In ein meitsje oan relaasjekonflikt - Konfliktresolúsje 101

Yn dit artikel

• REST Metoade
• Besjoch it probleem
• Evaluearje opsjes
• Los it probleem op
• Folgje de foarútgong

Relaasjekonflikt ta rêst sette is ien fan 'e grutste útdagings wêrmei't men te krijen hat.

As konflikten net oplost wurde, meitsje en bouwe se spanning tusken de man en frou. Langere konflikten triuwe ek twa minsken fierder fan elkoar ôf. Om dizze reden is it rêstjen fan relaasjekonflikten noait in goed idee.

Relaasjekonflikt net rêste litte, kin liede ta wrok en in noch grutter probleem wurde as dejinge dy't jo al tsjinkamen.

Dus hoe kinne jo sa'n konflikt mei súkses oplosse yn jo relaasje? Ien geweldige manier wêrop jo it kinne dwaan is de putting te brûkenrelaasje konfliktom rêst advys.

De restmetoade is de bêste manier om te berikken houlik konflikt resolúsje. Sa litte wy prate oer dizze metoade yn detail.

REST Metoade

De REST-metoade omfettet fjouwer ferskillende stappen. Dêr heart by:

R-Besjoch it probleem

EN-Evaluearje opsjes

S-Oplosse probleem

T-Folgje foarútgong

1. Besjoch it probleem

In protte kearen meitsje pearen de flater om foarút te springen om it probleem op te lossen, sels foardat se kinne identifisearje wat it haadprobleem is.

Dêrmei meitsje se problemen dy't der om te begjinnen net iens wiene. Om dizze reden moatte jo mei jo wichtige oare sitte en it krekte probleem útfine.

As jo ​​​​ienris it haadprobleem identifisearje, sil trochgean nei de folgjende stap super maklik wurde. Ek, wylst jo dit dogge, kinne jo de drive-through-metoade brûke fankommunikaasjelykas.

Dizze metoade wurket fergelykber mei hoe't in drive-through-finster wurket.

Ien persoan moat tagelyk prate, en dan moat de oare werhelje wat se heard hawwe en hoe't se it heard hawwe.

In oar ding om yn gedachten te hâlden is dat jo moatte rjochtsje op it fêsthâlden oan 'e ik safolle as jo kinne ynstee fanspylje de skuld spultsjeen gean op dy.

Soargje derfoar dat jo prate oer hoe't jo fiele ynstee fan de oare persoan te beskuldigjen. Besykje de gefoelens te besprekken ynstee fan 'e feiten en foarkomme dat jo jo mieningen útjaan of oannimme hoe't de oare persoan fielt.

Sjoch ek: Wat is in relaasjekonflikt?

2. Evaluearje opsjes

No't jo it echte probleem hawwe útfûn, besykje de ferskate opsjes dy't jo moatte folgje om it op te lossen.

Dit kin it begjin wêze fan jo relaasjekonflikt te rêsten.

Nochris moatte jo gebrûk meitsje fan 'e drive-through-kommunikaasjemetoade. Soargje derfoar dat jo de opsjes net bekritisearje troch se fuort te fersmiten of dingen te sizzen lykas ja, krekt as dit sil noait wurkje.

Wês sa spesifyk as jo wolle, mar sis net allinich dingen lykas minder jild útjaan, mar kom mei oplossingen dy't net kwetsend binne en kinne wurde mjitten.

Besykje dizze sesje te meitsjen as in brainstorming sesje wêr't jo elke oplossing kinne opskriuwe dy't yn jo gedachten komt. Beprate en praat troch eltse opsje, en jo miskien lêze in goede.

3. Los it probleem

Dit is de stap yn it rêstjen fan relaasjekonflikt wêr't jo ien opsje moatte selektearje en it dan yn aksje sette.

Tidens dit proses, soargje derfoar dat jo binne iepen foar kompromissen; ek, hâld yn gedachten dat as dingen net wurkje út, dan kinne jo maklik opnij adres de opsjes en it probleem letter.

Troch brainstorming sille jo ek in protte oare libbensfetbere opsjes hawwe om mei te gean.

4. Folgje de foarútgong

Dit is in ongelooflijk wichtige stap en is ien dy't net moat wurde oerslein.

Stel in spesifike tiid op wêr't jo kinne sitte en beprate hoe't de oplossing foar jo wurket. Dit folgjen moat wurde dien binnen trije dagen of sels twa wiken neidat jo hawwe tapast de oplossing. Lit it net langer gean dan dat.

Hjir wer moatte jo de drive-through-kommunikaasjemetoade brûke.

Besjoch de opsjes dy't jo hawwe keazen en sjoch as se waarden folge. Sjoch dan ris nei de oplossing en hoe't dy útmakke is; oft it hat oplost it probleem of net. Wês net ûntmoedige as dingen net perfekt gean.

Begripe dat dit in proses, en jo meie meitsje oanpassings. Jo kinne sels weromgean nei stap ien en in oare opsje foar probleemoplossing selektearje as de earste net wurket.

Mei de boppesteande rjochtline kin jo relaasjekonflikt yn rêst bringe as it perfekte advys by houlikproblemen. Dit advys helpt by it tastean fan de partners om te sykheljen en dan har problemen op te lossen.

Diele: