake erektile swierrichheden.

Anty-porno-advokaten meitsje in protte oanspraken, ynklusyf datpornografy sjen feroarsaket erektile swierrichhedenmei in echte partner - in útspraak dy't net stipe wurdt troch it ûndersyk. Foar safier't jonges dy't mear porno sjogge, tendearje mear erektile problemen te hawwen. It is om't se pornografy (of, wirklik, masturbaasje) binne kommen te brûken as ferfanging foar partnerseks fanwegen har erektile swierrichheden. Porn en masturbaasje tend maklik en betrouber te wêzen mei in bytsje prestaasjedruk, dus it wurdt it paad fan minste wjerstân. Syn froulike partner is der miskien net bliid mei, mar kin der stilswijend mei omgean om't se har ek min fielt as se tegearre binne en dingen net slagje.

As pornografy of masturbaasje wurdt brûkt as in feiliger alternatyf foar partneraktiviteiten, wurkje dan mei jo partner om dit kopke oan te pakken sadat jo werom kinne nei in befredigjend mienskiplik sekslibben. It is wierskynlik ek it wurdich te praten oer hoe't pornografy en masturbaasje passe yn elk fan jo sekslibben, sadat it in positive oanfolling kin wêze ynstee fan in ferfanger.

Diele: