15 manieren oer hoe't jo folwoeksen wurde yn in relaasje

Yn dit artikel

• Wat is folwoeksenheid yn in relaasje?
• Wêrom is folwoeksenens yn in relaasje wichtich?
• Teoryen fan leafde en folwoeksenheid
• 15 Manieren om mear folwoeksen te wêzen yn in relaasje
• 6 Mature dingen om oer te praten yn in relaasje

Krekt as folwoeksenheid wurdt easke yn oare aspekten fan it libben, it is ek krúsjaal yn relaasjes.

Oars as leafde en romantyk, is folwoeksenens in wichtich yngrediïnt yn relaasjes. Mei folwoeksenens kinne pearen de útdagings en obstakels omgean dy't yn 'e wei steane om har te berikken relaasje doelen .

Dit artikel sil it belang fan folwoeksenens oanpakke en jo tips jaan oer hoe't jo folwoeksen wurde kinne yn in relaasje.

Wat is folwoeksenheid yn in relaasje?

Maturity yn in relaasje is in brede sin dy't in protte ferklearrings hat. It kin wurde beskreaun as it fermogen fan in persoan om te reagearjen op har partner en ynsette om har sûnder betingsten te leaf te hawwen nettsjinsteande de obstakels.

It is de feardigens om emosjoneel folwoeksen te wêzen, te witten hoe fertrouwe jo partner , kommunisearje mei meilibjen, en oanpakke de behoeften fan jo partner selsleas.

Maturity yn in relaasje kin ek wurde omskreaun as it jaan fan jo partner it foardiel fan 'e twifel en geduld mei elkoar te helpen jo leafde groeie.

Oer it algemien kin it werjaan fan folwoeksenens helpe om a lokkich en sûn relaasje .

Wêrom is folwoeksenens yn in relaasje wichtich?

Maturity spilet in wichtige rol yn it nimmen fan relaasjes nei it folgjende nivo . As jo ​​​​de rol fan folwoeksenens begripe, sille jo de needsaak fine om it yn jo relaasje ta te passen.

Hjir binne guon fan 'e foardielen fan folwoeksenens yn in relaasje.

ien. Maturity lûkt de grinzen

Koppels dy't folwoeksen binne yn in relaasje witte hoe't se grinzen behâlde kinne. It helpt jo fertrouwen te ûntwikkeljen foar jo partner, sadat jo har romte en grinzen respektearje.

twa. Helpt ferskillen hertlik op te lossen

Wannear't konflikten en ûnienichheid ûntstean yn in relaasje , maturity kin biede freonlike oplossingen. Mature partners sille har ferantwurdlikens akseptearje yn in argumint en iens oer in oplossing.

3. Befoarderet gefoelichheid

Gefoel wêze foar de behoeften fan jo partner is in teken fan folwoeksenens. Maturiteit kin jo helpe om emosjoneel folwoeksen en selsleas te wêzen. Yn ruil kin it jo ynskeakelje om in lykwicht te meitsjen by it foldwaan oan jo behoeften en dy fan jo partner.

Teoryen fan leafde en folwoeksenheid

Yn 't algemien binne d'r trije teoryen oer leafde en folwoeksenens. Hjirûnder steane twa teoryen dy't de keppeling tusken leafde en folwoeksenheid ferklearje.

• M-Frame relaasje

Neffens dit teory , Maturity yn in relaasje kin wurde mjitten troch de ôfhinklikens fan twa minsken op elkoar. It suggerearret dat folwoeksenheid is as twa minsken ongelooflijk ferbûn binne, mar noch geweldich hawwe selsleafde .

Dit betsjut dat se folslein ûnôfhinklik binne en net op elkoar of oare minsken fertrouwe om lokkich te wêzen.

• Sternberg syn teory fan leafde

de Sternberg teory suggerearret dat passy, ​​ynset, en yntimiteit binne de trije komponinten fan leafde. Yn dit gefal betsjut yntimiteit dat twa minsken in wjersidich begryp hawwe en stribjen om emosjonele tichtby te kommen.

Neffens Sternberg kinne relaasjes ien, twa, of alle trije komponinten omfetsje. Relaasjes dy't alle trije komponinten hawwe, binne lokkiger en sille wierskynliker lang duorje.

15 Manieren om mear folwoeksen te wêzen yn in relaasje

De foardielen fan folwoeksenens yn in relaasje binne net te bestriden. Mar hoe wurde jo folwoeksener yn in relaasje?

Hjir binne wat tips om jo te helpen:

ien. Wês in goede kommunikator

Ien fan de kaaien ta in sûne relaasje is kommunikaasje . Sjoch foar kânsen om de hiele dei mei jo partner te praten. Mature relaasjes hawwe in konsekwint kommunikaasje patroan dêr't beide partijen jouwe harren mieningen en harkje aktyf.

Ek jo miening jaan en sizze wat jo bedoele, toant op taktfol hege maturiteitsnivo's fan jo kant. It sil gjin goed dwaan foar jo relaasje as jo om 'e bush slaan of oannimme dat jo partner wit wat jo wolle.

twa. Wês emosjoneel folwoeksen

Maturity yn in relaasje komt mei ferantwurdlikens nimme foar jo gefoelens en gedrach. As jo ​​​​emosjoneel folwoeksen wurde, sille jo jo besluten hawwe en jo helpe om bewuste besluten te nimmen.

Dit sil tastean jo te omearmje sels-empowerment en komme út it plak fan wêzen in slachtoffer. As jo ​​ienris emosjonele ûnôfhinklikens hawwe berikt, sille jo jo partner maklik akseptearje foar wa't se binne.

3. Meitsje romte foar ûnfolsleinheden

Gjin persoan is perfekt, en dit is gjin útsûndering foar jo partner. Wy hawwe allegear ús gebreken en ûnfolsleinens, en ferwachtsje dat jo partner perfekt is kin skealik wêze foar jo relaasje.

Being folwoeksen yn in relaasje betsjut it akseptearjen fan de gebreken en swakkens fan jo partner ynstee oardieljen se. Dit sil jo helpe troch har tantrums te kommen en te fokusjen op har bêste dielen.

Wês lilk oer de grize gebieten fan jo partner sil jo relaasje allinich slimmer meitsje. Dochs moatte jo jo diel begripe om har te helpen groeie en te feroarjen foar it better.

Fjouwer. Fertrouwen en respekt

Mature relaasjes binne basearre op fertrouwen en respekt foar elkoar. Wittende hoe te fertrouwe en respektearje dyn partner is in dúdlik teken fan folwoeksenens yn elke relaasje.

Maturity fereasket dat jo fertrouwe dat jo partner wol it bêste en wol fjochtsje foar de relaasje .

Respekt is in oare essinsjeel yngrediïnt foar in sûne en bloeiende relaasje . Learje jo partner as minske te respektearjen en earje wat se nei de relaasje bringe.

As jo ​​​​har gedrach net goedkarre, stim dan jo miening mei respekt sûnder har ego sear te meitsjen.

5. Oefenje djip harkjen

Gjin saak hoe lang jo hawwe west yn in relaasje, it is wichtich om oefenje djip

harkje as jo partner praat. Unrypheid sil jo altyd freegje om te ûnderbrekken en ta te rieden wat jo folgjende sizze moatte, sels foardat se klear binne mei praten.

Oan 'e oare kant befoarderet folwoeksenens djip harkjen, dat is de mooglikheid om te harkjen sûnder te sykjen nei in kâns om jo miening te ûnderbrekken of te jaan. It lit jo in ear liene oan it heule ferhaal foardat jo freegje om jo miening te stimmen.

Besjoch dizze fideo om de krêft fan harkjen te begripen:

6. Tajaan flaters en ferûntskuldigje

It is in heech nivo fan folwoeksenens om jo flaters ta te jaan en har te ferûntskuldigjen. Meastentiids kin it lestich wêze om te ferûntskuldigjen en makliker te skuldjen en ekskús te meitsjen. It is lykwols wichtich om te begripen dat elkenien flaters makket.

Dochs freget it in protte moed om ferûntskuldigje foar jo flaters en lear fan harren. Lit jo partner witte dat wat jo dien hawwe of seine net de bêste manier wie om de situaasje te behanneljen.

Dit foarkomt arguminten en wrok, dy't net sûn binne foar elke relaasje.

7. Tink foardat jo prate

Earlikens is in wichtich aspekt fan it koesterjen fan in sûne relaasje . In folwoeksen persoan sil lykwols earst tinke foardat hy praat, foaral as it de oare persoan skea sil.

Om folwoeksen te wêzen fereasket dat jo jo wurden soarchfâldich kieze, sels as jo ûnrêst fiele.

8. Wês ree om te gearwurkjen

Mature leafde stipet teamwurk, wêr't beide partijen ree binne om gear te wurkjen om mienskiplike grûn te finen. Wurkje oan projekten dy't jo beide genietsje, en net wifkje stypje jo partner yn har aparte taken.

9. Wês meilibjend en empathysk

As in relaasje basearre is op meilibjen en empasy, lit it sjen dat ien of beide partners emosjoneel folwoeksen en selsleas binne. In folwoeksen partner toant begrutsjen en begryp yn hoe't se omgean mei harren partner.

Se binne ree om te kompromissen en de gefoelens en tinzen fan 'e oare persoan te foldwaan. Dit kin de ferbining tusken de pearen stimulearje en har nivo fan fertrouwen ferheegje.

Oan 'e oare kant wurdt in ûnfoldwaande relaasje karakterisearre troch ferwaarloazing en selsabsorberend gedrach.

10. Oefenje selsleazens

Jo besluten oer de relaasje moatte selsleas wêze en rjochte wêze op it foardieljen fan jo en jo partner. It is ûnryp as jo allinich jo behoeften oanpakke en dy fan jo partner negearje.

In folwoeksen man yn in relaasje sil begripe de behoeften fan harren partner . Likegoed sil in folwoeksen frou yn in relaasje wêze ree om te kompromissen om 'e wille fan har lok.

It soe lykwols helpe as jo selsleazens net ferkeard begrepen hawwe mei selsopoffering.

11. Net overthink of meitsje oannames

Oertinke kin deadzje de freugde yn relaasjes. Yn 'e measte gefallen is it maklik om konklúzjes te springen sûnder dúdlikens te sykjen.

As jo ​​​​lykwols folwoeksener wolle hannelje yn in relaasje, moatte jo ree wêze om jo geast opnij te programmearjen nei positive gedachtepatroanen.

Learje jo partner it foardiel fan 'e twifel te jaan en sykje altyd it bêste yn har.

Bygelyks, as jo partner jo knipet om't se in minne dei op it wurk hienen, kin jo geast jo tinke dat se wurch binne fan jo of in oar sjogge.

Dêrtroch sil dit jo ek gek of oerstjoer meitsje.

12. Besykje net te feroarjen jo partner

Wylst jo minsken kinne ynspirearje om te feroarjen, is it net jo taak om te besykjen se te feroarjen.

Maturity begrypt dat selsgroei en feroaring allinich fan binnen komme kin en dat jo allinich josels feroarje kinne. As it gedrach fan jo partner jo freugde yn 'e relaasje beynfloedet, dan kin it tiid wêze om fuort te gean.

13. Besykje dingen te sjen út 'e perspektiven fan jo partner

Besykje begryp de perspektiven fan jo partner foardat it meitsjen fan in definityf beslút is in oare manier om te sjen folwoeksenheid yn de relaasje. Yn 'e measte gefallen sjogge ien of beide partners elkoars ideeën oer.

Dit liedt faak ta ûnienigens yn relaasjes.

14. Leafde en ferplichtsje jo partner sûnder betingsten

Kieze foar leafde en ynsette foar jo partner is in deistich beslút dat jo meitsje.

Maturiteit sil jo helpe om jo partner sûnder betingsten te hâlden nettsjinsteande har gebreken en swakkens. Jo sille har ek ynsette yn elke situaasje, goed of min.

fyftjin. Oefenje geduld

In oare manier om te wêzen folwoeksen yn in relaasje is te wêzen geduldich en tolerant. It is maklik om tantrums te smiten en lilk te wurden tidens gefjochten.

Maturity sil jo lykwols leare geduld te wêzen oant jo allegear kalm binne en jo ferskillen freonlik regelje.

6 Mature dingen om oer te praten yn in relaasje

Gjin twifel dat goeie kommunikaasje kin liede ta in sûne relaasje. Lykwols, net elk ûnderwerp of diskusje sil helpe jo opgroeie yn in relaasje.

As jo ​​​​wolle dat jo relaasje nei it folgjende nivo giet, moatte beide partners folwoeksen dingen besprekke.

Hjirûnder steane folwoeksen dingen om oer te praten foar in sûne relaasje.

ien. Libbensdoelen, plannen en dreamen

As jo ​​ynsette foar ien, sille jo serieus wêze oer it bouwen fan in takomst mei har

Jo sille it maklik fine om libbensdoelen te meitsjen dy't jo partner passe, om't jo wolle dat se diel útmeitsje fan jo takomst.

Sûne en folwoeksen relaasjes moatte ek draaie om dielde doelen foar de takomst. Praat asjebleaft oer jo dreamen en doelen, ynklusyf finansjele doelen, en beprate strategyen om se te berikken.

Bygelyks, as ien partner fan plan is te reizgjen, jild te besparjen, of karriêre te feroarjen, moatte se it oer prate mei de oare partner.

Dit soarget derfoar dat elkenien yn elkoars libbensplannen ûnderbrocht wurdt en gjinien ûnbewust betrape wurdt.

Boppedat sil jo relaasje wierskynlik bloeie, en jo bân sil tanimme as jo elkoars doelen foar de takomst stypje.

twa. Deistige aktiviteiten

Tiid trochbringe om te praten oer jo deistige aktiviteiten kin jo helpe as in pear te groeien.

Oft it dingen binne dy't jo dien hawwe op it wurk, op skoalle of mei jo famylje, jo kinne dizze dingen altyd mei jo partner beprate, sadat jo se op 'e hichte bringe kinne oer wat jo dien hawwe doe't jo apart wiene.

Dit is ek in goede manier foar pearen om har deistige problemen te dielen en inoar stipe te jaan. Dêrtroch kin dit jo bân en leafde foar elkoar ferheegje.

3. Life oantinkens

It dielen fan prachtige berneferhalen en oantinkens kin altyd laitsjen bringe oan 'e relaasje en in bliuwende bân meitsje.

Lit jo partner witte oer jo meast beskamsume mominten, domme flaters, geweldige tiden en jo prestaasjes.

Wês net bang om te praten oer jo minne en ûnsjogge mominten, om't dit jo relaasje sterker meitsje kin. Oan 'e oare kant sille grappige oantinkens jo folje mei net te stopjen laitsjen.

Fjouwer. Hobby's

Ien teken fan folwoeksenens is net negearje de dingen dy't jo genietsje te dwaan as jo ienris yn in relaasje komme. Mature pearen witte oer elkoars hobby's, en dit kin liede ta in sûnere relaasje.

Prate oer jo hobby's kin leuk en spannend wêze en in maklike manier om jo partner better te begripen.

It kin jo ek helpe om deistige dingen tusken jo te identifisearjen, lykas oft jo hobby's hawwe dield. Dit kin helpe by it meitsjen fan in bliuwende bân en in mear stabile relaasje .

5. Jo ferline

It ferline kin sawol moaie mominten as pynlike tiden drage. Wylst jo net elk skelet yn jo kast hoege te litten, kin it konstruktyf wêze om jo partner te litten witte oer jo eardere ûnderfiningen .

Dit is foaral wichtich as jo noch pynlike emoasjes hawwe fan eardere ûnderfiningen. Net fine ôfsluting kin sear jo relaasje direkt of yndirekt.

Iepenje foar jo partner oer jo sear kin genêzing bringe en jo helpe te fokusjen op 'e goede dingen dy't de relaasje te bieden hat.

6. Jo wearden

As jo ​​​​opgroeid binne yn ferskate eftergrûnen, kinne jo wearden ferskille fan dy fan jo partner. Beprate jo prioriteiten yn it libben en hoe't jo fiele oer ferskate dingen lykas ûnderwiis, famylje, finânsjes, ensfh.

Koppels moatte de dingen diele dy't se it meast wurdearje yn it libben. Miskien leauwe jo sterk yn trouwe foardat jo kowenje. Diel yn dit gefal jo gefoelens mei jo partner betiid yn 'e relaasje om frustraasjes letter te foarkommen.

As jo ​​​​witte wêr't elk fan jo stiet, sil it makliker wêze om mienskiplike grûn te finen.

Konklúzje

Jo moatte in signifikant bedrach fan folwoeksenheid as jo wolle wêze lokkich yn in relaasje.

Maturity sil jo in positive hâlding hawwe om besluten te nimmen dy't jo en jo partner ek machtigje. Jo sille sûnder betingst fan jo partner hâlde en mear dwaan dan ferwachte sûnder klachten.

Diele: