10 redenen wêrom't fjochtsjen goed is yn in relaasje
Relaasje Advys & Tips / 2025
As húslik geweld syn ûnsjogge kop opheft, kin in yntime partnerskip dan rêden wurde? Wierskynlik net, sizze saakkundigen.
Yn dit artikel
Noch mear as ûntrou, geweld troch de iene partner op de oare, of geweld troch beide is in deal-breaker, om't it basisfertrouwen en feiligens binne skeind.
Geweld ûndermynt de tige reden foar in nauwe yntym partnerskip - wurde leaf, beskerme en koestere. Spitigernôch, in protte echtpearen tinke se kinne wurkje troch de problemen dy't joech oanlieding ta geweld; se kinne komselden.
Faak bliuwe se tegearre út in misplaatste gefoel fan loyaliteit en leafde. Of omdat finansjele omstannichheden easkje dat se ûnder ien dak wenje.
Sadree't der in gewelddiedich ynsidint foarkomt, sille wierskynlik mear folgje. It is as in ferslaving; it probleem wurdt allinnich mar slimmer mei de tiid.
Lês troch om de meardere útdagings fan húslik geweld te begripen. Ferskate plausibele oplossingen foar húslik geweld wurde hjir ek besprutsen.
D'r binne in protte misferstannen en regelrechte myten oer húslik geweld. It meast pervasive is miskien dat manlju altyd de dieders binne, en froulju altyd de slachtoffers.
It begryp liket te passen by ús neo-Victoriaanske stereotypen oer de twa geslachten: manlju as agressyf, froulju as passyf. Mar, dizze feiten fan húslik geweld binne gewoan net wier.
Yn feite, hast 200 ûndersyk stúdzjes útfierd oer ferskate desennia hawwe konsekwint sjen litten dat manlju en froulju misbrûke inoar yn gearwurkingsferbannen yn likernôch likefolle oantallen .
Hoe kin dat?
Iets djip yn ús rebelleart tsjin it idee dat froulju, dy't yn trochsneed koarter binne en minder weagje as manlju, in man oanfalle kinne en mei súkses dominearje.
Manlju moatte froulju beskermje tsjin skea. In man dy't in frou slacht ûnder alle omstannichheden wurdt tocht as in ûnferjitlike died fan leffe.
Om dizze reden lykje manlju problemen te hawwen harsels te ferdigenjen tsjin húslik geweld. Froulju, troch deselde token, beweare faak dat har eigen geweld suver definsyf is.
Mar stúdzjes, sa fier werom as 1975, hawwe oars bliken dien. Froulju, it docht bliken, hawwe deselde tsjustere en ferburgen ympulsen as manlju .
De drukkoker fan harren houliken, benammen ûnder betingsten fan finansjele stress , kin liede se, lykas manlju, te slaan út op harren partner yn frustraasje en lilkens.
Dochs binne d'r wat dokuminteare ferskillen yn 'e typyske foarmen fan fysyk geweld oanbrocht troch de twa geslachten.
Bygelyks, stúdzjes litte sjen dat manlju mear kâns te brûken harren fûsten of stompe ynstruminten wylst froulju meie brûke húshâldlike items, ynklusyf messen of sels siedend wetter. Yn in oantal tige publisearre ynsidinten ramden froulju de auto's fan har spouse mei har eigen.
Wannear't misbrûk deadlik wurdt, binne manlju mear kâns om te brûken op fjoerwapens, froulju om te fergiftigjen, mar sels dizze tradisjonele genderkloof wurdt smel, statistiken litte sjen.
Yn feite is fysyk geweld net it ienige probleem. Psychologysk en emosjoneel misbrûk kin krekt sa ferneatigjend wêze foar yntime partnerskippen, mar miskien binne dizze folle minder sichtber.
Wylst d'r gjin oerienkommen definysje is fan wat sa'n geastlik misbrûk is, wurde bedrigingen fan fysyk geweld, nammenrop, konstant skriemen, pesten, finansjele manipulaasje en chronike ligen allegear beskôge as wichtige eleminten.
Sokke misbrûk kin in foarrinner wêze fan fysyk geweld, mar net altyd. Yn feite hawwe stúdzjes oantoand dat slachtoffers fan emosjonele misbrûk it miskien net iens as misbrûk erkenne, sels by it ûntwikkeljen fan symptomen fan depresje, eangst en trauma.
D'r is ek in dokumintearre ferbining tusken húslik geweld en substansmisbrûk, wurkôfwêzigens en yn ekstreme gefallen selsmoard.
Om't d'r miskien gjin dúdlik fysyk is tekens fan emosjonele misbrûk , slachtoffers meie gewoan minimalisearje harren ynfloed. En as beide echtpearen as partners yn itselde gedrach dogge, kin it ôfwiisd wurde as ûnderdiel fan 'e rûchwei fan in komplekse, mar leafdefolle relaasje.
Salang't der gjin bern binne oanwêzich, meie iepenlik striidbere echtpearen fiele se kinne jammerje op inoar nei wille, jaan sa goed as se krije, sûnder soarch foar mooglike tredde partij slachtoffers.
Wat kin dien wurde? De útdagings foar oerlibbenen fan húslik geweld binne sûnder mis kompleks, mar echte oplossingen binne mooglik.
Elk pear belibbet relaasje swierrichheden moatte begelieding beskôgje, fansels, om effektiver kommunikaasje te berikken foardat in patroan fan iepen of ferburgen misbrûk ûntwikkelet.
Lykwols, fanwege patroanen fan ûntkenning, of simpel gebrek oan bewustwêzen, sels werkennen en akseptearjen patroanen fan misbrûk kin wêze lestich.
Prate mei de famylje of freonen kin ferstannich lykje, mar in protte kinne trouwens net leauwe, foaral as se de dieder allinich kenne fan syn of har publike persoan.
Der is in ienfâldige regel: As immen dy't jo leafhawwe jo fertelt dat hy of sy wurdt misbrûkt of bang is om misbrûkt te wurden, moatte jo harkje . It is net harren ferbylding.
Itselde probleem kin fûn wurde by therapeuten en dokters. Se kinne miskien net kwalifisearre fiele om it probleem oan te pakken, of beskôgje it privee, sels as se miskien fertocht en soargen binne.
Couples begelieding , benammen, kin in opset wêze foar de dieder en it slachtoffer fan húslik geweld om patroanen fan misbrûk te dekken.
Adviseurs yn dizze ynstellings moatte skerp oardiel útoefenje by it ferkennen fan patroanen fan ûnsûn gedrach dat misbrûk kin foarmje. Slecht behannele, kin it pear nea weromkomme nei terapy.
Uteinlik is de bêste boarne fan ynformaasje en begelieding wierskynlik in spesjalist foar yntime partnerskip slachtofferstipe. Der is in nasjonale meldpunt te melden ynsidinten fan húslik geweld, 24-7.
De measte steaten finansierje ek in netwurk fan húslik geweld dat tradisjoneel bekend is as opfang foar mishannele froulju, wêr't slachtoffers fan misbrûk tydlik taflecht kinne sykje. D'r is in groeiend bewustwêzen dat dizze slachtoffers sawol manlju as froulju kinne wêze.
Lykwols, nedich tsjinsten te stypjen manlike slachtoffers komselden yn plak; boppedat, manlju, dy't binne faak weromhâldend te tajaan dat se slachtoffer, benammen troch in frou, miskien net sykje se út.
Dejingen dy't sykje om fienden te helpen dy't se tinke dat se slachtoffers fan misbrûk binne, kinne in protte goed dwaan.
Dúdlike tekens fan misbrûk omfetsje splitte lippen en kneuzingen en ûnferklearbere bonkenfraktueren. Behaviorale oanwizings omfetsje unkarakteristyske sêftmoedigens of ûntwykens by it besprekken fan in spouse of partner
Eksperts sizze net bang te begjinnen in petear mei immen dy't jo tinke wurdt misbrûkt. Freegje út it eachpunt fan echte soarch foar it wolwêzen fan 'e persoan.
Harkje yntinsyf. Leau en falidearje it slachtoffer. Nea oardielje him of har. Foarkom de skuld of krityk fan 'e mishanneler. Bliuw de fokus op 'e behoeften fan it slachtoffer.
It is wichtich foar dyjingen dy't plannen om te ûntkommen oan in misledigjende situaasje om in formeel ûntsnappingsplan te hawwen. It moat in feilige en fertroulike lokaasje omfetsje, betrouber ferfier en genôch middels foar it slachtoffer om foar in ûnbepaalde perioade te libjen.
Fertrek kin risikofolle wêze foar it slachtoffer en foar syn of har oanhingers. Yn feite hawwe dejingen dy't flechtsje mear it risiko om te fermoardzjen dan dejingen dy't bliuwe, docht bliken út stúdzjes.
Eangst foar ekstreme represailles fan in misledigjende partner is ien fan 'e protte redenen dat slachtoffers fan misbrûk kieze om te bliuwen. Wês dapper, mar nim gjin ûnnedige risiko's.
Sjoch ek:
Dit is in delicate ûnderwerp beladen mei gefaar. De reewilligens fan guon mishanneling slachtoffers te recommit nei in abusive partner kin itselde soarte fan ûntkenning wjerspegelje dy't har liede ta lijen en it misbrûk yn it earste plak tolerearje.
In protte sizze, ienris in mishanneler, altyd in misbrûk. Wêrom weromgean?
Saakkundigen sizze dat it kin ôfhingje fan 'e eigentlike omstannichheden en omfang fan' e misbrûk, en de aard fan 'e misbrûk.
Guon misbrûk ûntstiet yn 'e kontekst fan alkoholisme of drugsferslaving en as de misbrûker skjin en sober wurdt, kin der in echte gedrachsferoaring wêze dy't in úteinlike reüny mooglik makket.
Dêrneist kinne abusers yndividuele terapy ûndergean, ynklusyf omgean mei lulkens en djipper kognitive gedrach terapy dy't meie tastean se te begripen en shed harren misledigjende aard en recommit nei in leafdefolle partnerskip.
Súksesfolle foarbylden fan reünyen bestean, benammen dêr't beide partijen waarden belutsen by it misbrûk, en ûnderlinge ferjouwing is fereaske. Men moat de krêft fan leafde en de kapasiteit foar de ferlossing fan elk minske net ûnderskatte.
Mar as ienris swier misbrûk bard is, is d'r gjin rappe oplossing of paad nei genêzing. Sawat 10% -20% fan 'e slachtoffers fan misbrûk lije oan bliuwend trauma dat reüny ûnder alle omstannichheden ûnferstannich kin meitsje.
Oan 'e ein kin men der foar kieze om de mishanneler opnij te belûken mei ûnderlinge akseptaasje, mar de dream fan in bliuwend yntym partnerskip efterlitte.
Koesterje de goede tiden. Ferklearje Nea wer. En mei ferhege selsbewustwêzen en selsrespekt, fyn de nije leafde dy't jo fertsjinje.
Diele: