Moatte jo jo partner alles fertelle oer jo ferline of net?

Moai famke knappe man mei in bril Touch Kin Posture fan ûnbeslissing Twijfeljende gefoelens eangst

Yn dit artikel

Freegje elkenien, en se soene jo wierskynlik fertelle dat jo folslein earlik moatte wêze moatte bouwe in sterke relaasje . No, d'r is net te ûntkennen dat iepen en earlik wêze oer wa't jo binne, wat jo leuk fine en net leuk is essensjeel foar in sûn relaasje .

Mar, hoe earlik moatte jo wêze yn in relaasje? Moatte jo jo partner alles fertelle oer jo ferline? Is it sûn om te praten oer ferline relaasjes? Of is it OK om jo partner net alles te fertellen?

Sûnt jo ûnderfining diel útmakket fan jo libben (leuk of net), en it jo hat foarme yn wa't jo hjoed binne, kinne jo it net allinich litte litte. Sa kin it ûnderwerp fan it ferline op elk komme faze fan 'e relaasje , En as it docht, hoe't jo omgean mei it kin meitsje of brekke jo relaasje .

Meitsje jo gjin soargen. Yn dit artikel sille wy de fragen ûndersiikje dy't jo op 'e holle hawwe en jo fertelle hoe't jo jo ferline kinne besprekke op in manier dy't jo relaasje net skea docht. Lit ús krije rjocht ta it.

Moatte pearen prate oer ferline relaasjes?

Jonge pear man en frou mei twifelich oansjen, skouders oplûke mei iepen palmen

Net elkenien liket it nitty-gritty fan har ferline te dielen. Guon wolle dingen nei it grêf nimme, wylst oaren it goed fine mei it iepenbierjen fan elk detail oer har skiednis. Nettsjinsteande hoefolle jo ree binne te dielen, tink derom dat elke relaasje unyk is.

Guon minsken wolle folsleine iepenbiering fan it ferline fan har partner. Oaren binne OK mei gewoan in skets krije. Mar d'r binne bepaalde dingen út jo ferline dy't jo makken wa't jo hjoed binne. Fertel dyn partner oer dy is wichtich om te bouwen a sterke ferbining .

D'r binne miskien gjin oerienkomsten tusken jo lêste partner. Dêrom kinne jo fiele dat jo nije partner net hoecht te witten oer jo ferline giftige relaasje . Mar, it fertellen fan har deroer is wat har in idee jout fan wa't jo binne, wat mist yn jo ferline relaasje, en hokker bagaazje jo derút drage.

Dan wer, wat as jo alles diele en jo partner net wit hoe't se moatte omgean mei de eardere relaasjes fan har spouse? Guon minsken wurde obsedearre mei de eardere relaasjes fan har partner en begjinne te lijen fan retroaktyf jaloerskens .

Retroaktive oergeunst is hiel gewoan, en it bart as immen wurdt oergeunstich oer harren partner syn ferline relaasjes. Minsken dy't it lije kinne net ophâlde te tinken oer hoe't de relaasje fan har partner mei har eks wie en begjinne op in punt te spiraaljen.

As jo ​​gjin yntime details oer jo ferline relaasje diele, is it mooglik om te foarkommen dat dit bart. Jo kinne josels ôffreegje, 'moatte echtpearen überhaupt prate oer eardere relaasjes?' en sa ja, hoe prate jo oer eardere relaasjes sûnder skea oan 'e relaasje te dwaan?

No, lês fierder. Wy sille it der gau genôch oer hawwe.

|_+_|

Is it wichtich om jo partner alles te fertellen oer jo ferline?

It koarte antwurd is ja, it is wichtich om mei jo partner te praten oer jo ferline. Mar dat betsjut net alles te dielen, hoewol. D'r binne dingen út jo ferline dy't gjin ynfloed hawwe op jo hjoeddeistige relaasje. Jo kinne se foar josels hâlde.

As jo ​​begjinne te freegjen dysels fragen lykas 'makket it ferline der ta yn in relaasje?' of 'wat te sizzen as immen bringt dyn ferline?', wit dat ferline docht der ta. It fertelt jo in protte oer jo partner.

Bygelyks, de manier wêrop jo partner praat oer har eks sprekt boekdielen oer harsels.

Stel dat se de neiging hawwe om al har eksen as gek te presintearjen, manipulative minsken ferantwurdlik foar alle breakups. Yn dat gefal docht bliken dat se it net witte hoe te nimmen ferantwurdlikens . (of se wiene pech om te einigjen mei allinich minne minsken!)

Itselde jildt foar dy. Op de top fan dat, As jo ​​net fertelle se wat wichtich, dat sil beynfloedzje jo relaasje as se fine it út fan immen oars letter. Dit sil wêze ferneatigjende foar jo partner en sil beynfloedzje it nivo fan fertrouwen yn 'e relaasje .

Dus, moatte jo jo partner alles fertelle oer jo ferline? Ja, jo moatte.

|_+_|

Hoefolle moatte jo jo partner fertelle oer jo ferline

Hoe fine jo it lykwicht? Hoe kinne jo beslute wat kin wurde dield en wat kin net?

Litte wy sjen wat jo moatte en moatte net fertelle jo partner oer jo ferline.

5 dingen út it ferline dy't jo jo partner moatte fertelle

  1. Jo moatte jo partner fertelle oer alle medyske prosedueres dy't jo hawwe trochmakke dy't kinne beynfloedzje jo sekslibben en/of fruchtberens. As jo ​​​​it net betiid iepenbierje en se letter fine, kinne se har ferriede fiele.
  1. Wylst net ien fan jimme moatte graven te djip om út te finen alle lêste detail oer de oare syn seksuele skiednis, Jo moatte hawwe in idee oer alle STDs se miskien hawwe hie, wannear wie de lêste kear dat se binne hifke, etc.
  1. As jo ​​net neame it krekte oantal minsken jo ha west mei en dyn partner krijt te witten letter, it kin net wêze dat grutte in deal. Mar as jo earder ferloofd of troud binne, bern hawwe mei ien (of mear) fan jo eks(en), moatte jo jo partner der oer fertelle.
  1. Jo partner moat witte oer jo serieuze relaasjes en de reden wêrom't se einige. It is wichtich om te lit jo partner witte as jo bruts op fanwege ûntrou , finansjele problemen ,of misbrûk fan hokker soarte .
  1. Elk trauma út it ferline kin de relaasje negatyf beynfloedzje. Asto hast seksueel trauma dat makket jo gefoelich foar bepaalde dingen en jo hawwe wat triggers, it dielen fan dat mei jo partner is wichtich.

5 dingen út it ferline dy't jo jo partner net moatte fertelle

D'r hat gjin sin om dingen út it ferline te dielen mei jo hjoeddeistige partner as se gjin ynfloed hawwe op 'e takomst. Dus, as jo op it punt steane te praten, soargje derfoar dat jo de folgjende dingen foarkomme.

  1. Net prate oer alles dat gie ferkeard yn it ferline relaasje . It is geweldich dat jo deselde flaters net werhelje wolle en dingen no oars dwaan wolle. Praat oer har sûnder te folle details te krijen.
  1. Jo seksuele ferline definiearret jo op gjin inkelde manier. Dus, nettsjinsteande hoefolle kearen it petear opkomt, praat net oer krekt hoefolle minsken jo hawwe sliept. Jou har in ballparkfiguer as se oanhâldend binne en bliuw deroer freegje. Mar dat is alles.
  1. Missto dyn eks? It is normaal om nostalgysk te wurden oer jo ferline relaasje en soms jo eks misse. Jo kinne jo ferline relaasje fergelykje mei de hjoeddeistige of wat misse dat jo hjoeddeistige relaasje mist.

    Wylst jo kinne foarstelle dat se begjinne te dwaan dat bysûndere ding foar dy, net fertel harren dat it is omdat jo brûkt te dwaan it mei jo eks en misse it.
  1. As jo ​​hawwe bedrogen ien kear yn ien fan jo ferline relaasjes en fielde skuldich genôch te swarren off bedroch foar de rest fan dyn libben, dyn hjoeddeistige partner hoecht net te witten oer it. Dit is in gefoelich probleem en kin in protte wêze foar jo partner om te behanneljen.
  1. It is noait in goed idee om te praten oer hoe't dingen wiene tusken de blêden mei jo eks, foaral as jo sille prate oer hoe goed se wiene! Jo nije partner kin fiele ûnfeilich , en dat kin sear de relaasje.

Jo kinne dizze koarte fideo frij nuttich fine.

Is it goed om jo partner net alles te fertellen?

Dat hawwe wy dus al fêststeld iepen kommunikaasje is in must om te bouwen en ûnderhâlde in sûn relaasje . Mar dat betsjut net dat jo moatte fertelle jo partner elk lyts detail fan jo hjoeddeiske of ferline libben.

Dat is it net allinich OK om jo partner net alles te fertellen, mar it is ek sûn om guon geheimen fan jo eigen te hâlden. Guon dingen út jo ferline kinne te persoanlik wêze dat jo net wolle dat ien wit, en it iepenbierjen fan har sil jo relaasje op gjin inkelde manier profitearje.

Dy details kinne better net sein. As jo ​​​​net kinne stopje mei praten en in bytsje te folle oer jo eks diele, kin jo partner it idee krije dat jo noch oan har hingje. Ek, fergelykjen ferline relaasjes is in grutte no-nee.

Dat, fertel jo partner net irrelevante en yntime details fan jo ferline relaasjes. Jou har gewoan in idee fan wa't jo yn it ferline wiene, wat jo leard hawwe fan jo flaters en wa't jo besykje te wêzen.

Jou har genôch ynformaasje sadat se jo kinne leare op in djipper nivo sûnder it gefoel dat se de skuon fan ien moatte folje of in genêzende spreuk oer jo moatte útbringe reparearje dyn brutsen hert .

|_+_|

5 Tips oer hoe en hoefolle prate oer jo ferline mei jo partner

Homoseksueel homo-pear dat tegearre stiet mei casual klean Mond en lippen ticht as rits mei fingers

As jo ​​​​it ferline yn relaasjes bringe en jo ôffreegje hoe't jo oer relaasjes út it ferline kinne prate, binne hjir 5 tips om jo te begjinnen.

1. Timing is alles

Wylst jo potinsjele leafde ynteresse moat witte oer jo ferline relaasjes te begripe jo better, Jo moatte net diele te folle te gau.

As jo ​​noch yn 'e iere stadia fan in relaasje, byt dyn tonge en sjoch wêr't de relaasje giet earst.

Nim tiid om fertrouwen bouwe en leare jo partner te kennen . Sjoch hoefolle se ree binne oer jo ferline te witten foardat jo se ynlitte.

2. Net overshare

It is lestich om de remmen te reitsjen as jo begjinne te praten oer eardere leafhawwers. It is gefaarlik territoarium, dus tred foarsichtich.

Wylst jo prate oer in eardere relaasje mei in nije partner, moatte jo nea prate oer de yntime details dy't jo hjoeddeistige relaasje op gjin inkelde manier profitearje.

3. Praat net te folle oer jo eks

Net lasterje dyn eks, nettsjinsteande hoe slim se bruts dyn hert. D'r is in reden wêrom't jo net mear mei dy persoan binne.

Gjin saak hoe ûnsûn of toxic de relaasje wie , badmouthing dyn eks is nea in goed idee.

Jo hjoeddeistige partner kin jo oars sjen as jo it dogge en fiele dat jo de relaasje noch net oerwûn hawwe. Oan 'e oare kant, as jo trochgean te praten oer hoe geweldige dingen wiene en hoefolle jo jo eks misse, kin it jo partner ôfsmite en jo relaasje sear meitsje.

Dus, as jo moatte prate oer de dingen út it ferline, hâld se dan sa feitlik mooglik.

4. Hâld ferwachtings yn kontrôle

Miskien hawwe jo krekt krigen út in minne relaasje , en jo wolle dat jo nije partner begrypt wêr't jo wei komme.

Dêrom fertelle jo se oer jo ferline. do bist kwetsber en ferwachtsje dat se witte wat jo meimakke hawwe.

Wylst jo nije partner miskien fiele min foar dy, der is in mooglikheid dat se miskien sjogge dingen oars as jo. Ynstee fan sêftmoediger mei jo te wêzen, kinne se jo miskien misbegripe en jo oardielje foar iets dat se net begripe.

Dus foardat jo gefoelige ynformaasje mei har diele, nim dan jo tiid en lear se kennen. Útfine oft se binne ree om te hanneljen wat jo steane op it punt om te fertellen harren.

5. Set grinzen

D'r kinne bepaalde dingen wêze wêr't jo miskien noait noflik oer prate kinne. Mar, wat te sizzen as immen jo ferline kear op kear bringt?

As de dingen wêr't jo net oer prate wolle neat hawwe mei jo hjoeddeistige relaasje, fertel se dan dat se sliepende hûnen lizze moatte litte.

Wês net rûch, mar fertel har: 'Hey, praten oer dat bepaalde probleem makket my ûngemaklik, mar as ik it gefoel haw om dit earne op 'e dyk te dielen, sil ik it jo fertelle.' Ek, as jo partner besitlik is, kinne se miskien nim jo ferline saken of seksuele moetings net goed.

Se kinne krije ûnfeilich en jaloersk foar eat dat neat te krijen hat mei jo relaasje mei jo partner. Dus om jo beide en de relaasje te beskermjen, tekenje de line as jo dingen út jo ferline diele.

|_+_|

Konklúzje

Dus, moatte jo jo partner fertelle oer ferline relaasjes? Sa lang as jo witte wannear en hoefolle te dielen mei jo hjoeddeistige partner, do bist goed om te gean.

It dielen fan jo ferline mei jo partner is in manier om kwetsberens en earlikens te toanen, wat essinsjeel is foar in sûne relaasje.

Mar, jo kenne jo partner mear as ik. Soargje derfoar dat jo har emosjonele folwoeksenens en de krêft en djipte fan jo relaasje yn 'e rekken nimme foardat jo har alles fertelle oer jo ferline.

Nim safolle tiid as jo nedich binne en útfine wat it bêste wurket foar jo relaasje.

Diele: