Hoe hâlde jo fan jo man neidat hy bedrogen is

Man en froulju hawwe konflikt

Yn dit artikel

In protte relaasjes kinne wurde beynfloede troch in cheating man . Dit is wat dat kin barre mei dy. Nei't dit plakfynt, kinne jo jo ôffreegje hoe't hâld fan dyn man neidat hy bedrogen.

Lês dit artikel om mear te learen oer dit ûnderwerp, sadat jo kinne wurde ynformearre as jo bedroch yn jo houlik ûnderfine en net wis binne wat te dwaan.

Kin in relaasje werom nei normaal nei bedroch?

Jo kinne wêze ynteressearre yn te witten oft in relaasje kin gean werom nei normaal nei bedroch. It antwurd is dat it kin, mar it hinget ôf fan 'e bân dy't jo hawwe mei jo partner.

As jo ​​binne beide wijd oan opnij ferbine nei in affêre , Der is in goede kâns dat jo sille wêze kinne om werom nei normaal of op syn minst in nij normaal foar jo relaasje.

Fansels sil dit net fan 'e nacht barre en kin in protte wurk duorje. Hâld jo doel yn gedachten en bliuw der tegearre nei wurkje. Jo kinne josels fernuverje hoe't jo kinne ferjaan en trochgean fan it ferrie dat jo fielde nei't jo leard hawwe oer de affêre fan jo man.

It is ek wichtich om him in kâns te jaan om himsels te ferklearjen foardat jo beslute hoe't jo oer him en jo relaasje fiele.

Kin dyn man noch fan dy hâlde as er cheats?

In man kin noch fan dy hâlde as er dy bedroch. Tagelyk, hy kin hawwe bedrogen op dy omdat er net fan dy hâldt. D'r is gjin manier om wis te witten, útsein as jo mei elkoar oer de situaasje prate en nei de woartel komme fan wat late ta de ûntrou.

Yn guon gefallen hat in affêre net folle te meitsjen mei jo en jo relaasje mei him. Fansels is dit net wierskynlik om it makliker te meitsjen om troch te gean nei bedroch.

Jo moatte miskien lange, hurde petearen hawwe mei jo man om de ôfsluting te krijen dy't jo nedich binne. Dit moat ien fan 'e earste techniken wêze dy't jo brûke oer hoe fix dyn houlik neidat bedroch.

|_+_|

Hoe fielt in man nei it bedroch op syn frou?

Yn essinsje sil de manier wêrop in man fielt nei't er syn frou bedrogen hat ôfhinklik wêze fan 'e man. Se kinne fiele in protte ferskillende emoasjes en gefoelens neidat se cheat, en noch mear, emoasjes kinne mooglik wêze neidat de ûntrou is fûn út.

It ideale senario kin west hawwe om te cheat en net te finen. In man kin ferlegen wurde as de ûnearlikens ûntdutsen is.

Se kinne ek skamte of opluchting ûnderfine. Se kinne winskje dat har geheim net bleatlein wie en har miskien ôffreegje wêrom't se har sels op sa'n manier gedragen.

Derneist kinne se net witte wat se moatte dwaan oangeande leafde nei ûntrou.

D'r is in goede mooglikheid dat in man net folle tocht oer syn frou by it bedroch. Se kinne hawwe in affêre te ûntkommen of mije in oar probleem dat se tsjinkamen.

|_+_|

Hoe hâlde jo fan jo man neidat hy bedrogen is

As jo ​​​​jo bêst besykje om te bepalen hoe't jo fan jo man hâlde moatte neidat hy bedrogen hat, is d'r gjin maklik antwurd foar. Jo kinne fiele net oanlutsen ta dyn man neidat hy bedrogen of tink do bist út leafde falle mei dyn man neidat hy bedrogen.

Yn in protte gefallen hawwe jo it rjocht om earst dizze manier te fielen, mar it is wichtich om mei elkoar te praten en te sjen oft jo jo relaasje sille reparearje.

D'r is de hoop om wer byinoar te kommen, en it is mooglik om fereale te wêzen, sels nei't jo sa'n tsjinslach hawwe belibbe.

Jo moatte beslute hoe't jo oer elkoar fiele en as jo beide iepen binne om werom te kommen nei it bedroch. Dit is mooglik yn guon houliken, mar it kin net yn oaren.

Besjoch dizze fideo foar ynformaasje oer it bouwen fan fertrouwen nei ûntrou:

8 Tips foar it groeien fan jo leafde foar jo man (wer!)

It fersterkjen fan jo bân en leafde neidat bedroch hat ynfloed op jo houlik is helber, mar it sil wierskynlik in protte tiid en wurk nimme. Hjir binne 8 tips foar it groeien fan jo leafde foar elkoar as dit ienris bart.

1. Praat oer hoe't jo fiele

Ien fan 'e earste plakken om te begjinnen om te wurkjen troch hoe't jo wer fan in man hâlde, is har te fertellen hoe't jo fiele oer har affêre. Ek al kinne jo kwetsende dingen sizze, tink dan oan wa't jo man foar jo is en alles wat jo yn jo relaasje hawwe ynvestearre.

Dochs is it goed, om earlik te wêzen mei har oer hoe't dizze ûntrou jo hat beynfloede en wat jo wolle foar jo relaasje yn 'e takomst. Net yn steat wêze om guon fan jo emoasjes te kontrolearjen wurdt ferwachte, mar besykje te ûnthâlden fan it spuiten fan gemiene dingen wêr't jo letter spyt fan kinne.

|_+_|

2. Wurkje út wat der tegearre bard is

Jo moatte troch wat oars wurkje as jo beslute hoe't jo fan jo man hâlde nei't hy bedrogen hat om te besprekken wat der bard is. As dingen misten út it houlik, is dit de tiid om dy út te hashjen.

Lit se jo it hiele ferhaal fertelle en wat liede ta jo punt. Hâld der rekken mei dat jo net direkt hoege te besluten hoe't jo fiele en wat jo dwaan wolle, dus harkje wat se te sizzen hawwe en nim wat tiid om te ferwurkjen wat jo leard hawwe en hoe't jo der oer fiele.

Man tútsje in tryst froulju

3. Net lit it konsumearje dy

Sels as jo lilk binne, en jo miskien net iens nei jo man wolle sjen nei in affêre, binne jo it oan josels skuldich om troch dizze emoasjes te wurkjen, sadat jo better kinne fiele.

As it mooglik is, moatte jo josels tawize oan fertrouwend elkoar wer, foaral as jo graach mei jo spouse troud bliuwe wolle.

Ien manier om te benaderjen hoe't jo in man fertrouwe kinne nei't hy bedrogen is, is tegearre te besluten hoe lang jo der gek oer meie wurde en ekstra doelen en tiidskema's te meitsjen dy't jo wolle moetsje fersterkje jo bân wer.

4. Gean nei begelieding

Yn 'e measte relaasjes sille jo sjen foardielen fan gean nei terapy neidat dyn man hat bedrogen. Dit kin jo bêste boarne wêze foar hoe't jo fan jo man hâlde kinne nei't hy bedrogen hat.

Net allinich sil in terapeut jo kommunikaasje mei elkoar fasilitearje kinne, mar se kinne ek tips jaan oer hoe te praten mei jo spouse effektiver.

Boppedat is in adviseurskantoar in neutraal plak foar jo om troch te wurkjen wat der bard is en wêrom it barde. D'r kinne wat ûnderlizzende soargen wêze dy't oanpakt wurde moatte.

In profesjoneel moat in hân jaan kinne mei dizze dingen. Se kinne sels mei jo prate oer stipegroepen of oare boarnen dy't jo kinne helpe mei de reis werom nei it fielen fan fertrouwen yn jo houlik wer.

5. Nim de tiid om út te finen dyn relaasje

D'r is gjin tiidlimyt om út te finen wat jo wolle dwaan oer jo relaasje. Jo kinne troud bliuwe en wurkje troch de problemen dy't jo hawwe, of jo wolle miskien oare opsjes ûndersykje.

Wês der wis fan dat jo safolle tiid nimme as jo nedich binne om in ynformearre beslút te nimmen. Dit kin in ûnderwerp wêze dat jo besykje mei in adviseur, om't it in wichtige kar is dy't jo moatte meitsje.

Besykje jo bêst om jo emoasjes út jo beslút te hâlden, sels as jo noch sear of lilk fiele.

|_+_|

6. Besykje jo bêst om fierder te gean en him te ferjaan

Sels as jo in ferlies binne oer hoe't jo fan jo man hâlde nei't hy bedrogen hat, wite jo wierskynlik dat jo moatte ferjou him .

Dit betsjut net needsaaklikerwize dat jo moatte v're bliid oer wat er dien, en jo hoege net iens te bliuwen yn dyn houlik, mar it kin wêze de muoite wurdich om te tastean him te meitsje it oan dy. Der binne in protte redenen wêrom't in man kin cheat, en jo miskien net dien neat ferkeard.

Tagelyk is it wichtich om te betinken dat jo partner de persoan is dy't jo leafhawwe, dus jo moatte jo bêst besykje om troch te gean en te sjen oft jo jo houlik opnij kinne opbouwe. Guon minsken kinne sterker houliken hawwe as se ienris de stoarm fan oerhoer trochhâlde.

7. Bliuw fan him hâlde

Tink oan de hiele tiid dat jo binne troud en wat jo hawwe trochmakke mei dyn man. Jo hawwe miskien ferlies lijen, bern krigen, in hûs kocht, en sa folle mear.

Wolle jo jo relaasje definiearje as in affêre of de tiid dy't jo tegearre trochbrocht hawwe oan it bouwen fan jo libben? Hoewol it kin lykje ûnmooglik of nutteloos, der binne manieren om leafde dyn man wer neidat hy hat west ûntrou.

Beskôgje dizze opsje as jo alle mooglike útkomsten útwurkje foar hoe't jo fan jo man hâlde nei't hy bedrogen hat.

Bliid froulju mei blom

8. Soargje derfoar dat jo ek soargje foar dysels

Do moast pas goed op dysels as jo de skok en sear krije, fiele jo wierskynlik nei't jo bewust binne fan 'e affêre fan jo man.

Dit betsjut dat jo moatte byhâlde mei jo hygiëne, krije genôch sliep en iten, en soargje derfoar dat jo net obsedearje oer dit probleem. Om te begjinnen om fierder te gean, moatte jo in oare dei tsjinkomme.

As jo ​​lizze om te skriemen en tinke dat jo houlik gjin kâns hat, kin dit jo noch slimmer fiele oer josels en jo situaasje. Unthâld dat der altyd hope is.

Dingen te sizzen tsjin jo bedroch man

As jo ​​​​besykje om in houlik te reparearjen nei bedroch, kin it wichtich wêze foar jo om in yngeand petear te hawwen mei jo man nei't hy is bedrogen op dy .

Jo moatte rjochtsje op it freegjen fan in pear dingen as jo de kâns krije om mei him te praten. Sprek mei him oer wat hy die, wêrom hy it die, en as hy soargen wie oer hoe't it jo soe beynfloedzje. Praat boppedat mei him oer oft er jo bân en houlik wer opbouwe wol.

Wylst jo miskien in protte fragen foar him hawwe en fol emoasje binne, besykje jo te rjochtsjen op 'e aspekten dy't jo it meast wolle witte. Soargje derfoar dat jo earlik binne, en jo man kin earlik wêze mei jo.

Dit is jo kâns om alles yn 't iepen te krijen, om't jo miskien net de kâns hawwe om alle details opnij te meitsjen.

As jo ​​​​him deselde dingen freegje of jo rjochtsje op bepaalde aspekten fan 'e saak, kin dit in muorre opsette of arguminten feroarsaakje. Mei oare wurden, it is net befoarderlik foar it opbouwen fan wat jo ienris hiene. It is tsjinoersteld om út te finen hoe't jo fan jo man hâlde nei't hy bedrogen hat.

Konklúzje

Neidat jo fine út dat dyn man hat west ûntrou oan dy, dit koe meitsje jo fiele as jo wrâld is ynstoarte. It is needsaaklik om te begripen dat dit mar in momint is, en mei de krekte hoemannichte tiid, ynspanning en soarch kinne jo jo relaasje en houlik opnij mei jo spouse bouwe.

Wês earlik oer wat jo ferwachtsje, en besykje jo partner net sear te meitsjen. As jo ​​fan doel binne dit probleem troch te wurkjen, doch dan jo bêst om der by te bliuwen en fokus te bliuwen. Stel skema's foar josels om te witten wannear jo wolle trochgean, ferjaan him en ferbetterje jo relaasje.

It is mooglik, en do kinst love dyn man wer as jo wolle dwaan. It is ienfâldich te learen hoe't jo fan jo man hâlde kinne nei't hy bedrogen hat. Wurkje troch jo twifels, soargje foar josels, en wurkje mei in terapeut om jo leafde, fertrouwen en fertrouwen yn elkoar op te bouwen.

Jo kinne sels profitearje fan terapy as jo derfoar kieze, wat jo kin helpe jo emoasjes te ferwurkjen en te besluten wat jo wolle dwaan oer jo houlik. Hâld in iepen geast en ha dingen net haast.

Diele: