Is jaloerskens sûn yn in relaasje

Yn dit artikel

• Wat is oergeunst?
• Wêr komt oergeunst wei?
• Is oergeunst sûn yn in relaasje?
• Hoe sjocht sûne oergeunst der út?
• Hoe kinne jo ûngeunstige oergeunst behannelje?

Oergeunst yn in relaasje is net unheard fan. Yn feite is it in frij gewoane emoasje. It kin de pearen tichterby bringe of har útinoar driuwe. It is net iets om te kritisearjen of te tuchtigjen. Oergeunst en relaasjes geane hân yn hân.

Dus is oergeunst sûn yn in relaasje, of is oergeunst min?

Sûne oergeunst yn in relaasje komt foar as de partner it mei folwoeksenens omgiet en goed kommunisearret. Lykwols, net it hawwen fan in goede greep op dizze emoasje kin liede ta oergeunst, en komplisearje as net ferneatigje, de relaasje.

Abraham Buunk, in ferneamde Professor Evolutionary Social Psychology oan de Ryksuniversiteit Grins, oanjûn dat oergeunst in destruktive emoasje is. Dêrom, begryp wat oergeunst trigger, wêr komt oergeunst út sil jo helpe foar te kommen dat dizze emoasje jo relaasje ferneatiget.

Wat is oergeunst?

Hoewol oergeunst yn in relaasje kin liede ta oergeunst en in hiele oerfloed fan negative emoasjes, is it oars as oergeunst. Mei oergeunst fiele jo ferachting foar wat der bard is of bart, mar mei oergeunst fjochtsje jo mei ûnbekende dingen en litte jo jo ferbylding ferneatigje jo relaasje .

Dan, wat is oergeunst?

Neffens allendog.com , psychology wurdboek;

jaloerskens is in komplekse emoasje markearre troch ûnfeiligens en eangst foar it ferlies fan wat wichtichs. It wurdt markearre troch gefoelens fan ferlittenens en lilkens. Oergeunst is te ûnderskieden fan oergeunst (hoewol't de twa faak trochinoar brûkt wurde) yn dat oergeunst it ûntbrekken fan eat is dat in oare persoan heart.

Lykas hjirboppe definiearre, wurdt oergeunst meastentiids útsteld as jo op it punt steane wat of immen wichtich te ferliezen.

Dus slach josels net op as jo altyd de fraach stelle, wêrom wurd ik maklik jaloersk? Jo binne bang om de persoan te ferliezen dy't jo leaf ha.

It is lykwols essensjeel dat jo eangst net litte jo gedachten oernimme en jo relaasje ferneatigje. Is oergeunst sûn yn in relaasje kin allinnich wurde beantwurde troch de pearen. Allinnich de pearen hawwe de krêft om te bepalen hoe omgean mei harren oergeunstich gefoelens .

Net panyk of fret as jo fiele dyn persoanlikheid nimt in negative beurt troch oergeunst . Mei de juste help, kommunisearjen mei jo partner, en it begripen fan 'e reden derachter, is it mooglik om dingen om te draaien.

Wêr komt oergeunst wei?

Dus, wêrom wurd ik maklik jaloersk?

Earst moatte jo witte wat oergeunst feroarsaket. Hawwe jo wrakselje mei fertrouwe jo partner ? Is it in gefolch fan mislearre ferline relaasjes? Of fan it mislearre houlik fan jo âlder dat late ta jo gebrek oan leauwen yn leafde, relaasje en famylje?

As jo ​​oait wer wat wurkje wolle, dan moatte jo earst útfine wat der krekt mankeart.

Oergeunst is oanwêzich yn elke relaasje, of it no in romantyske relaasje is of de relaasje tusken in bern en âlder of sibben. In bern sa jong as seis moanne kin tekens fan oergeunst sjen litte as in âlder begjint mear omtinken te jaan oan in oar bern.

Dat freegje jo gewoanlik de fraach, is oergeunst normaal, of is oergeunst sûn yn in relaasje? Ja dat is it.

Wat makket dat jo dy draai fan 'e nekke nimme om yn' e tillefoan fan jo wichtige oare te sjen? Wêrom binne jo mear eangst as gewoanlik as it let is, en jo partner is noch net thús? Of freegje jo jo ôf wêrom't jo sa maklik jaloersk wurde?

Útfine wêr't oergeunst weikomt, kin jo helpe om it te kontrolearjen.

D'r binne twa heul foarkommende plakken wêr't oergeunst kin ûntstean:

1. Ûnfeiligens
2. As jo ​​partner geheim, skaad en fier is.

Ferskate oare redenen koene oergeunst oproppe lykas

1. Partner is fier,
2. Gewichtswinst
3. Joblessness
4. In oantrekliker buorman, of freon op it wurkplak fan de partner.

Soms kin oergeunst yn in relaasje net komme fan wat jo partner dien hat, mar út ûnfeiligens. Unfeiligens is in fijân foarútgong; it bringt fergelikingen dy't in relaasje útinoar skuorre kinne.

1. Egoïsme is in oare oarsprong fan oergeunst . Jo partner is tastien om genede sjen te litten oan nauwe freonen of sels frjemden.

D'r binne tiden dat jo se allinich foar josels wolle, mar ûnthâlde dat yndividualiteit yn in relaasje is essinsjeel.

Jo moatte fertrouwe en respektearje dyn partner genôch om te witten dat aktiviteiten of ynteresses dêr't jo gjin diel fan binne net betsjutte dat der wat skeef is.

Is oergeunst sûn yn in relaasje?

Om de fraach te beantwurdzjen, is oergeunst sûn yn in relaasje? Ja, in bytsje oergeunst yn in relaasje is sûn. Dus as jo fine dat jo de fraach freegje, is oergeunst normaal?

Unthâld dat oergeunst net allinich normaal en ferwachte is yn elke relaasje, mar d'r is sûne oergeunst.

Tink derom dat oergeunst yn in relaasje ek net sûn kin wêze. As oergeunst is om jo te warskôgjen fan in bedriging, is it feilich om te witten dat jo guon situaasjes ferkeard ynterpretearje kinne. Om te witten hoe't jo oergeunst goed kinne omgean, moatte jo witte oft it sûne oergeunst of ûnsûne oergeunst is.

Dus, wêr komt oergeunst wei, is oergeunst in emoasje?

Oergeunst is in emoasje ûntstien út leafde, ûnfeiligens, gebrek oan fertrouwen , of obsesje. In sûne relaasje fol mei respekt en fertrouwen sil sûne oergeunst útlizze. D'r is poerbêste kommunikaasje, fêst fertrouwen, in harkjend hert, en in freonlike partner yn in sûne relaasje .

De ienige oergeunst dat kin groeie út in sûn relaasje is in positive.

Jaloerskens basearre op ûnfeiligens is lykwols net sûne oergeunst. De psychology fan oergeunst yn relaasjes erkent dat wy allegearre wolle wêze it sintrum fan oandacht foar ús partners.

Sa kinne wy ​​ús in bytsje ferlitten fiele as sokke oandacht rjochte is op in oare persoan, hoe koart ek. Hoe't jo lykwols sa'n situaasje behannelje, is wat jo relaasje sil brekke of meitsje.

Hoe sjocht sûne oergeunst der út?

De triggers fan oergeunst binne om jo te warskôgjen fan in bedriging foar jo relaasje. Wat oergeunst feroarsake kin it gedrach fan jo partner wêze as in persoan.

Posityf oergeunst yn in relaasje betsjut gewoan dat jo leafde en bang binne om jo partner te ferliezen. As jo ​​​​in spark fan oergeunst fiele, lit jo partner witte. Op dizze manier kin de aksje dy't sa'n gefoel feroarsake hat oanpakt wurde.

Jo partner sil fiele leafde, koestere en wit dat de relaasje betsjut in soad foar jo yn dit soarte fan situaasje. It petear sil betsjutte dat jo yn 'e relaasje binne foar de lange ôfstân. It sil ek fertrouwen bouwe en helpe jo en jo partner tichterby te wurden.

As jo ​​net krije de oandacht, jo binne wend oan, oergeunst kicks yn. Mar dit makket jo net in min persoan; jo gewoan fersekering nedich fan jo partner. Dit is wêr kommunikaasje stapt yn . Ferklearje jo gefoelens gewoan oan jo partner en sjoch dat sûne oergeunst ôfnimme.

Besjoch dizze fideo om jo te helpen bepalen as oergeunst sûn is yn in relaasje:

Hoe kinne jo ûngeunstige oergeunst behannelje?

As jo ​​relaasje mist fertrouwen, kommunikaasje, of in partner dy't net harket, it kin lestich te krijen in hold fan jo oergeunst, wêrtroch't it ûnsûn.

Betsjut dit dat oergeunst min is of is oergeunst sûn yn in relaasje?

Oergeunst wurdt ûnsûn as jo de kontrôle oer jo gedachten ferlieze, en jo meitsje oannames dy't bertehâlding binne, gefjochten dy't jo relaasje kinne ferneatigje. Oergeunst beynfloedet alle relaasjes, mar it is oan 'e pearen om te bepalen as it posityf of negatyf sil beynfloedzje

Soargje derfoar dat jo net binne selssabotearjen alle goede dingen dy't jo wichtige oare docht troch har aksje te heakjen oan negative gedachten. Foardat jo ûnsûne oergeunst kinne omgean, is it essensjeel om de fraach te beantwurdzjen, hoe fielt oergeunst? Guon fan 'e tekens omfetsje:

• Oer it kontrolearjen fan jo partner

As in partner besiket alle aspekten fan it libben fan 'e oare partner te kontrolearjen fanwegen gebrek oan fertrouwen of ûnfeiligens, dan is dat ûnsûne oergeunst. Overcontrolling it libben fan jo partner kin liede ta it lêzen fan har berjochten, e-post, foarkomme dat se spesifike plakken besykje of sûnder jo útgean.

Dizze hâlding kin liede ta in ûnsûne relaasje en meitsje dingen hiel ûngemaklik foar jo partner.

Neffens Dr. Parmar fan mienskipspsychiatrysk,

Fiel jo oer besitlik oer jo partner, lit se net frij oare minsken of har freonen moetsje, kontrolearje har aktiviteiten en ferbliuw faak, springe nei negative konklúzjes as se net reagearje op jo tekst of oprop binne guon fan 'e warskôgingstekens fan ûnsûne oergeunst,

• Unrjochtfeardige fertinking

It is normaal om oergeunstich te wurden as jo merke dat immen mei jo partner flirtet. Troch it mei har te besprekken kinne jo de situaasje korrekt behannelje. As in normaal petear mei in freon of in meiwurker lykwols oergeunst yn jo kin opwekke, moatte jo jo gefoelens opnij evaluearje.

As jo ​​​​jo dei besteegje oan it meitsjen fan senario's oangeande jo partner wêzen ûntrou , sa'n jaloerskens is ûnsûn.

• Stopje mei it meitsjen fan senario's

As jo ​​partner is net jaan jim foldwaande oandacht of jo fermoedzje dat jo partner jo bedroch , bliuw net stil. Fertrouwe yn jo partner oer jo gefoelens en praat it út.

Meitsje gjin ûnmooglike senario's yn jo geast of gean fia de tillefoan fan jo partners. Slimmer noch, stalkje en kontrolearje se net. As jo ​​trochgean mei it meitsjen fan senario's basearre op in tekstberjocht dat jo seagen dat wat folslein oars betsjutte, dan kin jo relaasje ôfbrokkelje.

• Kommunisearje

Wat te dwaan as jo oergeunstich fiele?

KOMMUNISearje, KOMMUNISearje, EN KOMMUNISearje wat mear.

Nettsjinsteande it oantal kearen dat jo dit hearre en lêze, kommunisearjen fan jo eangsten, soargen, fertrouwensproblemen en ûnfeiligens sil jo rêde fan jo relaasje te ferliezen.

Kommunisearje mei jo partner as jo wat fermoedzje; as jo dat net dogge, kin de soargen jo ite en jo oergeunst ûnsûn meitsje. Wês geduldich, begryp en omearmje goeie kommunikaasje . Harkje nei de soargen en eangst fan jo partner en fertel har ek josels.

• Begryp wêr komt de oergeunst wei

As jo ​​​​begjinne te tinken dat jo partner jo bedroch, set de remmen op jo gedachte. Gean werom en bepale wat sokke gedachten brocht hat en wat de oergeunst feroarsake hat. Wie it wat jo spouse die, of binne jo gewoan ûnfeilich?

Freegje josels ôf wêr't oergeunst weikomt. Allinich as jo de boarne fine kinne jo de ûnsûne oergeunst yn in relaasje behannelje.

Konklúzje

It antwurd op de fraach is oergeunst sûn yn in relaasje, of is oergeunst normaal? Is JA. Ferjit net as jo fine dat jo jaloersk binne op lytse dingen; it bart mei elkenien.

Besykje it lykwols net sels te behanneljen, om't it kin liede ta ûnsûne oergeunst. Jo kinne jo problemen net allinich oplosse, benammen as it om in relaasje giet, om't it twa minsken nimt om it te wurkjen.

Praat mei dyn partner deroer en lei al dyn kaarten op 'e tafel; allinich dit dwaan sil de relaasje foarút gean.

Diele: