Skoare hâlde yn relaasjes: de iene wint en de oare ferliest

In relaasje is gjin wittenskip. D'r binne wat dingen dy't wurkje foar ien pear en net wurkje foar oaren. Guon dingen binne lykwols bûn om jo relaasje op in nei ûnderen spoar te setten, en it hâlden fan skoare makket it perfoarst yn 'e list.

Yn dit artikel

• Keeping skoare yn relaasjes
• Wêrom begjinne wy ​​skoares te hâlden?
• It hâlden fan skoare yn relaasjes feroarsake wrok
• Jo kinne winne, mar de relaasje sil ferlieze
• Hâld soarch, net skoare
• Doch it goede ding

Keeping skoare yn in relaasje kin mess up dingen op mear manieren as jo tinke; net allinich jo relaasje op it spul sette, mar ek jo geastlike frede fersteure. As jo ​​begjinne te hâlden in scorecard foar jo wichtige oare, dingen begjinne getting lelijk; úteinlik littekens it moaie bestean fan 'e relaasje.

Keeping skoare yn relaasjes

In relaasje is gjin konkurrinsje tusken de twa partners. It is, leaver, in team spultsje dêr't beide partners bringe ferskillende dingen en meitsje de relaasje wat it is. Dat teamspul sil net goed wurkje as der in ynterne skoare wurdt hâlden tusken de twa.

De measte kearen realisearje wy net it mentale skoareboerd dat yn ús hollen bart. Mar yn guon fiere hoeke fan ús tinzen, wy hâlde skoare fan ús relaasje; wat ús wichtige oare dien hat of net dien hat, wat wy dien hawwe, wat se moatte dien hawwe.

Wy realisearje it net, mar yn ús gedachten wurdt it in kompetysje, in skoarekaart dy't altyd yn lykwicht hâlden wurde moat. En dingen gean nei it suden as it net is.

Wêrom begjinne wy ​​skoares te hâlden?

Dus, hoe docht aleafdefolle en soarchsume relaasjetusken dy en dyn spouse feroarje yn ien mei in skoareboerd tusken dy twa? Nimmen is echt fan doel dat it sa is.

Mar it bart meastentiids as jo begjinne te leauwen dat jo partner moat wêze boppe par in bepaald nivo. Dat se bepaalde dingen dwaan moatte, werom jaan foar wat jo har jouwe, of miskien gewoan yn it earste plak jaan.

Dus elke kear as jo earst sorry sizze, nimt jo geast notysje en ferwachtet dat se de folgjende kear ekskús meitsje, sels as se it jo net skuldich binne.

It hâlden fan skoare yn relaasjes feroarsake wrok

As men begjint skoare te hâlden yn in relaasje, wurdt it wierskynlik ynstabyl, om't elke kear as de partner, dy't net bewust is fan 'e wedstriid dy't giet, net wat docht dat ferwachte wurdt, giet it warskôgingsteken yn 'e geast fan 'e oare persoan .

It probleem fan it hâlden fan skoare yn relaasjes is net dat ús partners ús altyd driigje fan ferlitten.

Gewoanlik resultearret scorekeeping gewoan yn negative gefoelens dy't men yn har hert hat.

En wy witte allegear dat it botteljen fan sokke negative gedachten noait in positive ynfloed hat op in relaasje.

Jo kinne winne, mar de relaasje sil ferlieze

Yn in relaasje dêr't ien partner skoare hâldt, begjint it ôf te wijken fan wat it soe wêze moatte en begjint it in baas/meiwurker relaasje te wurden wêr't de partner troch dizze lytse skoares ôfperst wurde kin.

Jo dogge nea X; Jo diene X dy dei.

As men te obsessyf is om de relaasje sels te hâlden, dan sil it úteinlik liede ta in negatyf effekt op 'e relaasje.

Dingen lykas dizze begjinne te meitsjen dat beide partners ferliezefertrouwen yn 'e relaasje, en as dat bart, begjinne de resultaten te ferskinen as ynsidintele útbarstings foar substansjele gefjochten en kinne sels resultearje yn skiedingen.

Hâld soarch, net skoare

As in pear besiket te setten yn werklike ynspanning yn 'e relaasje, dan moatte se iepenlik kommunisearje en net byhâlde gjin ûnsprutsen skoares.

De folgjende kear as jo wat dogge foar jo partner, soargje derfoar dat it is om't jo it foar har dwaan wolle, net om't se earder wat foar jo dien hawwe. En wit dat se net altyd it rjocht hawwe om itselde foar jo te dwaan. Of sels as se moatte, soms kinne se gewoan net.

En as jo oait oerstjoer binne troch wat se net kinne dwaan, of sizze, prate dan mei har oer en erken it eachpunt fan jo partner. Harkje nei it perspektyf fan jo partner , besykje it te begripen, en iepenhertich korrigearje alle ferkearde oannames, en besykje in bettere relaasje en begryp te ûntwikkeljen.

Doch it goede ding

Yn essinsje is it net wier dat as men it skoarehâlden opjout, dan wolle se mei minder fan in relaasje regelje. Opjaan op scorekeeping is gjin oprop om stil te wêzen of oan te passen oan minne behanneling. Wy binne ommers minsken; it fielt min te fielen dat jo mear ynspannings sette as jo wichtige oare yn in relaasje. Mar wer, it is gjin konkurrinsje tusken de twa partners. Behannelje se net goed en ferwachtsje it werom; ynstee, behannelje se sa't jo wolle wurde behannele.

Diele: