Leafdeferslaving - tekens, oarsaken en behanneling

Is it mooglik om ferslave te wurden oan leafde? Hjir is wat jo witte moatte

Yn dit artikel

Wy kinne allegear iens wêze oer it feit dat wirklik fereale wêze in spesjale en positive ûnderfining is.

Mar, de tige akte fan fereale wurde mei in persoan is in folle komplekser proses dan wy koenen yntinke. It giet om in yngewikkeld netwurk fan paden, dat is gearstald út neurotransmitters en hormonen dy't ús harsens sjit yn 'e bloedstream fan it lichem as wy ynteraksje mei in persoan dy't wy graach en sympatisearje mei.

Chemicals lykas oxytocine en dopamine spylje in wichtige rol by it bepalen fan de komplekse fysiologyske hanneling fan fereale wurde op immen.

|_+_|

Wat is leafdesferslaving?

Leafdeferslaving wurdt ek wol patologyske leafde neamd, wêrby't patologysk stiet foar ûnkontrolearbere, repetitive sterke gefoelens.

Leafdeferslaving is in gedrachspatroan dat omgiet mei oermjittige belangstelling en fereale op 'e partner. It betsjut in twang yn 'e leafde om de partner te fersoargjen en intense belangstelling foar har te sjen fanwegen gebrek oan kontrôle.

In leafdesferslaafde siket opwining en haast yn 'e relaasje, mar is net by steat behâld fan in lange-termyn relaasje . Sokke minsken hawwe in hege nivo fan ympulsiviteit.

Is leafdesferslaving in oandwaning?

Wy binne allegear natuerlik oanlutsen nei leafde. As sosjale bisten sykje wy in konstante útwikseling fan leafde. At it derop oan komt romantyske relaasjes , wy binne fan doel it uterste te dwaan foar ús partners, se op in fuotstik te pleatsen, en soargje foar genôch leafde, soarch en oandacht.

Dus, is leafde in ferslaving? Kin jo wêze ferslave oan in persoan?

Faak, sa'n gedrach kin feroarje yn in oandwaning as it splurges út kontrôle , en wy begjinne ferslaavjend te wurkjen nei de relaasje as is it de ein fan 'e wrâld. De leafde siket lykwicht, en as dat ferlern giet, komt it út as in steuring.

Leafde ferslaving is in soarte fan taheaksel oandwaning. Hjir wurdt de persoan heech ôfhinklik fan de partner en hat de neiging om har oare belangen te ferlitten.

Neffens ûndersyk , sa'n steuring kin ek ûnder falle obsessyf-twangmjittige oandwaning, in stimmingssteurnis, of - hoewol seldsum - diel fan in psychotyske oandwaning dy't erotomania feroarsaket.

|_+_|

Soarten dynamyk foar leafdeferslaving

swart en wyt byld fan in frou mei hannen dy

D'r binne ferskate kategoryen fan leafdesferslaving ôfhinklik fan 'e natuer, gedrach en werhellingspatroanen fan' e persoan. Dit wurdt faak beweare dat it in heech nivo fan ferslavingspotensiaal hat.

Hjirûnder binne guon soarten leafdesferslaafden:

1. Narcissistic leafde addicts

Narsisme is in soarte fan selsobsesje. En sokke soarten leafdesferslaafden brûke har partner om har goed, wichtich te fielen en har eigen ego te stimulearjen.

Harren partner fungearret as in boarne fan oandacht en leafde. Se moatte fiele machtich.

|_+_|

2. Codependent leafde ferslaafden

Codependent leafde ferslaafden binne minsken pleasers, en se fine manieren te hâlden harren partners lokkich allinnich oan hawwe falidaasje fan harren. Har eigenwearde hinget ôf fan 'e goedkarring fan har partner.

As harren partner is codependent , de relaasje makket in solide start, mar úteinlik tumbles fanwege ferhege wrok oer in perioade fan tiid.

|_+_|

3. Ambivalent leafde ferslaafden

Ambivalente leafdesferslaafden, ek wol bekend as mijende leafdesferslaafden, libje yn 'e illusionêre wrâld fan leafde en jouwe gjin oandacht oan har hjoeddeistige relaasjes.

Sy mije yntimiteit en faak libje yn it ferline of takomst. Dit hindert se fan it folslein ynsette foar de relaasje, wêrtroch't it brekt.

|_+_|

4. Obsessive leafde ferslaafden

Sokke soarten leafde ferslaafden binne ferslave oan harren partner, en nettsjinsteande it feit dat de relaasje wurket net of de partner is emosjoneel fierhinne wurden, se hawwe it dreech om de bannen mei har partner te ferbrekken en kinne de ôfstân net stean.

|_+_|

Leafde ferslaving feroarsaket

Mei leafdesferslaafden moat de steat fan limerinsje konstant berikt wurde en altyd oanwêzich wêze yn har libben.

Leafde ferslaving kin foarkomme foar in ferskaat oan redenen. Kontrolearje dizze redenen om de oarsaak fan it probleem út te finen.

1. Stofmisbrûk

Stúdzjes yn de ôfrûne jierren hawwe wiisd op teoryen dy't postulearje hiel nauwe oerienkomsten tusken substans misbrûk en leafde ferslaving.

Leafdeferslaafden belibje deselde negative effekten as substansmieners, sûnder mis te moatten omgean mei eangst , ferlieze kontakt mei freonen en famylje, depresje, sliepstoornissen, en folslein gebrek oan belangstelling foar harren hertstochten en hobbys.

2. Psychologysk boud fan it brein

De hanneling fan fereale wurde stimulearret it beleanningssysteem fan 'e harsens, wurket op' e dopamine-receptors en trigger gefoelens fan wille en opwining.

Dit driuwt it yndividu om konstant langstme en opwining te sykjen, wat ûnûntkomber liedt ta de ferslaving en ferslaavjende relaasjepatroanen yn it karakter fan 'e persoan.

De yndividuen dy't ferslave binne oan fereale wurde begeare de earste huverjen fan har earste romantyk en wolle dy mominten hieltyd wer belibje.

Sa sil de ferslaafde persoan mear en mear relaasjes sykje om har winsk te ferfoljen. Neffens Robert Weiss , leafde ferslaafden net eins sykje leafde at all.

De drokte en hege fan 'e earste romantyk is faaks de titel limerence, dy't it psychologyske wurd fertsjintwurdiget dat de iere ûntwikkeling oanjout stadia fan in relaasje tusken twa persoanen.

3. Stress

Se besykje stress en oare soargen te foarkommen troch kontinu de natuerlike hichte te jagen dy't har fereale wurde, om de ups en downs dat se belibje yn har deistich libben troch it krijen fan har natuerlike heech.

Hoewol't de measten fan ús kinne sizze dat wy ek west hawwe troch dizze steat fan limerence yn ús relaasjes, kinne wy ​​ek sizze dat as wy evoluearre op 'e dyk yn har neist ús partners, de opwining úteinlik ferdwûn út oer de tiid en waard minder spannend, mar mei in mear yntym en betrouber ferbining mei elkoar .

By leafdesferslaafden moat de tastân fan limerinsje konstant berikt wurde en altyd oanwêzich wêze yn har libben.

4. Childhood trauma

It soe ek wêze kinne dat de ferslaafde yn 'e bernetiid mei wat slim negatyfs te krijen hawwe dat in yndruk op 'e geast efterlitten hat. Sa'n trauma kin in rol spylje by it stopjen fan 'e persoan om foarút te gean yn it libben.

Sokke ynsidinten hâlde de geast opnij en hâlde it slachtoffer yn eangst.

5. Gebrek oan selsbyld

In gebrek oan selsbyld sil altyd feroarsaakje ûnbalâns yn 'e relaasje en hâld it slachtoffer yn eangst. Yn it gefal fan in leafde-ferslaafde bart itselde. Leech selsbyld sil swierrichheden feroarsaakje en it slachtoffer sil fiele dat har leafste har op elk momint ferlitte kin.

|_+_|

Wat binne de tekens fan leafdesferslaving?

man hugging in bang frou

Is it leafde, of is it in ferslaving?

No, de symptomen fan fereale wurde kinne ferskille fan yndividu oant yndividu en kinne ek basearre wêze op bepaalde omjouwingsfaktoaren.

Yn 't algemien binne guon fan' e symptomen wêrfan in persoan kin fertelle as har freonen of hjoeddeistige partner ferslave binne oan leafde binne:

Wy moatte opmerke dat dit gjin absolute standert is en dat minsken dy't soms guon fan 'e boppesteande symptomen fertoane, miskien net needsaaklik lije fan' e ferslaving. Dizze tekens kinne ek korrelearje mei de risikofaktoaren fan relaasjeferslaving.

Om te befestigjen dat in yndividu lijt fan leafdesferslaving, in tryst persoan dy't konstant útdrukt gefoelens fan ûngelok yn al har relaasjes hat in gruttere kâns om te troffen troch de betingst as immen dy't al hie in pear blide relaasjes, krekt ien ûngelokkich.

|_+_|

Risikofaktoaren fan leafdesferslaving

Ferslaavjende leafde is in komplekse betingst, en d'r binne ferskate risiko's ferbûn mei it. Ferslaving yn elke foarm is in útdaging, en as it giet om ien dy't jo yn in relaasje mei hawwe, hat it ek ynfloed op har libben, om't se te krijen hawwe mei leafdeferslaving.

Hjir binne in pear risiko's ferbûn mei it probleem:

  • Emosjonele en psychologyske problemen
  • Relaasje ôfbraak
  • Eangst en depresje
  • Compulsive gedrach
  • Belutsenens yn giftige en misbrûkende relaasjes

7 Tips foar it oerwinnen fan leafdesferslaving

As jo ​​​​tekens en symptomen fan leafdesferslaving ûnderfine, binne hjir in pear dingen dy't jo kinne dwaan om oer leafdesferslaving te kommen:

1. Akseptaasje

De earste stap fan sa'n probleem is om te erkennen en te akseptearjen dat jo it probleem hawwe.

As jo ​​​​libje yn in ûntkenningsmodus dat neat ferkeard is en it probleem gjin oandacht of behanneling nedich hat, sil dit allinich slimmer wurde.

|_+_|

2. Net mije de gefoelens

Fiel jo gefoelens. Jo kinne fiele iensum en moatte fertriet. It is goed en normale minsklike emoasjes.

Rinne net fuort fan dizze gefoelens en dus sels. Dit binne jo, en dit is folslein normaal.

3. Ken dyn sterke punten

Minsken mei ferslaving oan leafde en relaasjes hawwe faak de neiging om har macht fuort te jaan oan har partner, wat har eigenwearde en selsbetrouwen .

Jo moatte jo macht kennen en it hawwe foar elke priis sûnder eangst.

4. Kontrolearje jo triggers

Wat feroarsaket jo emoasjes om uncontrollably útbarsting? Is it in ferline trauma of in ûnfeilich taheaksel styl ?

Identifisearje se en wurkje oan it fuortheljen fan se út jo sicht of geast.

5. Self-care

Genietsje fan it fersoargjen fan dysels. Dit is in teken fan hege selsbyld. Hoe mear jo nei josels wurkje, josels akseptearje en fan josels hâlde, hoe mear jo bettere minsken yn jo libben sille lûke.

|_+_|

6. Learje oer sûne relaasjes

Yn betinken nommen dat jo lije oan leafde ferslaving en hawwe net echt west yn goede relaasjes , It is wichtich om earst teoretysk wat idee te begripen, sadat jo witte hoe't it is om mei de goeie persoan te wêzen.

As jo ​​​​ienris witte, nim dan bewuste stappen om sa'n persoan te finen.

|_+_|

7. Besykje positive affirmaasjes

Affirmaasjes geane in lange wei yn it feroarjen fan ús hâlding foar it libben as in bepaalde situaasje wêrfoar wy befestigingen oefenje. Se sille jo helpe om heul posityf te wurden en negative gedachten fuort te driuwen.

Yn 'e fideo hjirûnder smyt Alan Robarge mear ljocht oer hoe't jo leafdesferslaving kinne oerwinne:

Therapyen foar leafdesferslaving: kin it wurde genêzen?

Hoewol as immen ferslave is oan fereale wurde, moat it oan it ljocht brocht wurde dat it heul gelyk is oan drugsferslaving , De behanneling en metoaden dy't brûkt wurde om de twa te genêzen ferskille folslein fan elkoar.

In psycholooch kin minsken dy't wrakselje mei ferslaving helpe mei it brûken fan kognitive-gedrachsterapy.

De behanneling foar leafdeferslaving omfettet terapy-sesjes mei ferslaafde pasjinten, de psycholooch dy't mei har petearet en besiket de boarne fan har gefoelens en oertsjûgingen te ûntdekken, en nij ynstitút gedrachsproblemen patroanen .

Folgjende kinne d'r ek libbensstylferoaringen wêze oanrikkemandearre troch de therapeuten foar it oerwinnen fan leafdesferslaving en om it herstelproses fan leafdesferslaving te fersnellen. Dizze stappen foar herstel fan leafdesferslaving kinne omfetsje:

  • Fokus op persoanlike sterktes en kapasiteiten
  • Selshelpboeken lêze
  • In diel wêze fan stipegroepen
  • Avoiding getting yn in relaasje
  • It ynstellen fan koarte termyn doelen
|_+_|

Ôfhelje

Leafdeferslaving kin in tol nimme op it wolwêzen fan in persoan, sawol geastlik as fysyk, en lykas elke oare ferslaafde wolle se altyd dat har begearte hieltyd tefreden wurdt.

Manlju en froulju kinne ferslave wurde oan leafde krekt sa folle as de pasjinten dy't opiaten foarskreaun wurde foar har pine, wurde letter ferslave oan har medisinen.

Leafde ferslaving is krekt as elke oare ferslaving. As minsken der te drok mei wurde en begjinne te obsedearjen oer it feit dat se konstant nedich om leaf te hawwen of wurde leafst troch immen, se meastal oanstriid om te reagearjen yn deselde twangmjittige wize, dat is fergelykber mei dy fan drugs brûkers, alkoholisten, of twangmjittige Gamblers.

Diele: